Блог articles

Для начала запомни, ты – большой эксклюзив на этой земле. И такого КАК ТЫ – БОЛЬШЕ НЕТ!

Как же перестать бояться выглядеть плохо? Подробнее о советах – упражнениях ты можешь прочесть в моей книге «10 Заповедей Успеха» = )

А сейчас 7 способов преодолеть страх перед мнением людей:

1. Найди хотя бы одного человека в мире, который ВСЕМ НРАВИТСЯ.
2. После того, как ты все же поймешь, что таких людей не существует – смирись с мыслью, что ты (и любой человек, ходящий по земле) – ВЫГЛЯДИШЬ ПЛОХО В ГЛАЗАХ многих людей. Это неизбежно. Просто перестань думать об этом.
3. Непременным условием создания чего-то великого является свобода от общественного мнения. Прислушайся к этому высказыванию великого философа Гегеля и освобождайся!
4. Чем большего успеха ты достигнешь в жизни – тем больше будет людей, которым ты не нравишься. Прими это и радуйся своим успехам.
5. Обязательно прочитай главу из книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» – ПРО АКТИВНОСТЬ. Будь активен!
6. Смело делай то, что ты считаешь нужным и правильным. Если это не противоречит Божьим Заповедям и Уголовному Кодексу – значит это разрешено!
7. При все этом знай, что я ОЧЕНЬ ТОБОЙ ВОСХИЩАЮСЬ!
8. ВЫБИРАЙ НЕ БОЯТЬСЯ! Боишься мнения людей, которых ты не знаешь и которым безразличен? Из –за этого можно прожить серую, тусклую жизнь, все время стараясь соответствовать их ожиданиям. Живи и не бойся! Помни, что в конце жизни «мучительно больно за БЕСЦЕЛЬНО прожитые годы!»

Я Знаю – Ты Можешь!!!

«Автор: ИцхакПинтосевич »

Порой в жизни каждого человека наступают такие моменты, когда хочется бросить все и начать сначала. Но зачастую многие даже не представляют, с чего же начать. Первым делом следует разгрести все завалы «ментального мусора», накопившегося в голове за долгие годы. А после того, как необходимое место будет расчищено, можно начинать закладывать фундамент новой жизни и нового себя. Давайте разберемся, как это можно сделать.

1. Посмотрите правде в глаза

Признайте факт того, что счастье неразрывно связано с прикладываемыми усилиями. Если вам не нравилось или не нравится, как вы живете, то значит, вы не стремились к лучшему и не выкладывались по полной. Признайтесь хотя бы себе, что вы делали недостаточно, чтобы завоевать уважение, популярность или достойный уровень жизни. Часто люди вообще ничего не делают, ленятся и хотят, чтобы все блага упали к ним с неба.

2. Перестаньте искать отговорки

Частенько мы начинаем искать отговорки, только чтобы не делать то или иное дело. Мы тратим очень много времени, заботясь о том, что о нас подумают, но совершенно не хотим поработать на результат. Мы часами можем обсуждать начинание какого-то дела вместо того, чтобы просто пойти и начать. Мы часто оправдываем свое безделье и свою посредственность. Если вы все же хотите добиться стоящих результатов, то перестаньте искать оправдания лени и начинайте делать!

3. Живите по максимуму!

Чтобы стать успешным и богатым, нужно приложить самый максимум усилий. Запомните эту аксиому, напишите себе на бумажку и повесьте у компьютера. Только усилия играют решающую роль на пути к цели. Причем любое усилие – это нечто большее, чем примитивная установка «заплатите больше, буду работать лучше». Установка прикладывания усилий по максимуму точно не позволит вам преуменьшить собственный потенциал. Скажите, разве кого-то кроме вас волнует, как хорошо вы работаете? В том-то и дело, что НЕТ!

4. Не вините никого

Запомните, недалекие люди прекрасно осознают свою никчемность. Именно поэтому они часто бывают раздражительными и постоянно указывают другим на их ошибки. Они стараются указать другим людям на их никчемность и неполноценность, тем самым отвлекая внимание от собственной персоны. Поэтому старайтесь не винить окружающих. Это плохая привычка, не приводящая ни к чему хорошему.

5. Не тратьте силы на неважные вещи

Никогда не стоит делать важные дела, урезая время сна. Если вы работаете по найму, естественно, вы не бросите работу. Но зато можете сократить время, затрачиваемое на просмотр телевизора, пустые разговоры с друзьями и прочие ненужные вещи. Высвобожденное время вы всегда сможете потратить на достижение целей и продвинуться немножко вперед.

6. Не терзайте себя сомнениями

Каждый человек живет для того, чтобы достигнуть какого-то успеха. Так что переставайте сравнивать свои текущие мелкие проблемы с прошлыми неудачами. Ведь каждая ситуация совершенно разная. И думать: а вот в прошлый раз я делал то и результат не получился, значит и в этот раз ничего не получится, категорически запрещается. Время меняется, вы меняетесь и учитесь на собственных ошибках. Верьте в удачу и знайте, что рано или поздно, но она к вам придет. И тогда будет важно не упустить ее. Так что прекращайте сомневаться и начинайте бороться за свое счастье.

7. Спросите себя, что вы можете сделать лучше в следующий раз

И обязательно сделайте! Если постоянно работать над собой, то вы обязательно станете лучше, успешней, счастливее. Всегда учитесь на своих ошибках и старайтесь обходиться без глупостей.

8. Проводите время активно и с энтузиазмом

Старайтесь наслаждаться каждым мгновением. Не живите прошлым или будущим. Живите здесь и сейчас. Запишитесь в спортзал, начните бегать в парке, катайтесь на велосипеде, займитесь боксом. Физические нагрузки улучшают эмоциональное состояние, повышают настроение и способствуют развитию.

9. Попросите прощения у окружающих за отвратительное поведение

Сделайте это хотя бы один раз, и вы заметите, как вам сразу стало легче. Кроме того, прося у кого-то прощения за плохое поведение, вы заметите, как из нытика превращаетесь в победителя.

10. Изменяйтесь постепенно

Приложить усилия, порой значит просто сделать первый шаг. А потом еще один, пока не придете к своей цели. А если вы приглядитесь, то увидите, что большинство людей именно так и приходят к успеху – медленно, шаг за шагом. Согласитесь, сделать один шаг намного проще, чем пройти целый путь. А после одного шажка идет другой. И так до бесконечности. И оглянувшись назад, вы сами удивитесь, как просто и быстро и проделали такой длинный путь.

Напоследок хочется напомнить вам, что под лежачий камень вода не течет. И если вы лежите на диване, чешете пузо и ноете, то вы так и останетесь нытиком. Попробуйте применить в жизни хотя бы один совет, и вы обязательно увидите, как меняетесь к лучшему.

По материалам книги Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя»

«Источник: 5sfer.co

Как быстро ты бы хотел найти работу своей мечты? Будет ли это делом всей твоей жизни или просто очередной “рутинной работой”? На эти вопросы ты сможешь ответить, если разберешься в своих сильных и слабых сторонах и проведешь исследование всех возможных направлений своей будущей деятельности.

Если все это уже сделано – теперь самое время начать реализацию своеймечты. Да-да, именно мечты – ведь ты хочешь получить работу своей мечты!

Твоя мечта – получить желаемую работу! Если же ты действительно решишь её осуществить и поставишь сроки выполнения – твоя мечта автоматически превращается в Твою цель!

“Цель - это не что иное как мечта, ограниченная временем”Джо.Л.Гриффит

Брайан Трейси в своей книге “21 способ получить работу, которую Вы действительно хотите” при выборе желаемой работы рекомендует изначально для себя прояснить самый основной вопрос: Чего ты действительно хочешь?

Для этого тебе необходимо сделать следующее: Точно опиши свою будущую идеальную работу. Какая она? Пообщайся с людьми, которые занимаются аналогичной деятельностью. Спроси их совета. Загляни в будущее - представь, какой работой ты хотел бы заниматься через 3-5 лет. Это позволяет понять – на какой ступени карьеры ты хотел бы оказаться в будущем. Определись, в каком городе или стране ты хотел бы работать. Представь размер и вид деятельности той компании, в которой ты хотел бы работать. Где ты видишь себя – в сфере обслуживания, на производстве и т.д. Опиши своего идеального начальника и коллег по работе. Определись - какую ты хочешь зарплату? Сколько ты хочешь заработать за год, три, пять лет? Узнай – какие люди работают в той же сфере, в которую хочешь податься ты. Совпадает ли их заработок с желаемым для тебя уровнем оплаты? Какая квалификация нужна тебе, чтобы соответствовать их уровню? Подумай - кто из твоих знакомых может помочь занять желаемую тобой должность? У кого ты можешь попросить помощи? Представь – к какому уровню ответственности ты стремишься и каких ступеней карьеры ты хочешь достичь? Чем точнее ты представляешь вид своей будущей деятельности, место и желаемый доход – тем легче работодателю будет принять тебя на работу и платить те деньги, которых ты заслуживаешь. А теперь, когда ты понял, чего же ты действительно хочешь, самое время установить четкие цели. Умение устанавливать цели – первооснова любого успеха.

Брайан Трейси предлагает универсальную Формулу установления целей,которую можно применять в любой сфере деятельности, состоящую из семи частей: Реши, чего конкретно ты хочешь достичь в карьере, здоровье, семье, финансах, в своем будущем. Запиши цель на бумаге понятным для себя языком. Не записанная цель похожа просто на фантазию. Установи предельный срок ее выполнения, тем самым программируя свое сознание на выполнение намеченного к определенной дате. Создай список действий для достижения цели - думай на бумаге. Новые мысли всегда добавляй в уже существующий список. Сделай данный список планом и расставь приоритеты в поставленных задачах. Начни что-нибудь делать по данному плану – вводи план в действие немедленно. Ключ к успеху - ежедневно делай что-нибудь, что приблизит тебя к цели! Дисциплинируй себя ежедневно делать действия, продвигающие тебя вперед. Данная формула является очень мощным инструментом для достижения целей. Она помогла огромному количеству людей по всему миру добиться желаемого результата.

Преврати свою мечту в цель – только так ты сможешь ее заполучить!

«Автор: Александр Товстоног»

Что мы узнали о деньгах в школе? Вы когда-нибудь задумывались, почему в школе мы не получаем практически никаких знаний о финансах? Что это: упущение или намеренное действие?

Независимо от уровня благосостояния, образования и социального статуса, все мы пользуемся деньгами. Нравится нам это или нет, но они оказывают колоссальное влияние на жизнь в сегодняшнем мире.

Одним из первых, кто поднял этот вопрос, был Джон Тейлор Гатто

Автор книг «Оружие массового обучения», «Фабрика марионеток». Ему трижды присваивали звание «Учитель года» в Нью- Йорке и один раз в штате Нью-Йорк. В 1991 году Гатто ушел с работы, сказав: «Я не могу больше преподавать в таких условиях. Если вам известна какая-нибудь должность, где я мог бы зарабатывать себе на жизнь, не уродуя детей, дайте мне знать».

Д.Т.Гатто считал, что «школьная система предназначена не для того, чтобы учить детей думать самостоятельно или поддерживать господствующую идею, что мы все свободны. На самом деле она основывается на прусской модели, которая специально была разработана для противоположных целей — научить детей выполнять все, что им прикажут. Покладистые и послушные ученики превратятся в наемных работников, которые будут счастливы работать на богатых людей, или в солдат, готовых пожертвовать своей жизнью, чтобы защитить чужое богатство».

Всем известно, что обладание большими деньгами дает свободу, время, самостоятельность в принятии решений, власть, влияние. А значит, человек перестает быть наемным работником, слепо подчиняться властям. Он управляет своей жизнью и деньгами сам.

Роберт Кийосаки в своей книге говорит: «Одна из причин нынешнего финансового кризиса заключается в том, что большинство людей не в состоянии отличить хороший совет от плохого. Они не могут отличить добросовестного консультанта от мошенника. Не могут отличить хорошую инвестицию от плохой. Большинство людей учатся в школе лишь для того чтобы найти потом хорошую работу, платить налоги, купить дом, накопить денег и отдать их финансовому «эксперту». Очень многие выходят из школы, даже не зная, в чем состоит разница между акциями и облигациями, между пассивами и активами. Многие не знают, почему привилегированные акции называются привилегированными, а взаимные фонды — взаимными.

Подавляющее большинство людей считают, что долг — это плохо, и даже представить себе не могут, что он может открыть им путь к богатству. Долг в состоянии во много раз увеличить рентабельность вложений, но лишь в том случае, если вы ясно представляете себе, что делаете. Очень немногие люди знают, в чем состоит разница между приростом капитала и денежным потоком, и какое из этих двух понятий связано с меньшим риском. Большинство просто слепо верит, что надо хорошо учиться, чтобы получить приличную работу, но при этом не понимает, почему наемные работники платят больше налогов, чем предприниматели. Существуют фундаментальные и простые финансовые концепции, однако по какой-то причине школа не включает в свои учебные планы предмет, который необходим для достижения успеха в жизни, — умение обращаться с деньгами.

Есть свидетельства, что на Рокфеллера большое впечатление произвела прусская система образования, которая была направлена на то, чтобы выпускать хороших наемных работников и хороших солдат, слепо следующих распоряжениям типа «Либо ты это сделаешь, либо ты уволен» или «Передай мне свои деньги на сохранение, а я их вложу от твоего имени».

Результат сегодня налицо:

Даже те, кто имеет хорошее образование и стабильный заработок, совершенно беспомощны в финансовых вопросах. Без элементарных познаний в денежных вопросах финансовая безопасность в долгосрочной перспективе практически невозможна.

Так почему же в школах ничего не рассказывают о деньгах? Да простят меня сейчас наши уважаемые преподаватели. Но не напоминает ли социалистическая система образования прусскую, когда ученикам необходимо было прививать пассивное подчинение властям. Цель была и остается той же — воспитать граждан, готовых к производительному труду под присмотром начальства, которые не ставят под сомнения действия властей и не пытаются вырваться за рамки своего класса.

Я никогда не позволял школе вмешиваться в мое образование. 
Марк Твен

Почему сегодня важно иметь знания о деньгах?

Давайте посмотрим, когда деньги для человека стали необходимостью.

Во времена, когда люди вели кочевой образ жизни, занимались охотой, жили племенами, деньги и земля не являлись ценностью. Главное, чтобы была добыча, пещера и вождь племени. Затем наступила аграрная эпоха, когда люди занялись сельским хозяйством и животноводством. Ценностью стала земля, а деньги по прежнему не имели особого значения. В качестве средства товарообмена выступал бартер. Потом пришла индустриальная эпоха. В это время появляется наемный труд. Труд работников обменивается на зарплату. Рабочее место становится символом финансовой безопасности. Людей из поколения моих родителей ждет «светлое будущее», гарантированная пенсия от государства, сбережения надежно лежат в банке.

Сейчас мы живем в век информации. Мы получаем ее отовсюду – интернет, телевидение, пресса, телефон, компьютер и т.д., что создает информационную перегрузку. Именно в это время деньги, а точнее, знания о них приобретают особое значение. Проблема состоит в том, что система образования до сих пор не вышла из индустриальной эры. А мышление большинства интеллектуалов и образованных людей до сих пор базируется на том, что деньги не так уж важны. Очень многие представители этих слоев населения по сей день руководствуются устаревшими представлениями о деньгах. Но финансы значат сегодня очень многое. Можно с уверенностью утверждать – тот, кто владеет новыми знаниями о деньгах, владеет деньгами.

Вывод: деньги – это знания

Истреблен будет народ Мой за недостаток ведения. 
Осия 4:6

Сегодня мы становимся свидетелями настоящего финансового истребления людей, которые, пользуясь старыми правилами игры, копят деньги и всеми силами ликвидируют долги. Они считают инвестиции рискованным занятием, хотя куда большую опасность представляет собой отсутствие финансовых знаний и опыта.

Есть 3 вида образования, которые необходимы человеку для жизни:

• Общее. Мы учимся читать, писать, считать.
• Профессиональное. Мы получаем профессию.
• Финансовое. Мы должны научиться, как заставить деньги работать на нас. Школьная система достаточно хорошо справляется с общим и профессиональным образованием, но совершенно беспомощна в плане финансового просвещения.

Роберт Кийосаки написал: «Когда меня спрашивают, какой предмет я ввел бы в школьную программу, если бы руководил системой образования, я отвечаю: «Я бы добился того, чтобы учащиеся выходили из школы, разобравшись во взаимоотношениях между налогами, долгами и инфляцией». Если они это поймут, у них будет более надежное будущее. Богатыми вас делают не серебро, золото и недвижимость, а то, что вы знаете о серебре, золоте и недвижимости».

Есть такое понятие «запаздывание отдачи»

Это разница во времени между появлением новой идеи и началом ее использования в данной отрасли. В компьютерной индустрии запаздывание отдачи составляет примерно год, в космической – два года. В мире бизнеса две области имеют самое долгое запаздывание отдачи – это образование и строительство – 50 лет! Поэтому очень важно в финансовом образовании получать знания, которые актуальны и работают именно сейчас.

Как в законе Мура, информация и технология удваиваются каждые 18 месяцев. Это значит, что нам нужно удваивать объем своих знаний каждые 18 месяцев, иначе мы останемся далеко позади.

В век информации не так важно, ЧТО вы изучаете, как то, КАК БЫСТРО вы это изучаете и применяете. Помните: через 18 месяцев информация станет неактуальной.

«Источник: 5sfer.com»

Существует пять важных личных качеств, необходимых для достижения успеха, утверждает Брайн Трейси. Человек должен научиться их развивать, чтобы добиться успеха и лучшей жизни.

В середине 1980-х годов, компания «Gallup» провела одно из самых масштабных исследований о причинах успеха, которое когда-либо проводилось в Америке. Они отобрали 1500 мужчин и женщин, чьи имена и биографии появились в «Marquis Who’s Who», в самом престижном издании известных лиц в Америке.

Они спросили их о том, что они чувствовали, какие были причины, чтобы они стали настолько хорошо известны и уважаемы в своей жизни. В эту группу вошли лауреаты Нобелевской премии, ректоры ВУЗов, руководители корпораций Fortune 500, изобретатели, предприниматели и даже футбольный тренер средней школы.

После многих месяцев исследований и интервью, они сделали выводы и выделили наиболее важные личные качества, необходимые для успеха и достижения лучшей жизни. Их результаты оказались в соответствии со всеми другими исследованиями, которые были сделаны в этой области ранее.

Итак, какие качества необходимы для успеха?

1. Здравый смысл

Здравый смысл был определен Участниками опроса как "возможность выделить главное из проблемного вопроса, принять и решать важнейшие элементы в проблемной ситуации, а не останавливаться или отвлекаться на незначительные детали".

Другое определение здравого смысла было выделено, как "способность учиться на опыте и затем применить эти уроки для последующего опыта". Здравый смысл рассматривается как ядро всех личных качеств человека, которое позволяет ему становиться всё более и более эффективным в течение времени.

2. Будьте Лучшими в том, что Вы делаете

Наиболее успешные люди очень хорошо знают то, что они делают, и они уверены в том, что они являются лучшими в том, что они делают. Они учатся и практически доказывают, что они делают все лучше и лучше, пока они не будут признаны своими коллегами как лучшими в своей области. Это чувство «быть лучшим» является абсолютно необходимым условием для достижения лучшей жизни.

3. Уверенность в собственных силах

Мужчины и женщины, которые уважают других, ищут, в первую очередь, в себе ответы на свои вопросы, а также решения для проблемных ситуаций. Они обладают высоким уровнем личной ответственности.

Они не обвиняют других и не оправдываются, когда дела идут плохо. Они считают себя основной творческой силой в своей собственной жизни. Они добровольно решают сложнейшие задачи, и они готовы взять на себя ответственность, когда что-либо должно быть сделано.

4. Интеллект это больше, чем IQ

Интеллект является ключевым требованием для достижения успеха в любой области. Однако, когда изучался этот вопрос, то было обнаружено, что интеллект не обязательно измеряется IQ.

Многие из самых известных мужчин и женщин, живущие сегодня, учились плохо в школе. Они получали низкие оценки, и многие из них не закончили университет и даже среднюю школу. Один джентльмен в исследовании не мог даже читать и писать и, тем не менее, он достиг успеха без университета, компенсируя это тем, что поручал другим делать задачи для него.

5. Станьте ориентированными на результат

Это означает, что вы знаете, что вы способны получать результаты, за которые вы несете ответственность. Все выдающиеся мужчины и женщины признаются в качестве вида людей, которые могут выполнить любую работу, какой бы она не была. Они всегда решительно ориентированы на результат, потому что они имеют склонность действовать в срочном порядке. Они выработали в себе умение очень быстро реагировать на все, что необходимо сделать. Лучшие рабочие места всегда доступны им. Мир стремится отойти в сторону и дать дорогу человеку, который знает, что и как он собирается сделать.

Упражнения для закрепления

• Объясни 5-ти людям эти принципы.
• Проанализируй сферы деятельности, в которых ты был лучшим за последние полгода. Напиши 5 качеств, которые тебе позволили быть лучшим.
• Вспомни ситуации, в которых ты не мог добиться максимального успеха. Что помешало тебе в той ситуации? Что можно было бы исправить, улучшить для достижения максимального результата?
• Определи для себя задачу, которая является важной для тебя в данный момент и определи самые эффективные шаги действий, для достижения максимального результата.
• Пожалуйста, поделись с нами своими результатами и достижениями, в виде комментариев к данной статье. Какие качества, именно тебе, помогают быть наиболее успешным в своей жизни? Что наиболее интересного было для тебя в данной статье?

«Автор: ИцхакПинтосевич »

Когда ты встречаешься с кем-то и влюблена, легко решить, что он идеален. Ты словно в тумане, поэтому помни, есть разница между бойфрендом, с которым ты встречаешься и мужчиной, за которого выходишь замуж. Люди могут меняться, и это правда, поэтому не отсеивай человека только потому, что он выглядит как-то не так. Это нормально - дать ему шанс показать себя. Но все же, если ты не видишь у него необходимых качеств, не бойся расставаться.

Это нормально встречаться и узнавать друг друга, но перед тем как ты решишь остановиться и завести семью, убедись, что рядом с тобой взрослый мужчина, а не маленький мальчик. Итак, как их различить?

1. Бойфренд приглашает тебя пойти развлечься

Это подразумевает гораздо меньше обязательств, чем свидание. Он хочет развеяться и не против иметь рядом спутницу, но без обязательств.

Мужчина, за которого стоит выйти замуж, приглашает тебя на свидание и его намерения абсолютно чисты. Он хочет быть с тобой и желает, чтобы ты знала куда это ведет.

2. Бойфренд говорит с тобой на поверхностные темы

Он обсуждает людей, которых вы знаете, шутит над другими или рассказывает смешные истории. Это все от того, что он не может выйти на более глубокий уровень.

Мужчина может поддерживать разговор о книгах, фильмах, музыке и других общих интересах. Это показатель прочных отношений и настоящего интереса.

3. Бойфренд будет говорить, что женитьба и дети - это не для него

И ничто не изменит его мнение. Не пытайся - это красный флаг, он не тот единственный.

Мужчина, за которого ты выйдешь, изменит свое мнение о свадьбе и детях после встречи с тобой.

4. Бойфренд будет спорить с тобой в ответ

Станет воспринимать твое настроение на свой счет, что приведет к ссоре.

Мужчина, за которого ты выходишь замуж, может справиться с твоим поведением, настроением и помочь решить сложившуюся ситуацию. Это особенно важно, когда у тебя наступит жизненный кризис или будет просто не очень хороший день на работе.

5. Бойфренд во время ссор может говорить неприятные слова в ответ

Он это делает, чтобы чувствовать себя сильным и победителем.

Мужчина, за которого ты выйдешь, не спорит, а объясняет свою точку зрения и умеет вести даже непростую беседу с уважением к тебе.

6. Бойфренд заботится о своем внешнем виде

И будет подшучивать и высказывать свое недовольство, пока ты не вернешься в рамки его стандартов.

Взрослый мужчина понимает, что у всех бывают хорошие дни и не очень. Он не будет говорить неприятные вещи и все так же будет любить тебя вне зависимости, набрала ты вес и уложены ли твои волосы.

7. Бойфренд извинится лишь для того, чтобы ты прекратила жаловаться и обижаться

Он говорит «Я люблю тебя» потому что боится тебя потерять, но не вкладывает в эти слова истинный смысл.

Мужчина, за которого ты выходишь замуж, извиняется, потому что он действительно сожалеет, и он никогда не делает и не говорит что-то, чтобы обидеть тебя. Он говорит «Я люблю тебя», потому что он действительно имеет это в виду и хочет, чтобы ты чувствовала его любовь каждую минуту.

8. Бойфренд будет ожидать, что ты будешь заботиться о нем

И делать все для него, только потому, что его мама так делала, и другие девушки тоже так делали, и ему не нужно самому себя обслуживать.

Мужчина, за которого ты выходишь, будет знать, как обслуживать себя и заботиться о других: как готовить, убирать, стирать, платить по счетам и многое другое. Только потому, что он уже зрелый человек. Важно научиться этим навыкам перед тем как вступать в брак, и это отличный показатель того, к какому типу принадлежит твой избранник.

9. Бойфренд не захочет встречаться с твоими друзьями

Просто потому, что он хочет быть с тобой постоянно наедине.

Мужчина, перед тем как познакомиться с твоими друзьями, будет рад послушать истории о них и узнать какие они.

10. Бойфренд не совсем подходит для того, чтобы знакомить его с родителями

И он сам этого не очень хочет.

Мужчина, за которого ты выйдешь, хочет познакомиться и узнать твоих родителей, а когда это произойдет - произведет на них впечатление.

11. Ты постоянно фантазируешь какой будет ваша свадьба с бойфрендом

Потому что он такой стильный и крутой, и вам всегда так весело (до первой серьезной преграды).

В мужчине, за которого ты выйдешь, ты никогда не уверена на 100 процентов. Ты смотришь с одной и другой стороны, пристально рассматривая ваши отношения, стоит ли останавливаться вместе с ним, могут ли ваши отношения стать конечным пунктом для вас обоих.

12. Бойфренд никогда не слушает то, о чем ты рассказываешь

И не старается поддержать разговор. Он меняет тему разговора или просто говорит то, чего ты ожидаешь.

Мужчине важно то, о чем ты рассказываешь, и это искренне. Он хочет знать твои мысли и мнение обо всем, от ключевых моментов в вашей жизни до незначительных деталей, которые возникают в течение дня.

13. Бойфренд убегает при первом сигнале об опасности и неприятностях

Потому что ему не нужна драма, и он не хочет принимать участие в том, что может доставить ему дискомфорт.

Мужчина, за которого ты выйдешь, поддержит тебя в трудные времена и переживет их вместе с тобой, потому что он предан тебе и отношениям, и готов делить их с тобой от начала и до конца.

14. Бойфренд не пытается взять чек первым

И фыркает, если ты хочешь разделить чек пополам.

Мужчина всегда платит сам. Вне зависимости от того, кто платил в прошлый раз, и даже если ты пять раз скажешь, что хочешь оплатить, он не даст тебе этого сделать.

15. С бойфрендом ты никогда не уверена.

Ты не знаешь, что он чувствует и чем занимается, когда вы не вместе. Твои друзья, возможно, даже делают ставки, как долго вы протянете.

Мужчина даст тебе ощущение безопасности и спокойствия. Ты всегда будешь уверена, что он любит тебя, сможешь доверять и будешь знать, что вдвоем вы сможете пройти через все.

«Источник: 5sfer.com»

Я решил пообщаться с одним своим знакомым, успешным бизнесменом, владельцем нескольких предприятий, самым настоящим миллионером, который к тому же одно время был моим тренером. Некоторые рекомендации, полученные от него, уже были изложены в статье "Восточные секреты финансового благополучия". Тогда шла речь об энергетической составляющей денег. В этот же раз была освещена практическая сторона финансового благополучия.

Как не делать лишние траты?

Первое, что должен усвоить каждый человек, желающий приумножить свой финансовый доход - это то, что деньги любят счет. Это сказал мой знакомый, когда я завел с ним беседу. Звучит банально и было сказано много раз, но это так.

Человек должен четко понимать, откуда к нему приходят деньги, куда они уходят, и вести счет всем приходящим и уходящим деньгам. Он просто обязан считать деньги, которые проходят через него, независимо от суммы. Такое отношение понравится деньгам и они начнут приходить все чаще и чаще.

- Следующий шаг - аккуратность

- Какая еще аккуратность? - Не понял я.

- Самая обыкновенная. Когда ты держишь в руках мятую испачканную купюру, что в этот момент испытываешь? Скорее всего - желание побыстрее избавиться от нее, правильно? Правильно. А вот когда купюра в хорошем виде, ты с удовольствием кладешь ее в кошелек. Кстати, кошелек тоже должен быть хорошим и дорогим, тогда он будет купюры притягивать постоянно. И они будут с удовольствием пополнять его.

- Похоже на мистику. - С сомнением произнес я.

- Для большинства обывателей, да. - Ответил мужчина. - Они даже не задумываются об этом, а потом жалуются, что денег вечно не хватает. Те же, кто "в теме", знают эту особенность привлечения финансового достатка, а потому всегда ходят с хорошими кошельками.

Копите деньги!

- Деньги надо копить.

- Ну это и так всем известно! - Воскликнул я.

- Да, известно. Вот только все ли так делают? - В свою очередь спросил бизнесмен. - Насколько я знаю, далеко не все. А вот все богатые люди, абсолютно все, копят деньги. Поверь, я знаю

что говорю, так как сам вращаюсь в кругах состоятельных людей. Все они без исключения, копят деньги. Не обязательно в валюте, кто - то в драгоценных металлах, кто - то в ценных бумагах, кто - то в недвижимости, но все равно копят. И во многом благодаря этому их доходы постоянно растут.

- Но не у каждого есть возможность приобретать недвижимость.

- Да, не у каждого. - Согласно кивнул головой знакомый. - Но начни хотя бы с малого. Просто откладывай ежемесячно небольшие суммы, часть храни дома, часть в виде банковских вкладов, и тогда твои доходы постепенно начнут расти.

- Следующий момент - контроль за расходами. Многие люди, получив зарплату и оказавшись в магазине, зачастую покупают кучу ненужных вещей. А потом удивляются, что их кошельки быстро пустеют. Честно говоря, такому внезапному порыву подвержены не только простые обыватели, но и очень состоятельные граждане.

И чтобы оградить себя от ненужных трат, от этого "сдвига по фазе", именно они придумали "хитрую фишку"– не брать с собой много наличности, а хранить ее на банковских картах. А снять деньги с карты не всегда захочешь и пока думаешь - снимать или нет, можешь прийти в себя и отказаться от ненужной покупки.

Здесь я промолчал, так как был полностью согласен.

Деньги любят движение

В то же время деньги не должны долго залеживаться, ибо денежная энергия, как и любая другая, любит движение. Это означает, что периодически деньги нужно направлять в полезное русло, скажем в свое обучение и развитие, в покупку тех вещей, которые действительно необходимы, и в улучшение благосостояния семьи.

Мой Наставник, у которого в свое время я обучался, однажды дал нашей группе задание - в течение трех лет обрести финансовую независимость и стать материально обеспеченными людьми. Вы просто обязаны стать богатыми людьми.

Тогда ваши головы не будут забиты постоянными мыслями от том, как прокормить семьи, и вы спокойно сможете обучаться дальше, полностью сосредоточившись на учебе.

Не все выполнили это задание. Но те, кто справились, сейчас живут в свое удовольствие и спокойно занимаются своим духовным ростом. Вот такие дела. Как видишь, все очень просто.

Честно говоря, не сказал бы, что все это просто, Просто наверное для того бизнесмена, потому что о уже прошел через эти этапы. Но то, что все сказанное им действительно обладает практической ценностью и несет в себе большую пользу, точно.

Главное, помнить об этих принципах и применять их. И тогда финансовый достаток будет приумножаться. Проверено многими успешными людьми и много раз. Успехов вам!

«Источник: 5sfer.com»

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни шел в магазин за хлебом, а возвращался оттуда с большим пакетом разных вкусностей, без которых вполне можно было бы обойтись. Знакомая ситуация? Мы расскажем тебе, почему так случается и как перестать делать ненужные покупки.

Ты только вошел в супермаркет, а хитрые маркетинговые уловки уже начинают действовать на тебя. Это называется психология рекламы. К каким же манипуляциям прибегают PR-менеджеры, чтобы ты покупал больше? Особенно они активизируются в период кризиса, так как продажи значительно падают. Узнай об этом и не дай себя обмануть!

Существует множество маркетинговых уловок. Вот несколько из них:

• Когда человек видит в магазине скидку 50 % или подарок к покупке, то он может поддаться импульсу и приобрести ненужную вещь. В этом случае выигрывает только хозяин магазина, который продает залежавшуюся вещь. В любом случае он получит с нее доход, хотя меньший, чем ожидал. А ты ему в этом поможешь.
• Чтобы клиент проводил больше времени в магазине, используется хорошая музыка и приятное освещение.
• Товары, которые имеют цену чуть выше, чем их альтернатива, стоят на полках на уровне глаз.
• Покупатели, которые попробовали образец продукции на дегустации в магазине, в 90 % случаев покупают его. Даже если он им не очень нужен.
• Молочный и хлебный отделы всегда находятся в конце супермаркета, так как это продукты первой необходимости. Люди, которые отправляются в эти отделы, проходят через множество других. И при этом совершают ненужные покупки.
• В некоторых магазинах одежды вещи складывают на столики. Почему бы их не повесить на вешалки, ведь вокруг так много места? Но тут вступает в силу еще одна хитрость. Люди, которые взяли в руки какую-нибудь вещь, скорее всего, купят ее, так как она мягкая и приятная на ощупь.

Как перестать покупать ненужные вещи в супермаркете?

• Составь список продуктов и подсчитай примерно все свои расходы на эти покупки.
• Возьми сумму денег, которая не превышает твой лимит.
• Перед походом в магазин обязательно поешь, так как существует большая вероятность того, что ты купишь ненужные и вредные продукты.
• Если ты не планируешь больших покупок, не бери тележку. Лучше возьми корзинку.
• Не покупай много продуктов с ограниченным сроком годности. Представители ООН сообщают, что в мире ежегодно выбрасывается на свалку треть пищевых продуктов.
• Когда стоишь в очереди, чтобы оплатить покупки, не рассматривай разложенный вдоль нее мелкий товар. Не покупай мелочей, если их нет в твоем списке. Лучше займи себя подсчетом суммы покупок.

Как перестать покупать ненужную одежду?

• Низкая цена не является серьезным поводом для приобретения ненужной вещи. Перестань посещать сайты с одеждой сомнительного качества по невысоким ценам.
• Не иди на поводу у моды, доверяй собственному стилю. Какой бы модной ни была новая одежда, подумай в первую очередь, подходит ли она тебе.
• Если ты сомневаешься, нужна ли тебе та или иная вещь, воздержись от покупки. Дай себе день на раздумья. В большинстве случаев человек на следующий день отказывается от своей идеи.
• Если покупки помогают тебе снять стресс, то найди замену такому способу. Это может быть встреча с друзьями, поход в кино или в спортзал.

Не трать зарплату на ненужные вещи, лучше откладывай ее часть на большие, нужные покупки, а также на путешествия или же на депозит.

«Источник: 5sfer.com»

Недавно на Всемирном экономическом форуме в Давосе были названы 10 профессиональных навыков, которые будут актуальны через 5 лет. Список очень интересный, потому что показывает две значительные тенденции развития человека, общества и культуры. Какие люди будут на пике карьеры через 5 лет? Давайте посмотрим и разберемся.

1. Комплексное многоуровневое решение проблем (Complex problem solving)

Это означает, что человек способен видеть суть проблем и разбираться с причиной, а не со следствием.

Допустим, приходит дама к врачу и говорит: «Хочу похудеть». А врач такой почесал голову и говорит: «Ну перестаньте есть сладкое». А там на самом деле проблема вовсе не в сладком, а в эндокринной системе, режиме дня, психологических проблемах в семье и так далее. В общем, целый комплекс. Так вот, самыми востребованными будут те специалисты, которые будут владеть системным, целостным подходом к решению любых проблем, будут знать, на что еще обратить внимание помимо самого очевидного.

2. Критическое мышление (Critical thinking)

Это такой способ мышления, при котором человек ставит под сомнение поступающую информацию и даже собственные убеждения. Это очень полезный навык, потому что вопрос «А, может, всё работает вовсе не так, как мы предполагаем?» помогает развитию.

3. Креативность в широком смысле (Creativity)

Творческое начало – это способность видеть то, чего еще нет. Когда Микеланджело спросили, как он создал статую Давида, скульптор ответил: «Я увидел ангела в куске мрамора, и мне захотелось освободить его».

4. Умение управлять людьми (People management)

Майкл Джордан сказал гениальную фразу: «Талант выиграет игры, а команда – чемпионаты». Управление людьми – это сложная наука о том, как лидерам принимать главные решения не просто о подчиненных, а о Людях.

Как мотивировать сотрудников так, чтобы они бежали вприпрыжку на работу, а не с работы? Как не ошибиться в человеке, принимая его на работу, а повышать тех, кто этого заслуживает? Как разруливать конфликты внутри команды? Знать ответы на все эти вопросы, значит владеть people management.

5. Взаимодействие с людьми (Coordinating with others)

Это, пожалуй, понятно.

6. Эмоциональный интеллект (Emotional intelligence)

В 1995 году американский психолог Дэниел Гоулман опубликовал книгу «Эмоциональный интеллект», которая взорвала книжный рынок и стала бестселлером (хотя на самом деле теория ЭИ появилась намного раньше). Сейчас под эмоциональным интеллектом понимается способность понимать эмоции, намерения и мотивацию других людей и свои собственные, а также умение управлять своими эмоциями и эмоциями других людей.

7. Формирование собственного мнения и принятие решений (Judgment and decision-making)

На этом тоже не будем останавливаться – тут все ясно.

8. Клиентоориентированность (Service orientation)

Судя по прогнозам, сфера услуг в мире будет только расти, а хороший сервис всегда на вес золота.

9. Умение вести переговоры (Negotiation)

Это понятно, не так ли?

10. Гибкость ума (Cognitive flexibility)

Когнитивная гибкость – это способность ума быстро переключаться с одной мысли на другую, а также обдумывать несколько вещей одновременно.

В чем развиваться?

Видно, что 5 из 10 навыков касаются умения общаться с людьми, договариваться и управлять ими, понимать и служить им (это управление персоналом, взаимодействие с людьми, переговоры, клиентоориентированность, эмоциональный интеллект).

Еще 4 сферы из 10 связаны со способностями мозга: умением быстро соображать, видеть суть, находить решение проблем, генерировать новые проекты и идеи (комплексное решение проблем, креативность, когнитивная гибкость, критическое мышление).

Так что, если не знаете, что изучать, то изучайте людей и их потребности, а также тренируйте свой мозг для сложных когнитивных задач. Наконец-то приходит время, когда сам Человек, его эмоции, мотивация и развитие становится главным в нашем мире.

«Источник: 5sfer.com»

Три основы, которые обязательно нужно развить, - это:

Кит №1: Внимание

Кит №2: Образное мышление

Кит №3: Запоминание

Какая проблема у вас в обучении? Обычно говорят, что нет времени или лень, или банально – забыл. Существует много тренингов по мотивации, после них становится значительно лучше, и какое-то время мы легко делаем шаги вперед, и на первом этапе кажется, что сворачиваем горы, делая намного больше, чем делали раньше. Но проходит некоторое время, и эффект от тренингов становится слабее. В конце концов человек чувствует прилив сил только во время тренингов, проходит день, и жизнь входит в свое спокойное русло.

Что происходит?

«Гедоническая адаптация» представляет собой явление, когда человек неожиданно быстро привыкает к результатам какой-либо достигнутой цели. Через пару минут, часов, а максимально и дней достигнутая цель не вызывает никаких позитивных эмоций. Если вы когда-то покупали новый автомобиль, то, возможно, вас удивило, что через неделю вы уже воспринимали его как нечто само собой разумеющееся. Ваши эмоции уже через пару дней были несравнимо слабее, чем в первый день после покупки. То же происходит и с нашей мотивацией. Мы ее достигаем и через день она не вызывает никаких эмоций.

Есть еще такой термин «когнитивный диссонанс» (далее – КД), происходит от двух латинских слов – «cognitio», означающего «познание», и «dissonanita», означающего «отсутствие гармонии», и представляет собой особое состояние, во время которого человек ощущает психический дискомфорт, вызванный столкновением в его сознании противоречащих друг другу убеждений, идей, реакций в отношении какого-то явления или объекта.

Эта штука очень сильная, забористая)) и управляет всем, начиная от поведения мельчайших организмов, заканчивая движением солнечных систем.

Как это выглядит? Вы сидите, смотрите телевизор, вы в гармонии, но проходит время, жидкость в вашем организме испаряется, и гармония теряется, в результате чего вас в этот момент охватывает желание пить, и ваш мозг сразу начинает искать способы восстановить гармонию, загорается лампочка КД, и вы уже не сможете сидеть и смотреть спокойно телевизор или заснуть, пока не погасите лампочку КД.

Что нужно для этого? Нужно встать, дойти до источника воды и напиться, т.е. нужно довольно сильно изменить систему, приложить довольно много энергии и пройти необходимое расстояние. А что происходит, если ваше желание пить не реально? Просто представьте себе, что хотите пить, не имея физических подтверждений этого, мало того, что может включиться лень, вы просто про это можете забыть.

Что и происходит обычно после тренингов, человек вроде прокачан, вроде настроен решительно, но лампочка КД не горит, а, значит, нет нужды двигаться.

Очень яркий пример - это как живут люди, кто страдает от тяги к алкоголю. Представьте утро человека, который пьет каждый день (алкоголь - это необычайно сильный яд, любое его количество нарушает работу органов, в том числе отключается чувствительность, мы сами себя приучили его разбавлять, потому что в неразбавленном виде он смертелен). Итак, человек проснулся утром, после отравления болит все, и включается лампочка КД – убери боль. Как убрать боль – опохмелиться. Алкоголь плюс ко всему обезвоживает организм, и тут же опять включается лампочка КД – срочно пить. А что пить? Тот же алкоголь. И здесь лампочку замыкает на постоянное горение: после сна боль, потом обезвоживание. Как помочь таким людям? Как минимум нужно помочь детям не стать такими. А дети делают то, что делают их родители.

Это не самый ресурсный пример, но он показывает, насколько силен КД, если грамотно расставить все необходимые точки. При таком варианте человек не видит, что происходит вокруг, даже говорят, что он живет в своем мире.

А если вы грамотно расставите нужные вам точки в этом процессе? Как быстро в таком случае вы будете находить средства к достижению ваших целей? Насколько все легко и с удовольствием вы будете делать? Остался вопрос -как это сделать? Посмотрите на того бедолагу, который загнал себя в такой круговорот? Что он для этого делал?

Ответ простой – удовольствие от процесса, окружение и доступность, добавьте еще немного запрещенности (до 18 лет вроде как нельзя, а потом ух…), запретный плод он очень сладок и очень притягателен.

«Воды краденные сладки, и утаенный хлеб приятен» Притчи Соломона

Что делать?

1. Помните, что у вас всегда будет гореть лампочка КД, пока вы живы, и либо вы ее сами для себя зажжете, либо будете идти к чужим огонькам.

2. Выбирайте цели, которые кажутся недоступными и тянущими к себе (обратитесь к профессиональному коучу для помощи в выборе именно вашей цели).

3. Окружите себя людьми, которые тоже смотрят в вашем направлении (социальные сети, тренинги, семинары, в обычном окружении не больше 2-3 % таких людей).

4. Научитесь получать удовольствие. Всегда хвалите себя, есть такая глупость в наше время, что бы человек не делал, он всегда чуть-чуть будет недоволен, находит всегда соринку, оставляет всегда кусочек дёгтя у себя в сознании. Что вкуснее, 9 ложек меда и 1 ложка дёгтя или 2 ложки меда и 8 ложек дёгтя? И то, и другое есть нельзя, замените дёготь на мед и живите с удовольствием.

5. Самое главное - нужна регулярность, двигайтесь к своей мечте маленькими шажками, зажигайте для себя свои лампочки КД.

Теперь будет очень легко развить внимание, образное мышление и память, удачи!!!

Поделитесь этой статьей со своими друзьями, напишите в комментариях, что было полезного для вас.

«Источник: 5sfer.com»

Некоторые книги делают что-то намного более глубокое, чем развлечение или обучение – они открывают ваш разум для нового видения мира, полностью изменяя образ жизни. Чтение именно таких книг может радикально изменить вашу жизнь. Как о них узнать?

Один из способов - это спросить успешных людей о книгах, которые их больше всего впечатлили. Многие рассказывают о «сильных» книгах в своих блогах и в интервью. Ниже обзор книг, наиболее ценных из прочитанных мной.

1. «Теннис как внутренняя игра», У. Тимоти Голви

Эта книга - первый шаг к пониманию, что такое обучение и как вы можете достичь больших высот хоть в игре в теннис, хоть в обучении английскому языку.

2. «Богатый папа, бедный папа», Роберт Т. Кийосаки

Эта книга одна из наиболее часто рекомендуемых. Ее обязательно необходимо прочитать. Как мне сказал один из моих друзей, в прошлом преподаватель физкультуры, а сейчас очень успешный человек: «Если бы я не прочитал эту книгу в 30 лет, я бы до сих пор мячики в спортзале собирал за копеечную зарплату».

Эта книга входит в список книг, которые изменили мою жизнь. И я знаю много людей, карьера которых началась с прочтения именно этой книги. Ее нужно прочитать одной из первых.

3. «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Этот шедевр должен стать настольной книгой, его нужно перечитывать 1 раз в 2-3 года, каждый раз вы будет получать более и более ценную информацию.

Прочитав эту книгу, вы научитесь слышать и понимать людей, и вы сможете говорить так, чтобы вас поняли другие люди.

4. «Психология влияния», Роберт Чалдини

После того, как вы научитесь понимать людей, необходимо научиться видеть, как люди специально или не специально манипулируют другими людьми.

Эта книга поможет вам выйти из щекотливых жизненных ситуаций победителем.

5. «Супермышление», Тони Бьюзен

После прочтения первых пяти книг вы захотите читать больше и быстрее, и поймете, что было бы здорово запоминать навсегда все, что вы однажды прочитали.

Эта книга научит вас, как это делать.

6. «Учебник быстрого чтения», Тони Бьюзен

После того, как вы научитесь структурировать информацию, ускоряйте скорость своего чтения.

Эта книга, пожалуй, лучшая в этой области. Прочитайте ее, и ваша скорость чтения увеличится минимум в 2-3 раза, т.е. книги, которые вы читали 10 часов, вы сможете читать за 3-5 часов.

7. «Разбуди в себе исполина», Энтони Роббинс

Одна из лучших, наверное, даже самая лучшая мотивационная книга. Прочитав ее, вы как будто зарядитесь жизненной энергией для достижения того, что вы желаете.

Ваши желания из мечтаний перейдут в ваши цели, которые вы начнете достигать с легкостью.

8. «Мани, или азбука денег», Бодо Шефер

Книга одного из успешнейших финансовых консультантов, которая поможет по-другому посмотреть на мир денег. Очень легкая, даже где-то детская книга со взрослым смыслом.

Моя дочь ее прочитала за 3 часа, она раскрыла ей глаза на вопрос «что такое деньги?». После этой книги вам будут более интересны и понятны другие книги этого автора.

9. «Искусство управленческой борьбы», Владимир Тарасов

Книга научит вас тому, каким вы должны быть человеком, чтобы вас слушали другие и делали то, что вы говорите.

Автор книги, Владимир Константинович, является одним из сильнейших тренеров на русскоязычном пространстве.

10. «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», Мирзакарим Норбеков

Интересная книга, интересный подход автора к проблемам со здоровьем. Подойдут ли вам его технологии, решать вам, но прочтение будет очень полезным.

В этой серии «Опыт дурака» три книги, и все достойны того, чтобы их прочитать.

11. «Действуй! 10 заповедей успеха», Ицхак Пинтосевич

Одна из лучших книг Ицхака Пинтосевича, она наряду с книгой «Разбуди в себе исполина» поможет вам быть счастливым. Книга написана так, что читается на одном дыхании.

Прочтя эту книгу, вы будете смотреть на мир другими глазами, главное - делайте все задания, которые есть в книге.

Также у этого автора есть еще несколько книг, все будут вам очень полезны.

12. «Доставляя счастье. От нуля до миллиарда», Тони Шей

Книга для тех, кто хочет организовать свой успешный бизнес. Вы узнаете, что нужно делать, чтобы люди хотели покупать ваш продукт.

13. «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен

Одна из важнейших книг, которые обязательно нужно прочитать. Вы узнаете классные полезные фишки и научитесь планировать свой день так, чтобы успевать все и получать удовольствие от сделанного.

14. «Думай и богатей», Наполеон Хилл

Данная книга стала результатом очень серьезной работы автора. Материалы этой книги дадут вам довольно четкие инструкции, которые приведут вас к материальному богатству.

15. Бернар Вербер

Это современный французский писатель, философ. У него достаточно много книг, представляющих интерес, советую обратить внимание на серии книг «Танатонавты» и «Муравьи».

Это художественные произведения с очень увлекательным сюжетом, в которых автор раскрывает свой оригинальный и очень интересный взгляд на мир, точнее, на Вселенную, что позволит и вам по-другому взглянуть на то, что вас окружает.

16. «Подсознание может всё!» Джон Кехо

После прочтения книг, указанных выше, вы будет готовы кэтой книге. Она облегчит очень сильно ваш путь к успеху.

17. «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза

И последняя книга в этом списке, но, по моему мнению, самая ценная. Прочитав ее, вы легко поменяете все свои негативные эмоции на позитивные, и ваша жизнь будет яркой и счастливой.

Это только часть книг, которые содержат самое важное и интересное из того, что мне удалось прочитать за 2 года. Также рекомендую почитать работы Карлоса Кастанеды, и, конечно, специальную литературу по вашей нише.

Как начать читать книги?

Если вы давно этого не делали, то начните читать по 1 странице в день в обязательном порядке. Умение начинать с малого дает вам огромную силу, сперва это будет одна страница, когда это войдет в привычку, вы будете читать 15 минут в день, потом 30.

30-60 минут в день достаточно, чтобы прочитывать десятки книг за год. Желаю вам приятного и полезного чтения!

Поделитесь этим списком со своими друзьями и напишите в комментариях, что вы читали, что особенно повлияло на вас.

«Источник: 5sfer.com»

Человек постоянно пытается победить время. Повзрослеть быстрее, остановить мгновение, оставаться молодым. Но время течет неумолимо, уничтожая культуры и возводя новые цивилизации.

Фильмы про время рассказывают не только о путешествии через года. Время в них может быть не только условной мерой движения, но и вполне реальной валютой, нехватка которой приводит к гибели. После просмотра лучших фильмов про время начинаешь ценить каждую прожитую минуту – ведь обратно они возвращаются только в кино. В жизни же уходят безвозвратно.

1. Время (2011)

Добро пожаловать в мир, где время стало единственной и самой твердой валютой, где люди генетически запрограммированы так, что в 25 лет перестают стареть. Правда, последующие годы стоят денег. И вот богатые становятся практически бессмертными, а бедные, как всегда, обречены сражаться за жизнь. Уилл, бунтарь из гетто, несправедливо обвинен в убийстве с целью грабежа времени и вынужден, захватив заложницу, пуститься в бега. Так, ежеминутно рискуя жизнью, эти двое становятся грозным оружием в борьбе

2. Застывшие во времени (2011)

Фильм о красивом городке, под названием Роквелл. В живописном Роквелле время застыло. Теперь никто не болеет, никто не стареет, никто не погибает в автокатастрофах. Жители Роквелла словно застывшие во времени. Так продолжается давно – с трагической аварии с участием автобуса, которая унесла жизни членов баскетбольной команды местной школы. Казалось бы, люди, не ограниченные во времени, должны быть счастливы...

3. День сурка (1993)

Телевизионный комментатор Фил Коннорс каждый год приезжает в маленький городок в штате Пенсильвания на празднование Дня сурка. Но на этот раз веселье рискует зайти слишком далеко. Время сыграло с ним злую шутку: оно взяло да и остановилось. Теперь на календаре Фила чернеет одна и та же дата — 2 февраля, из которой он никак не может выбраться. Неунывающий ведущий пытается извлечь выгоду из своего комичного положения: впереди у него уйма времени и безмятежное предсказуемое будущее.

4. Пророк (2007)

У Криса Джонсона есть секрет, отравляющий его жизнь: он может предсказывать ближайшее будущее. Устав от бесконечного внимания правительства и медицинских центров, пытающихся разгадать природу его удивительных способностей, Крис ложится на дно. Под вымышленным именем он работает в Лас-Вегасе, где развлекает публику дешевыми фокусами. Но когда группа террористов угрожает Лос-Анджелесу, специальному агенту Калли Феррис придется собрать все силы, чтобы разыскать Криса и убедить его помочь предотвратить катастрофу.

5. Провал во времени (1997)

Под ярким солнцем Великой Американской равнины, на одинокой, продуваемой всеми ветрами автозаправочной станции происходит жестокое преступление. Эти, леденящие душу события происходят на глазах Карен, попутчицы человека, оказавшегося беспощадным убийцей. Спасаясь от его преследования, Карен вновь и вновь возвращается в прошлое, но всего лишь на 20 минут назад для того, чтобы предотвратить уже совершенное убийство. Один убийца! Один свидетель! Один шанс спастись!

6. Предчувствие (2007)

У каждого в жизни хоть раз было предчувствие беды. Когда просто знаешь, что скоро произойдет что-то плохое. Домохозяйку Линду сейчас как раз охватило такое предчувствие. Некоторое время спустя шериф города сообщает ей, что ее муж погиб в автокатастрофе. Не зная себя от горя и отчаяния, Линда не находит себе места — она не верит, что такое могло произойти. Проснувшись утром на следующий день, она видит своего мужа целым и невредимым...

7. Машина времени в джакузи (2010)

Адам, мужчина средних лет, переживает не лучший период в жизни и еще не оправился от неудачной попытки самоубийства. Чтобы как-то расшевелить его, друзья зовут героя на горнолыжный курорт, где они круто отрывались без малого 24 года назад. Вместе с тремя приятелями на отдых едет безалаберный племянник Адама. Герои надеются повторить лучшие выходные в своей жизни, но все происходит иначе. Старое джакузи, в которое погружаются приятели, срабатывает как машина времени.

8. Патруль времени (1994)

Передвижения во времени породили новый тип преступлений. Можно изменять события прошлого, контролировать финансовые рынки и даже уничтожать целые народы. Правительство США создает специальное полицейское подразделение — патруль времени. Продажный сенатор, рвущийся к президентскому креслу, отправляется в прошлое, чтобы изменить ход истории. Вслед за ним отправляется полицейский Макс Уокер. Его ждет не только смертельная опасность, но и сильнейшее искушение.

9. Машина времени (2002)

Профессор Александр Хартдеген изобрел машину времени и отправился в прошлое спасти свою невесту от случайной пули. Но ее смерть предотвратить не удалось — прошлое нельзя изменить. В поисках ответа на вопрос «почему?» Хартдеген забирается на двести лет в будущее и застает Землю в ужасающем состоянии. Получив ранение и впав в беспамятство, он и не заметил, как его машина прошла сквозь восемьсот тысяч лет истории планеты Земля — человечество изменилось, эпоха технократии канула в лету.

10. В ловушке времени (2003)

Краткое содержание фильма "В ловушке времени". В ближайшем будущем человечество совершает огромный технологический скачок. Информация передается мгновенно без всяких проводов. Компьютеры встраиваются в молекулы. Каждый момент из прошлого можно фактически воспроизвести — и группа ученых получает возможность войти в буквальном смысле слова в жизнь, скажем, Франции ХІV века. Однако, такое путешествие таит в себе немало опасного...

11. Пороги времени (сериал 1993)

Год 2193. Исчезают самые опасные преступники — и куда же? В девяностые годы двадцатого века! С помощью машины времени каждый преступник может приобрести новое начало своей биографии. Вслед за преступниками в прошлое отправляется детектив из будущего и его ближайший помощник — портативный голографический компьютер. Детектив поразительно изобретателен. Он проникает в наш «примитивный» мир и преодолевает все препятствия самым неожиданным образом.

12. Капкан времени (2005)

Вы хотели бы повторять лучшие моменты своей жизни снова и снова с помощью карманной машины времени? Несбыточная мечта? Для изобретателя Стюарта Конвэя она стала реальностью! И сегодня он нанесет визит в банк, чтобы, отправившись в прошлое, несколько раз снять со счета одни и те же деньги. Но Стюарт не знает, что в решающий момент его невинная афера превратится в безумную карусель времени благодаря агентам ФБР и банде вооруженных грабителей!

«Источник: 5sfer.com»

Хороший разговор или публичное выступление - это как хорошая игра, кино, или песня. Он захватывает внимание слушателя, излагает материал по пунктам, а затем блестяще заканчивается. Но если вы не знаете, как закончить выступление, основные идеи, которые вы пытаетесь донести, будут утеряны. Слова, которые вы говорите в начале, и особенно в конце вашей речи, будут помнить дольше, чем любую другую часть вашего выступления. Некоторые знаменитые общественные деятели так заканчивали свою речь, что даже сегодня многие ее помнят.

Как же закончить речь и получить овации?

1) Тщательно продумайте заключительные слова

Чтобы убедиться в том, что ваше заключение произведет сильное впечатление на публику, нужно спланировать каждое слово.

Задайте себе вопрос: "В чем заключается цель этой речи?" В ответе нужно указать на действия, которые вы хотите, чтобы ваши слушатели выполняли, послушав вашу речь. Когда вы четко осознаете, какой конечный результат желаете получить, то становится намного легче спланировать такое заключение, которое наталкивает ваших слушателей на мысль о том, что надо действовать так, как вы предлагаете.

Лучшая стратегия планирования убедительного и яркого завершения речи состоит в том, чтобы спланировать завершение в первую очередь, а потом уже построить весь текст речи. Затем вернитесь в начало и сделайте вступление, которое готовит почву для этого заключения. В основной части выступления вы просто раскрываете свои идеи и призываете аудиторию мыслить и действовать согласно вашим желаниям.

2) Всегда завершайте речь с призывом к действию

Очень важно говорить слушателям о том, что вы хотите, чтобы они делали после того, как послушают вас. Призыв к действию является лучшим способом впечатляюще закончить речь. Например:

У нас есть серьезные испытания и большие возможности, и с вашей помощью мы преодолеем все трудности, и этот год станет лучшим годом в нашей истории!

Что бы вы не говорили, представьте себе восклицательный знак в конце, и по мере приближения к завершению, подберите соответствующий темп и ритм речи. Выделите интонацией самое важное в окончании. Поставьте финальную точку.

Независимо от того, собираются ли присутствующие в аудитории разделить вашу точку зрения или готовы ли они сделать то, что вы просите, вы должны четко и последовательно излагать свои мысли.

3) Подведите итог

Существует простая формула итога любой речи:

• Перечислите то, о чем вы собираетесь рассказывать.
• Расскажите об этом.
• Подведите итоги того, что рассказали.

По мере приближения выступления к концу, скажите что-то вроде: "Позвольте мне кратко изложить основные моменты ..." Затем перечислите ваши ключевые моменты, один за другим, и повторите их для аудитории, показывая взаимосвязь между ними.

Слушатели положительно воспримут последовательное повторение того, что они только что услышали. Они понимают, что вы подводите итоги.

4) Завершите речь какой-то пикантной историей

Когда завершаете свое выступление, вы можете сказать:

Позвольте мне рассказать вам историю, которая иллюстрирует то, о чем я говорю...

Расскажите краткий поучительный рассказ, и скажите слушателям, в чем состоит его поучительный смысл. Они не должны сами пытаться понять смысл вашего рассказа.

Вы можете завершить речь историей, которая иллюстрирует все ключевые моменты и связана с ключевым сообщением, которое вы собираетесь донести аудитории.

5) Заставьте всех смеяться

Расскажите анекдот, который связан с вашей темой и подчеркивает главную мысль или основные моменты, и к тому же может всех рассмешить.

Когда я выступал с речью о решительности и настойчивости, я упомянул о самом страшном враге – склонности выбирать путь наименьшего сопротивления. И я рассказал вот такую историю:

Оле и Свен пошли на охоту в штате Миннесота и убили оленя. Они начали тянуть его за хвост, чтобы затащить на грузовик, но падали, теряли равновесие и выпускали его из рук.
К ним подошел фермер и спросил: "Что это вы, ребята, делаете?"
Они ответили: "Мы пытаемся затащить оленя на грузовик".
Тогда фермер сказал: "Вы не должны тащить оленя за хвост. Его нужно брать за ручки, которые у него называются «рога». Вы должны перетащить оленя за рога". 
Оле и Свен поблагодарили его за помощь. Они начали вытягивать оленя за рога. За пять минут они достигли большого успеха. 
Оле сказал Свену: "Свен, фермер был прав. За рога его тянуть легче".
Свен ответил: "Да, но мы все дальше и дальше от грузовика".

Когда смех утихает, я говорю ...

Большинство людей в жизни выбирает легкий путь, но они все дальше и дальше от "грузовика", или своих реальных целей и задач.

«Автор: БрайанТрейси

Осанка человека — фасад души. Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Попалась, лентяйка! Шучу, я бы тоже полюбопытствовала, как можно получить красивую фигуру за пять минут. Если бы уже не знала.

На самом деле мало того, что это – простой способ быстро сделать свою фигуру намного красивее, без этого красивая фигура ну просто невозможна.

Сколько же я видела девушек, которые очень внимательно относятся к своему рациону, много тренируются, действительно снижают вес, добиваются узкой талии… и никак не увидят красоты в зеркале.

Килограммы, процент жира, хорошо проработанные мышцы – это не секрет красивой фигуры, это – простите – очевидность. Секрет же красивой фигуры – это то, что бросается в глаза, но часто не сразу поддается объяснению. Это – статная осанка.

На этом фото – простой пример того, как осанка может изменить фигуру:

Правильная осанка – это залог здоровья позвоночника. А от позвоночника идет развитие всего тела.

Правильная осанка – это и приподнятая грудь, плоский живот, изящная талия.

А еще осанка – это отражение вашего отношения с миром. Это – ваше сообщение во Вселенную. Все начинается с тела, не забывайте.

Если вы зажимаете грудь, прячете самый главный орган – сердце – значит, вы не доверяете миру и считаете его опасным. И мир вам не будет доверять в ответ, и будет давать больше поводов его бояться. Доверьтесь миру, разверните плечи, встречайте жизнь с улыбкой и дышите полной грудью. Открытые и смелые люди, которые живут в ладу с миром, очень привлекательны.

Если вываливается живот, прогибается поясница, значит у вас слабый мышечный корсет. И значит у вас ослабел стержень, ваша внутренняя опора, делающая вас сильными и уверенными. Верните силу мышечного корсета, втяните живот, и почувствуете себя намного увереннее и сильнее по жизни.

Ну а теперь к делу: делаем свою фигуру красивее за пять минут. А то и меньше.

• Сначала можете сфотографировать свое отражение в зеркале в полный рост сбоку.
• Теперь встаньте к стене. К любой. Лучше – без побелки.
• Пятки, ягодицы, лопатки и затылок должны быть прижаты к стене.
• Подтяните пупок в себя и вверх и слегка оттяните копчик вниз.
• Сведите лопатки и опустите плечи. Раскройте грудь.
• Представьте, будто вы застегнули живот и лопатки на тугую молнию.
• Расслабьте челюсть и шею, сделайте взгляд мягким. Не забудьте о легкой царственной улыбке.
• Постойте так немного и запомните это ощущение.
• Подойдите к зеркалу и сравните свой внешний вид со сделанной недавно фотографией. Впечатляет?

Теперь вы понимаете, что все это время у вас была прекрасная фигура, вы были открыты миру и обладали сильным внутренним стержнем?

Конечно, на этом упражнении не стоит останавливаться. Для поддержания красивой осанки и изящных форм надо развивать мышцы спины, и всего тела в комплексе. Регулярные силовые упражнения помогут вам оставаться сильными и красивыми надолго. Практика йоги и система Пилатеса тоже помогают создавать стройный стан. Это – длинный путь, он не всегда прост, но результат бесценен, и действительно стоит всех усилий.

А пока вы проходите этот путь, помните: каждый раз, когда земля уходит из-под ног, вы теряете уверенность в себе, или просто забываете, насколько вы величественны и прекрасны на самом деле, подойдите к стенке, поправьте осанку, и наблюдайте за изменениями в жизни, которые последуют непременно!

«Автор: Ольга Райнхолдт »

Ежедневно я читаю вдохновляющие книги и статьи...Зачем? Чтобы самому всегда быть в тонусе, а также для того, чтобы помочь желающим перейти в режим "ВКЛ".

К большому сожалению, многие люди "выключены". Под этим словом я подразумеваю серость дневных будней, которая "засосала" большую часть населения. Люди, словно ЗОМБИ, каждое утро ходят на нелюбимую работу и боятся начать то, что действительно горит в их сердце. Я знаю это состояние, т.к. сам был одним из тех, кто не хотел потерять насиженное место в компании и финансовую стабильность. Если Вы еще не нашли свое призвание, рекомендую скачать и прочесть мою книгу "Найти себя". В ней описан мой путь поиска своего места под солнцем [скачать].

На мотивационных семинарах я всегда говорю о том, что люди созданы уникальными личностями, т.к. их создал Всемогущий Бог по своему образу и подобию... Здесь, на земле, мы привыкли делить людей на категории: успешные, мажоры, ботаники, неудачники и т.д. Существует множество "ярлыков", которые вешают еще в школе.

Есть три типа людей: одни катят мир, другие бегут рядом и кричат «Боже, куда катится мир?!», а третьи бегут быстрее всех и думают «Задавят!»

Возникает вопрос: "Почему у одних людей все получается, а других нет? Почему одни достигают своих целей и ведут счастливую жизнь, а другие постоянно на все жалуются? Как попасть в другую категорию людей?" Давайте постараемся в этом разобраться.

Стивен Кови, в книге "7 навыков высокоэффективных людей", поделился двумя типами мышления: реактивный и проактивный.

Различие между этими двумя типами людей состоит в том, что реактивные люди полностью зависят от окружающей их среды (от людей, обстановки, погодных явлений), а проактивные люди действуют исходя из своих побуждений и целей, невзирая на внешние факторы.

Слово «проактивный» было впервые было введено психологом В. Франклом в его книге «Человек в поисках смысла» (написанной по материалам пребывания в нацистском концлагере) для обозначения личности, принимающей ответственность за себя и свою жизнь, а не ищущей причин для происходящих с ним событий в окружающих людях и обстоятельствах.

В одних и тех же условиях, два человека могут действовать по-разному...Один - принял решение действовать, другой принял решение - жаловаться.

Реактивный человек/ Проактивный человек

• Это просто невозможно сделать/ Я постараюсь найти выход.
• Я не могу измениться, я таким родился/ Я буду работать над собой и своим характером.
• Меня раздражает этот человек/ Я не буду переживать по пустякам.
• У меня не получится/ Я лучше подготовлюсь.
• Меня вынудили сделать это/ Я принял решение и сделал это.
• Во всем виновата моя супруга/ В семье виноваты оба. Я постараюсь уладить этот конфликт.
• Я встал не с той ноги/ Я сам влияю на свое настроение.

Люди с реактивным мышлением считают, что жизнь — это то, что с нами случается. Обладатели проактивного мышления осознают, что жизнь — это то, что я сам выбираю делать.

Видите в чем разница? Почему у одних получается, а у других нет? У всех живущих людей на земле есть СВОБОДА ВЫБОРА. Свой выбор каждый человек делает сам.

Давайте сделаем вывод:

• реактивные люди мыслят словами «Это все - потому что …»;
• проактивные люди мыслят вопросами «Как? Что я могу сделать?»

«Автор: Андрей и Анна Руденко »

Когда вы думаете о личном преобразовании, важно думать о нем, как об изменении жизни. Зачастую мы пытаемся произвести изменения в нашей жизни, ломая привычки, принимая решения и раздавая обещания. Мы делаем это, потому что мы считаем, что мы, так или иначе, сделаем нашу жизнь другой.

Однако преобразование - это изменение, которое происходит изнутри

После того, как вы действительно изменились, не может быть никакого способа, чтобы вернуться к прежнему состоянию. Разве это не хорошая новость? Личное преобразование означает, что "старая вы" должна умереть, чтобы "новая вы" смогла возродиться.

Посмотрите на гусеницу – это самое обычное насекомое, но оно служит прекрасным примером истинного преобразования. Гусеница - это насекомое на первых стадиях его жизни, однако она растет очень быстро, потому как готовится стать бабочкой. Гусеница привязана к земле, ведь у нее нет крыльев, чтобы летать, до рокового дня, когда она начинает плести шелковый коврик и создает свой собственный кокон.

Начался процесс преобразования. Пока гусеница висит вниз головой в своем коконе, внутри него происходят метаморфозы. Этот процесс особо интересен. Мы можем сравнить его с тем временем, когда ребенок находится в утробе матери до рождения. Гусеница меняется, она готовится возродиться, как бабочка.

Наконец, преобразование завершено! Когда гусеница готова, она начинает выходить из кокона, съедая его. Эта физическая борьба необходима, чтобы подготовить гусеницу, сделать ее сильной, чтобы стать полноценной бабочкой. Когда гусеница наконец появляется, она расправляет крылья и улетает. Гусеница теперь может свободно летать в своем красивом, преобразованном теле, которое изящно передвигается по воздуху.

Важно отметить, что, если гусеница вышла из кокона слишком рано и без надлежащей подготовки, она умрет!

Личное преобразование может произойти, когда вы внесете изменения в свою жизнь

Преобразование не должно длиться дольше, нежели весь процесс пребывания в коконе, для того, чтобы увидеть реальные изменения в вашем новом человеке.

Когда вы находитесь на высшем уровне вашего существования, это позволяет ощутить мир на подобие бабочки. Жизнь вдруг становится лучше, потому что вы свободны!

Быть бабочкой всегда. Это позволит вам создать жизнь, о которой всегда мечтали.

«Источник: 5sfer.com»

В современном мире основную часть свое жизни мы проводим в офисе, на рабочем месте. Работа отнимает все больше сил, времени и энергии. К сожалению, зачастую это сказывается на нашем здоровье - сидячий образ жизни, неправильная осанка и другие "прелести" офисного кресла никому не идут на пользу.

Конечно, многие стараются компенсировать это занятиями спортом, пробежками, посещением спортзала, плванием и так далее. Но у большинства офисных сотрудников не всегда находится время на спорт, а если находится, то крайне нерегулярно.

Мы решили помочь в этом вопросе и вместе с Вячеславом Смирновым подготовили для вас шесть простых уроков-упражнений, которые каждый может делать на своем рабочем месте. Эти уроки не требуют особых навыков или специальных условий, поэтому доступны каждому, кто хочет сделать шаг навстречу здоровью!

Вячеслав Смирнов — эксперт в области систем развития и оздоровления человека. Врач-терапевт, военный врач, врач народной и нетрадиционной медицины. Основатель Центра йоги и систем оздоровления в Киеве. Создатель уникальной обучающей программы — Школы йоги и систем оздоровления. Чемпион мира по йога-спорту. В рамках программы Академия Экспертовиздана новая книга Вячеслава - "Живи энергично!"

Урок #1. Упражнение для разгрузки позвоночника

Урок #2. Полезное упражнение для всего организма

Урок #3. Как повысить эффективность рабочего времени

Урок #4. Упражнение для нервной системы

Урок #5. Упражение для правильной осанки

Урок #6. Упражнение для эффективной разгрузки организма

«Источник: 5sfer.com»

24 октября – день памяти настоящего гения от мира моды, Кутюрье с большой буквы Кристиана Диора. Имя этого благородного француза навсегда увековечено в истории моды. Своими моделями Диор возвел создание платьев в степень высокого искусства, совершил маленькую революцию, подарил женщинам элегантность и задал миру стиль, по которому тот продолжает существовать еще и сегодня. В своем материале редакция 5sfer собрала несколько высказываний мсье Диора, помогающих раскрыть внутренний мир этого удивительного человека и кутюрье.

О себе

• Я родился в буржуазной семье и горжусь этим. Я всегда предпочитал солидные прочные вещи, похожие на те, которые так любили норманны.
• Дом, в котором я жил в детстве выглядел просто ужасно, однако воспоминания об этом доме самые нежные и чудесные. Я обязан своей жизнью и стилем его архитектуре и расположению. Дом был выкрашен в нежно розовый цвет с оттенками серого — именно к этому сочетанию цветов я постоянно прибегаю при создании новых тенденций.
• Я унаследовал от мамы любовь к цветам, поэтому для меня нет ничего лучше, чем находиться в окружении растений.
• Я могу часами смотреть на нечто солнечное, яркое, цветное и светлое.
• Я рисую в записных книжках, на салфетках или счете в ресторане. Ночью я просыпаюсь и снова что-то рисую, потом снова засыпаю — мне снятся сны, наполненные мыслями о платьях... Неожиданно, как молния, меня поражает идея дизайна нового платья — я отдаюсь страсти, и исходя из этого рисунка создаю ещё несколько вариантов!
• Я люблю всех своих моделей. Я смотрю на них, как Пигмалион смотрел на Галатею. Только они вдыхают жизнь в мои платья: я думаю о них, когда создаю; я хочу, чтобы они придали моим платьям законченность, значимость. Конечно, я требователен, но человек всегда таков, когда осуществляет свои мечты.

О своих изобретениях

• Мои платья – эфемерные предметы архитектуры, предназначенные для того, чтобы прославлять пропорции женского тела.
• Если бы я не любил еще и архитектуру, то, с риском прослыть чудовищем, вынужден был бы признаться, что вся моя жизнь — платья. Скажу без утайки: все, что я вижу, слышу, обретает вид платьев. Платья — это мои мечты, но я приручаю их, и они покидают царство грез, становятся вещами, которые можно надевать и носить.
• Мои платья — это моя жизнь, какой я живу каждый день: с ее чувствами, всплесками, нежностью и радостью. Могу сказать без утайки, что самые мои страстные увлечения и самые влекущие страсти были связаны с платьями. Я одержим ими. Я их придумываю, продумываю, додумываю и после думаю. Они ведут меня кругами ада и рая, питая и пытая.
• Стиль, который все приветствовали как новый, был следствием моего естественного и искреннего пожелания, чтобы мода стала такой.

О моде

• Кутюрье - одни из немногих - по-прежнему продолжают творить чудеса. С тех пор как крестная Золушки исчезла, они одни способны воплощать мечты и преображать.
• Вы не можете уделить слишком много внимания своей обуви. Многие женщины считают, что туфли не так уж и важны, но настоящее доказательство элегантности дамы – это то, что надето на ее ноги.
• Мне кажется, дизайнеры представляют собой одну из сторон прекрасного. В некотором смысле они — повелители желаний. Только они могут придать новый облик людям так, что сказочные феи захотят на пенсию.
• Элегантность — это всегда простота.

О женщинах

• Настоящая женщина должна быть вредная и капризная.
• Женщины наиболее привлекательны в возрасте от тридцати пяти до сорока. А так как лишь немногие женщины выходят из сорокалетнего возраста, пик привлекательности может длиться вечно.
• Мода модой, но существует категория женщин, которые, и отстав от моды вызывают умиление, потому что одеваются так, как одевались, когда были счастливы. Правда, подобную причуду может извинить только седина.
• Всю свою жизнь женщины должны помнить: каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе, и два месяца на бедрах.
• Духи — это непревзойденный оттенок женской индивидуальности, это последний штрих образа.
• Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк.
• Моя мечта – спасти женщин от природы.
• Если у вас кривые ноги — носите глубокое декольте.

«Источник: 5sfer.com»

25 сентября – день памяти одного из самых выдающихся немецких писателей, мастера печального слога Эриха Мария Ремарка. Основные темы, о которых писал Ремарк – война и любовь. Впрочем, это неудивительно. Еще в юности писатель попал на фронт, где ему наяву пришлось пережить все ужасы войны и испытать все, что чувствуют солдаты. Возможно, именно поэтому все слова Ремарка так глубоко врезаются в сердце и заставляют еще некоторое время переживать судьбы его героев даже после того, как ты уже закрыл книгу.

Сложно в это поверить, но в начале своего творческого пути Эрих настолько стыдился своих текстов, что скупил весь тираж своей первой повести. Редакция 5sfer пошла путем обратным тому, что когда-то выбрал писатель, и собрала в одном материале лучшие цитаты Ремарка из нескольких его книг.

«Приют грез»

• Жизнь это чудо, но чудес она не творит.
• У мужчин курение - потребность, а у женщин - кокетство.
• Женщина может к чему угодно привыкнуть и от чего угодно отвыкнуть, если полагает, что это ей идет или нет.
• Любовь - это борьба. И главная опасность - желание отдать себя целиком. Кто сделает это первым, тот проиграл. Нужно сжать зубы и быть жестоким - тогда победишь.
• Но любой мир ничего не стоит, если нет мира в сердце.

«Станция на горизонте»

• Человек должен либо вообще не уезжать, либо вообще не возвращаться, ведь по возвращении никогда не находишь того, что оставил и впадаешь в разлад с собой.
• Величайшее заблуждение считать, будто все ценное долговечно.
• Иногда бывает довольно толчка с совершенно неожиданной стороны, чтобы нечто сдвинулось с мертвой точки.
• Нельзя привязываться к людям всем сердцем, это непостоянное и сомнительное счастье. Еще хуже - отдать свое сердце одному единственному человеку, ибо что останется, если он уйдет? А он всегда уходит...

«На западном фронте без перемен»

• Как это ни странно, но всяческие беды и несчастья на этом свете очень часто исходят от людей маленького роста; у них гораздо более неуживчивый и энергичный характер, чем у людей высоких.
• В сущности, самыми умными оказались люди бедные и простые - они с самого первого дня приняли войну как несчастье, тогда как все, кто жил получше, совсем потеряли голову от радости, хотя они как раз могли бы куда скорее разобраться, к чему все это приведет.
• Они все еще писали статьи и произносили речи, а мы уже видели лазареты и умирающих; они все еще твердили, что нет ничего выше, чем служение государству, а мы уже знали, что страх смерти сильнее. От этого никто из нас не стал ни бунтовщиком, ни дезертиром, ни трусом (они ведь так легко бросались этими словами); мы любили родину не меньше, чем они, и ни разу не дрогнули, идя в атаку; но теперь мы кое-что поняли, мы словно вдруг прозрели. И мы увидели, что от их мира ничего не осталось. Мы неожиданно очутились в ужасном одиночестве, и выход из этого одиночества нам предстояло найти самим.
• Шквальный огонь. Заградительный огонь. Огневые завесы. Мины. Танки. Пулеметы. Все это слова, но за ними стоят все ужасы, которые переживает человечество.
• Все ужасы можно пережить, пока ты просто покоряешься своей судьбе, но попробуй поразмышлять о них - и они убьют тебя.
• Сколько все-таки горя и тоски умещается в двух таких маленьких пятнышках, которые можно прикрыть одним пальцем, - в человеческих глазах.

«Возвращение»

• Быть может, только потому вновь и вновь возникают войны, что один никогда не может до конца почувствовать, как страдает другой.
• Власть всегда, всегда одно и то же: одного грамма ее достаточно, чтобы сделать человека жестоким.

«Три товарища»

• Никогда, никогда и никогда не покажется женщине смешным тот, кто хоть что-нибудь делает ради нее.
• Почему устанавливают памятники разным людям, а почему бы не установить памятник луне или цветущему дереву?
• Родиться глупым не стыдно, стыдно только умирать глупцом.
• Человеческая жизнь тянется слишком долго для одной любви.
• Деньги не приносят счастья, но действуют чрезвычайно успокаивающе.
• Человечество создало бессмертные произведения искусства, но не сумело дать каждому из своих собратьев хотя бы вдоволь хлеба.
• Только несчастный знает, что такое счастье.
• Мораль - это выдумка человечества, но не вывод из жизненного опыта.
• Лучше умереть, когда хочется жить, чем дожить до того, что захочется умереть.
• Только не принимай ничего близко к сердцу. Ведь то, что примешь, хочется удержать. А удержать нельзя ничего.
• Скромность и добросовестность вознаграждаются только в романах.

«Триумфальная арка»

• И что бы с Вами не случилось - ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.
• Ночь многое усложняет.
• Жизнь - это нечто большее, чем свод сентиментальных заповедей.
• Власть - самая заразная болезнь на свете.
• Все, что можно уплатить с помощью денег, обходится дешево.
• Любовь - самая зыбкая разновидность счастья.
• Один из двоих всегда бросает другого. Весь вопрос в том, кто кого опередит.
• Женщина от любви умнеет, а мужчина теряет голову.
• Никогда не стоит мельчить то, что начал делать с размахом.
• Можно ревновать к самой любви, отвернувшейся от тебя, но не к ее предмету.
• Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец.
• Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил.

«Время жить и время умирать»

• Удивительно, как начинаешь понимать других, когда самому подопрет. А пока тебе хорошо живется, ничего такого и в голову не приходит.
• Хорошо, когда есть сигареты. Иногда это даже лучше, чем друзья. Сигареты не сбивают с толку. Они молчаливые друзья.
• Благоразумие и логика плохо вяжутся с утратами и страданием.
• Вероятно, каждый человек для одного бывает хорош, а для другого – плох.
• Есть такое старинное солдатское правило: коли ничего не можешь сделать, постарайся хоть не волноваться.
• Во время войны все представления людей о счастье всегда связываются с едой.
• … не обманывает только самое простое: тепло, вода, кров над головой, хлеб, тишина и доверие к собственному телу…
• Когда любишь, рождаются все новые страхи, о которых раньше и не подозревал.
• Легко осуждать и быть храбрым, когда у тебя ничего нет. Но когда у тебя есть что-то дорогое, весь мир меняется. Все становится и легче, и труднее, а иногда и совсем непереносимым. На это тоже нужна храбрость, но совсем иного рода, у нее другое название…
• Книги иногда помогают пережить тяжелые часы.
• Так уж человек устроен. Не успеет избавиться от одной опасности, как опять готов рисковать.
• Смеяться ведь лучше, чем плакать. Особенно, если и то и другое бесполезно.
• Умирают всегда слишком рано, даже если человеку девяносто.
• Церковь - единственная диктатура, которая выстояла века.
• …старое солдатское правило: действуй, пока никто не успел тебе запретить.
• Ночью каждый таков, каким ему бы следовало быть, а не такой, каким он стал.
• Если не предъявлять к жизни особых претензий, то все, что ни получаешь, будет прекрасным даром.

«Жизнь взаймы»

• Сострадание - плохой спутник, но ещё хуже, когда оно становится целью путешествия.
• Жизнь - это парусная лодка, на которой слишком много парусов, так что в любой момент она может перевернуться.
• Чтобы что-то понять, человеку нужно пережить катастрофу, боль, нищету, близость смерти.
• Почти ни один человек не думает о смерти, пока она не подошла к нему вплотную.
• Если бы мы постоянно жили с сознанием неизбежной смерти, мы были бы более человечными и милосердными.
• На самом деле человек счастлив только тогда, когда меньше всего обращает внимания на время и когда его не подгоняет страх.

«Земля обетованная»

• Надежда доканывает человека вернее всякого несчастья.
• Пока ты жив, ничего не потеряно до конца.
• Ненависть к иностранцам - вернейший признак невежества.
• Человек вообще не меняется. Когда его совсем прижмет, он клянется начать правдивую жизнь, но дай ему хоть чуток вздохнуть, и он разом забывает все свои клятвы.
• Одиночество - это болезнь, очень гордая и на редкость вредная.
• Беден тот, кто уже ничего не хочет.
• Помощь приходит, только когда она не нужна.
• Все гениальные идеи просты. Потому-то они так тяжело и даются.
• Бойся собственной фантазии: она преувеличивает, преуменьшает и искажает.
• Мысли о неотвратимом ослабляют в минуты опасности.
• Заботы о завтрашнем дне ослабляют рассудок сегодня.
• Чтобы от себя убежать, надо знать, кто ты такой. А так получается только бег по кругу.
• Бедность учит благодарности.
• Собственность стесняет свободу.
• Надежда умирает тяжелее, чем сам человек.
• Разум и терпимость всегда были в меньшинстве.
• Стратегия в голове - половина успеха.
• Самая большая опасность подстерегает того, кто думает, будто он уже спасся.
• Кто думает о будущем, тот не умеет распорядиться настоящим.
• Ничего не страшно, пока ты здоров.

«Источник: 5sfer.com»

Билл Гейтс добился наибольшего успеха, чем кто-либо в нашем поколении. Но что более важно, он трудился, не покладая рук для того, чтобы изменить жизни людей к лучшему и предотвратить смерть, делая огромные благотворительные взносы. Мы решили не рассказывать о его наиболее известных речах и цитатах, а собрали наоборот те, которые известны в меньшей степени. Мы уверены, что некоторые из них могут не совпадать с твоим собственным жизненным опытом. Хотим поделиться тем, что сделал Мистер Гейтс и каких принципов придерживался при этом. Возможно, ты сможешь использовать их в достижении своей мечты и своего успеха.

1. Фокусируйся

«Самый важный урок, который я вынес - не имеет значения, что ты делаешь, будь сфокусирован и следуй плану. Вы знаете, я научился этому, когда был подростком, и продолжал так жить и в 20, и в 30 лет. Вы знаете, я даже женился по расписанию. На этом построена моя жизнь».

Мы начинаем свою жизнь с большой мечты, с жажды достижений, открытий. Но если ты спросишь кому за 40, что стало с его мечтой, ответ, как правило, один – жизнь. Это правда, жизнь имеет тенденцию случаться. Но случается она в соответствии с выбором, который мы делаем. Ежедневно. Безусловно, неожиданности случаются, но мы в силах контролировать, на что мы направляем свой фокус. Достигать того или иного, ставить первой мечту или что-то другое. Это выбор, который мы делаем индивидуально. Билл Гейтс знал, что для достижений необходима другая дорога, не такая как у большинства. Для этого он выбирал, что для него важнее для достижения успеха.

Спроси себя: Выбор, который я делаю сегодня, ведет к воплощению моей мечты завтра?

2. Корми свой ум

«У меня было много мечтаний, когда я был ребенком, и думаю, большая их часть возникла благодаря тому, что я много читал».

Нам особенно нравится эта цитата, потому что книги просто наполнены невидимой силой. Как ты можешь знать, чего ты хочешь достичь, пока не знаешь красоты этого мира, и что он может тебе предложить? Ты можешь наполнять себя фантастикой или поэзией, детективами, драмой, книгами по мотивации и развитию, романами, да всем чем угодно, главное - читай! ТЫ никогда не знаешь наверняка, какой эффект произведет та или иная книга на твою жизнь. Чему она научит и на что сподвигнет. Не каждый может наполнить свою жизнь постоянными путешествиями, но страницы под нашими пальцами - могут.

Чтение - компас в твое будущее. Читай.

3. Будь дисциплинированным

«Мы, как правило, переоцениваем изменения, которые произойдут в ближайшие два года и недооцениваем изменения в ближайшие 10. Не позволяй себе быть убаюканным бездействием».

В современном мире мы поглощены идеей мгновенного удовлетворения и способе мышления - «дай мне результаты сейчас». И если мы не видим мгновенного результата - приходим в замешательство. Развлечения, технологии, новости, социальные развлечения, отношения и образование – все развивается в очень быстром темпе. Мы потеряли чувство наслаждения процессом и работаем, не поднимая головы.

Эта цитата учит одному - мы нетерпеливы в ожидании и сдаемся слишком быстро.

4. Будь собой

«Не сравнивай себя ни с кем. Если ты делаешь так, ты себя оскорбляешь».

Люди склонны тратить уйму времени, желая того, что имеют другие. Вместо того чтобы наслаждаться тем, что имеем, мы тратим время на сожаление и сравнение о длинных волосах, роскошной фигуре или больших миндалевидных глазах. Мы видим других, как обладателей престижной работы, острого юмора, множества друзей и... список можно продолжать. И пока мы создаем длинный список того, что не имеем, мы теряем возможность быть тем, кем являемся на самом деле. Мы созданы такими какие мы есть, каждый из нас уникален, мы наполняем мир смыслом именно такими. Наша миссия быть именно здесь, сейчас, в данное время.

Перестаньте слушать голос зависти и страха. Радуйтесь тем подаркам, которые уже у вас есть.

5. Возвращай благодарность

«Возникает определённая ответственность, когда ты добираешься до высокой должности неожиданно».

Если у тебя есть подозрения, что твои ноги прочно стоят на земле, пришло время оглянуться по сторонам и найти того, кто нуждается в твоей помощи. Кто-то определенно помог тебе на твоем пути, протянул руку помощи, поддержал, приободрил или просто наставил. Никакие по-настоящему стоящие достижения не случаются в одиночку. Каждый раз, когда ты видишь нуждающегося, твой долг - помочь. И лучшая часть в этом, когда мы помогаем другим, - возвращение помощи нам в десятикратном размере. Каждая улыбка, жест добродетели, теплое объятие, каждая добрая мысль возвращается напрямую к тебе, умноженная в своей силе.

То, что мы отдаем другим, мы получаем обратно. Все, что мы удерживаем от других, мы удерживаем и от себя.

Надеемся, эти мощные цитаты помогут тебе выстроить свою жизнь и изменить свою судьбу. Мы все оставим след в мире, хотим мы этого или нет. Тебе решать, каким он будет.

«Источник: 5sfer.com» 

Одна из самых вдохновляющих фигур всех времен - Махатма Ганди, известен своей гуманитарной миссией, которая неизбежно привела Индию к независимости от Британской империи в 1930-1940 годах. Известный во всем мире своими мирными методами, Ганди остается примером для подражания.

Следующие 10 цитат напоминают каждому о том, что нужно делать хорошее и быть добрее.

1. Счастье бесплатно

"Счастье - это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь в гармонии".

Для тех, кто борется с чем-то каждый день, эта цитата напомнит о том, что жизнь — это путешествие, а не пункт назначения.

2. Справедливость восторжествует

«Когда я в отчаянии, я вспоминаю о том, что в истории человечества правда и любовь всегда побеждали. Всегда будут тираны и убийцы, и на какое-то время они могут выглядеть непобедимыми, но в конце концов, они всегда терпят крах. Всегда помни об этом».

Когда Вы поступаете правильно, но мир не реагирует моментально, это не значит, что нужно отступать. И даже более того, все хорошее происходит постепенно и не стоит пренебрегать этим правилом.

3. Любовь бесценна

«Где любовь- там и жизнь».

Когда приходится ежедневно преодолевать препятствия, легко потерять равновесие и осознание того, что действительно важно. Эта цитата Ганди - напоминание о том, что действительно имеет значение.

4. Наше отличие незначительно

«У Бога нет религии».

В современном, изменчивом мире неизбежно возникают новые веяния и взгляды. Как бы то ни было, Ганди напомнил нам о том, что наши различия незначительны, если взглянуть на целостную картину мира.

5. Подставь другую щеку

«Правило "глаз за глаз" просто сделает мир слепым».

Эта вдохновляющая цитата Ганди напоминает о том, что не стоит реагировать на негатив, поскольку желание мести в глобальном плане только разрушает мир.

6. Количество хороших людей превосходит количество плохих

«Не теряй веру в человечество. Человечество - как океан, если несколько капель грязных, океан не становиться загрязненным».

Не забывай, каким бы темным не казалось небо, за облаками - солнце.

7. Наши действия должны быть свидетельством наших убеждений

«Какая разница для мертвых, сирот и бездомных, во имя чего творятся произвол и разрушения – во имя тоталитаризма или во имя священной демократии и либерализма?»

Так как новые достижения помогают лучше следить за тем, что происходит в мире, мы должны осознавать, что негативные действия даже во имя великой цели остаются негативными. Вдохновляющая цитата Ганди напоминает нам, что результат важнее намерения.

8. Никто не идеален

«Это не очень мудро — быть уверенным в собственной мудрости. Необходимо помнить о том, что сильнейший может проявить слабость, а мудрейший может допустить ошибку».

Вежливым образом Ганди напоминает о важности держать свое эго под контролем. Чего бы мы не достигли, то как мы обходимся с другими, определяет то, кто мы есть.

9. Никогда не сдавайся

«Сначала они игнорируют тебя, потом смеются над тобой, потом сражаются с тобой, а потом ты побеждаешь».

Когда ты встречаешься с препятствием, цитата Ганди напоминает, что любая вершина дается нелегко до того, как она покорена.

10. Все имеет значение

«Все, что ты делаешь будет незначительным, но очень важно, что ты делаешь это».

И наконец, Ганди делится, что, возможно, в глобальном плане наша роль не заметна, но здоровое общество нуждается в тех, кто делает добрые и хорошие дела ежедневно. Даже если ты и не самый заметный и важный член общества, то те вещи, которые делаешь именно ты - важно и влияет на весь мир.

«Источник: 5sfer.com»