Йога лагерь Йогаплэйс
Длительность: 4 часа
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Лагерь YOGAPLACE находится в 70 метрах от моря. Из окон слышен шум моря. Проживание в комнатах со всеми удобствами – туалет, душ, умывальник. Для тех, кто приживает в номерах без удобств, на территории есть современные туалеты и души. Мы соединили спокойный отдых и качественную практику хатха йоги.
К вашим услугам зал, открытая площадка во дворе и совершенно пустой пляж.
В стоимость включено:
• Ежедневная утренняя практика хатха йоги ( зал, открытая площадка и занятия на берегу у моря). До моря 70 метров.
• Ежедневная вечерняя медитация.
• Двухразовое питание (завтрак, ужин ).
• Проживание.
• Wi-Fi
• Постельные принадлежности.
• Парковка.
• Чайник.
• Холодильник.
В чем же, разница между обычными семинарами, ретритами по йоге и отдыхом у нас? И кому, прежде всего, подойдет наш йога-лагерь?
Прежде всего, у нас нет привязки к датам заездов! Вы можете приехать в любой день на любой срок.
Мы постарались обеспечить спокойный и беззаботный отдых. Питание, конечно не «all inclusive», но сбалансированное и сытное.
У нас нет изнуряющих тренировок, с целью успеть объять необъятное за эти 10 дней.
Мы соединили спокойный отдых и качественную практику ха-тха йоги. Созданы условия, чтобы Ваш отдых проходил с пользой для здоровья и был наполнен интересной информацией. Теперь это можно так просто реализовать! Никто не будет к Вам приставать с рассказами о развитии сверх-способностей открытии третьего глаза. Здесь Вы просто проведете 10 -15 дней наедине с морем и йогой.
Распорядок дня составлен с таким расчетом, чтобы максимально приблизиться к распорядку, который существует в подобных местах в Индии, Тайланде и, в то же время, был адаптирован под нашу специфику. Вы будете иметь достаточно времени и для практики, и для того, чтобы насладиться морем! А море здесь прекрасное!
Во время Вашего отдыха у нас, никаких семинаров и углубленного изучения тонкостей практики не будет! Первые два - три дня мы будем учиться технике безопасности, азам и основам дыхательных практик, полному дыханию. Оставшееся время мы будем заниматься неспешной, мягкой практикой, направленной на усиление эффекта от Вашего пребывания на море. Будут практиковаться расслабляющие практики:
• Шавасана
• Йога-нидра
Будут показаны и объяснены правильное выполнения таких практик как:
• Уддияна Бандха
• Агнисара Крия
Наша задача, максимально усилить оздоровительный эффект от отдыха на морском побережье, что в свою очередь позволит вам избежать, или по крайней мере уменьшить вероятность заболеваний в течение года.
На что мы будем обращать внимание: по мере возможности - отстройка асан (правильная работа с позвоночником, коленными и локтевыми суставами, большое внимание уделяется шейному отделу. То есть, к тем областям, которые могут быть легко травмированы и, в то же время, выполняют важнейшие функции нашего организма.
Инструктор:
Практика хатха йоги с 1998 года.
Преподавание с 2011 года .
Наш лагерь - это то место, где Вы с удовольствием совместите свой отпуск с практикой Йоги!
Контакты:
yoga-place@yandex.ru
WhatsApp 89107455567
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Йога лагерь Йогаплэйс"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 20 февраля 2018
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
|
