Изменить судьбу из блога Ванда Дмитриева
МОЖЕШЬ ЛИ ТЫ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ СУДЬБУ?
«Дорога в тысячу ли начинается с первого шага». — древняя китайская пословица.
Судьба записана в уме. Ум, взаимодействуя с внешним миром, постоянно трансформируется. Правильные отношения с окружающими корректируют предначертанный сценарий жизни.
Это возможно если научиться видеть во всем, и в людях в том числе, в 4 раза больше хорошего, чем плохого. Сосредоточенность на хорошем гасит обиду. Когда нет обиды, не возникает желания осуждать и злословить.
Изменить свою судьбу способен только тот, кто не обсуждает и искренне восхищается достоинствами людей. При всей простоте рекомендаций их сложно выполнить. Но попробовать стоит.
Начните с одной недели. Конечно, недельная практика не избавит Вас от застарелых проблем или болезней, однако, она значительно улучшит Ваши отношения с окружающими и Ваше мироощущение.
Суть практики заключается в том, чтобы:
- воздержаться от осуждающих разговоров о третьих лицах. Если Вам действительно хочется избавиться от этой опасной привычки, придумайте себе наказание, например, отправлять определенную сумму человеку, о котором злословили (очень эффективный способ!);
- вести дневник, в котором будете записывать качества, которые вас восхищают в ваших близких и малознакомых людях, с которыми вы будете общаться в течении недели;
- сделать максимум хорошего для других. Возможно вы давно хотели пригласить жену в ресторан, извиниться перед кем-то, отблагодарить родителей за то, что они для Вас сделали, простить друга за давнюю обиду.
У каждого из нас найдется огромное количество самых разных дел, на которые все время не хватает душевных сил, времени, и иногда денег. Пропишите конкретный план действий на каждый день, и вечером отмечайте, что Вы успели сделать.
Возможно Вам будет трудно или Вас будет одолевать лень, но Вы должны убедить себя, что это всего на неделю.
Сконцентрируйте свои силы на добрые дела всего на 7 дней и проверьте себя насколько Вы способны изменить судьбу.
Автор: Наталья Шафранова
Комментарии