Чувствуй тело
Оздоровительное направление для женщин
20 июня 2015 19:00 - 20:00
Бесплатно
20 июня ОТКРЫТЫЙ УРОК БЕСПЛАТНО! Это оздоровительное направление, созданное специально для ЖЕНЩИН с целью улучшения общего самочувствия и повышения настроения.
Комплекс упражнений делится на несколько блоков:
- Увеличение мышечной силы
- Увеличение подвижности суставов и их укрепление
- Развитие пластики позвоночника
- Улучшение кровоснабжения органов малого таза
- Развитие гибкости
- Совершенствование координации
- Обучение правильному дыханию
- Эмоциональная разгрузка с помощью элементов телесноориентированной психотерапии.
C собой:
- сверхудобную одежду и обувь (легкие кеды или чешки)
- желательно коврик для йоги/фитнеса
Противопоказания: гипертония, расстройства психики, периоды обострения хронических заболеваний.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Регион:
Челябинск
.
Адрес:
Проспект Ленина, дом 29
Вход со стороны остановки Центральный рынок, второй этаж, через магазин Живица.
ЧУВСТВУЙ ТЕЛО - ФОТО
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных
Напишите сообщение или задайте вопрос.
Получатель: организатор события "Чувствуй тело"
Получатель: организатор события "Чувствуй тело"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Создал: Центр Возрождение
Последнее изменение: 11 июня 2015
Последнее изменение: 11 июня 2015
