Женская йога Оазис покоя развивающий силу
Длительность: 1,5 часа.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Занятия направлены на профилактику заболеваний женской репродуктивной системы, а также подготовку к зачатию, вынашиванию ребёнка, послеродовое восстановление и сохранение женственности в период наступления менопаузы. Основу занятия составляет специальный комплекс движений, поз, дыхательных и релакса
Занятия направлены на профилактику заболеваний женской репродуктивной системы, а также подготовку к зачатию, вынашиванию ребёнка, послеродовое восстановление и сохранение женственности в период наступления менопаузы.
Основу занятия составляет специальный комплекс движений, поз, дыхательных и релаксационных техник, направленный на:
- Активизацию работы органов малого таза и улучшение их функций;
- Стабилизацию гормонального фона;
- Поддержание физической формы;
- Формирование хорошего самочувствия и стрессоустойчивости;
- Работу с эмоциями.
Программа:
- Пранаяма;
- Работа с эмоциями;
- Асаны для снятия синдрома ПМС;
- Асаны для улучшения климактерического периода;
- Асаны для восстановления после родов;
- Асаны на выносливость;
- Асаны для раскрытия тазобедренных суставов;
- Асаны для снятия напряжения спины;
- Шавасана.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Женская йога Оазис покоя развивающий силу"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 31 июля 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
