«Путь к себе» - Кундалини йога тур в Анапе (пос. Сукко)

Елена Савченко - дипломированный и сертифицированный учитель Кундалини Йоги с педагогическим образованием. Закончила Учительские курсы подготовки преподавателей Кундалини Йоги.

С 1996 года  начала заниматься, с 2010 преподает по настоящий момент в группах с разным уровнем подготовки, также детскую йогу, йогу для беременных.

 В нашем йога-туре Все включено!!!

• Йога 2 раза в день на берегу моря
• Проживание при двухместном размещении ⃰
• Трехразовое вегетарианское питание
• Фруктовый детокс
• Увлекательные тренинги
•  

Йога тур поможет полностью пробудить ваше сознание, очистить его и расширить. Обрести внутреннее спокойствие для достижения высоких результатов в делах. Это способствует духовному развитию личности, творческой реализации, избавлению от болезней, причина которых кроется в нарушении циркуляции энергии по чакрам.

В программу тура не включено:

- авиа, ж/д билеты;

- трансфер до гостиницы.

Поселок Сукко

Город-курорт Анапа расположен в предгорьях Северного Кавказа и славится не только уникальным климатом, но и живописными местами. С севера подступает равнина с виноградниками, с запада море, с востока и юга горы. за ними идут более высокие кряжи с долинами и речушками. Одна из самых больших долин называемая Долиной Сукко.

Размещение

Участники йога-тура размещаются в гостинице Guest house Izumrud, находящемся в 10 минутах ходьбы от моря в комфортных двухместных номерах со всеми удобствами (сан.узел, душ, кондиционер, телевизор).

- Доплата при одноместном размещении - 500 руб./сутки.

    Досуг и экскурсии

В свободное время запланированы несколько экскурсий: конная прогулка по лесу, прогулка по морю на яхте, пешеходная экскурсия по достопримечательностям природного заповедника Большой Утриш. И, конечно же, в Вашем неограниченном распоряжении теплое, ласковое море.

Программа тура:

1 день: Заезд. Регистрация участников. Расселение. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа-лекция на тему:  Содержать, олицетворять и укреплять высокие частоты – познаем себя. Вечерняя практика на берегу моря – Комплекс упражнений для пупочного центра (Манипура) и энергия выделения. Медитация. Ужин.

2 день: Утренняя практика на берегу моря – Комплекс для очищения лимфатических желёз и приведения энергии в баланс. Медитация для закрепления положительного эффекта. Завтрак. Конная прогулка по лесу. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа – лекция на тему: Очищение физического, ментального и астрального тел. Тренинг - медитация: планируем ставить цели на месяц.  Вечерняя практика на берегу моря – Комплекс упражнений и медитация на развитие уверенности в себе. Ужин.

3 день: Утренняя практика на берегу моря - Крийя от стресса, для надпочечников и почек. Медитация. Завтрак. Экскурсия по достопримечательностям Большого Утриша. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа – лекция на тему: Контроль чувств – путь к счастью. Вечерняя практика на берегу моря – Комплекс упражнений для иммунитета.  Ужин.

4 день: Утренняя практика на берегу моря - Комплекс упражнений для магнитного поля и сердечного центра (Аджна). Медитация.  Завтрак. Экскурсия - морская прогулка на катере. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа – лекция на тему: Любовь к себе - будьте сами себе доктором. Тренинг: освобождение от страхов и всего негативного. Вечерняя практика на берегу моря – Комплекс упражнений от негативности. Ужин.

5 день: Утренняя практика на берегу моря – Комплекс  для трансформации сексуальной энергии. Медитация. Завтрак. Вопросы, ответы, делимся впечатлениями. Получение сертификатов об окончании курса. Выезд из гостиницы.

Стоимость тура: 16 000 р. с человека, предоплата  2 000р.

Взять с собой:

- Коврик для занятий йогой;
- Удобную обувь и одежду.