Клуб для женщин 8 шагов к новой любви. 2-й шаг Освобождение от тягостных воспоминаний

Очень часто создать новые отношения нам мешают прошлые незавершённые связи, будь то развод или расставание.

Расставание с мужчиной или развод (что ещё тяжелее) — очень частые явления. Согласно статистике, в нашей стране больше половины браков заканчиваются разводом.

Для женщины расставание всегда является одним из самых трудных жизненных испытаний, которое выбивает её из колеи, лишает веры в себя и уверенности в завтрашнем дне.

Невыносимые чувства захлёстывают женщину после разрыва, и чаще всего она не в силах справиться с ними в одиночку!

• Как пережить это сложное время?
• Как вновь обрести веру в любовь и позволить себе быть счастливой?
• Можно ли быстро пережить боль или на проживание утраты нужно время?
• Что поможет облегчить боль и как с ней встретиться лицом к лицу и не сойти с ума?!
• Почему это случилось и кто виноват?
• А если я навсегда останусь одна, и меня никто не полюбит?

Эти вопросы мучают многих женщин, и каждая справляется с переживаниями как придётся:

• Кто-то как в омут с головой кидается в новые отношения.
• Кто-то начинает беспорядочно заниматься сексом.
• Кто-то утешает себя алкоголем и ночной жизнью в клубах.
• Кто-то успокаивается с помощью долгих разговоров с подругами.

У каждой свой способ, но не все знают, через какие этапы важно пройти во время утраты. Не все знают, что если начать отношения новые, не завершив старые, велика вероятность повторения тех же ошибок и отыгрывания событий, оставшихся незавершёнными в прошлых отношениях.

Когда мы расстаёмся со значимым для нас человеком — возникает утрата. Женщина теряет не только самого мужчину, но и привычный образ жизни, мечты и планы, защищённость, уверенность в завтрашнем дне, часть себя, особенно если женщина жила ради мужчины, во многом себе отказывала, одним словом любила его больше чем себя.

Утрата близкого и любимого человека переживается как сильнейший кризис, обостряются комплексы, может актуализироваться страх смерти, страх одиночества, часто возникают тяжёлые и затяжные депрессии, влекущие за собой суицидальные мысли.

Я (Екатерина Максимова) сама пережила развод и знаю, что происходит "там" не понаслышке. В своё время я не прожила это, я не оплакала, не позлилась, не погоревала и не отпустила, точнее я отпускала его очень долго, и это мне очень отравляло жизнь. В нашем обществе принято "крепится, не плакать, нюни не распускать, собратья и жить дальше, а он козёл…" Но это не правильно. Это не помогает.

Я создала эту программу для того, чтобы помочь женщинам пережить расставание и выйти из отношений с наименьшими потерями. Расставание с любимым одна из самых болезненных ситуаций в жизни. Выйти из неё можно с душевной травмой, а можно духовно окрепнув и повзрослев. В ходе программы вы встретитесь со всеми своими чувствами явными и тайными, ведь только такое проживание поможет вновь прийти в себя и встретить новую любовь!

Если вы сейчас находитесь в тяжёлом состоянии, недавно пережили расставание или испытываете трудности в построении новых отношений приходите в Клуб.

Клуб для женщин "8 шагов к новой любви " — это отличная возможность пережить утрату, восстановиться после расставания, обрести уверенность в себе и открыть ресурсы для новой любви.

В обстановке безопасности, конфиденциальности и поддержки вы сможете:

• Справиться с тяжёлыми чувствами, сопровождающими расставание.
• Прожить кризисное время.
• Сохранить позитивное самоотношение, несмотря на то, что отношения разрушились.
• Становиться эмоционально-зрелыми, внутренне свободными, целостными, гармоничными личностями.
• Получить поддержку группы и ведущих группы.
• Понять, какие реальные задачи стоят сейчас перед вами, и какие возможности открываются в будущем.

Краткая программа занятий:

• 1-й шаг — Осознание пагубного "сценария отношений". "Жила-была девочка.." или кто я в отношениях и моя хорошо заученная роль:
  • Как вы начинаете отношения, и что вами движет: интерес или страх, разум или чувства, желание или расчёт?
  • Вы ведёте или вас ведут?
  • Кто вы в отношениях: Золушка, Белоснежка, Снежная Королева, Красная Шапочка и др. Какую опасность таят в себе детские сказки?
  • Ваш сценарий отношений и кто режиссёр?
  • Как остановить "бег по кругу"?
  • Что ждёт вас дальше в жизни и можно ли изменить судьбу?
• 2-й шаг — Освобождение от тягостных воспоминаний. Назад в прошлое: как выйти из старых отношений:
  • Утраты в вашей жизни: как их пережить?
  • Что нужно сделать, чтобы прошлое осталось в прошлом?
  • Горе, как самая запрещённая эмоция. Нужна ли она вообще?
  • Стадии проживания горя: стадия завершения и отпускания отношений.
  • "Психологический двойник" или куда уходит вся ваша энергия?
  • Что делать, когда нет сил, и ничего не хочется?
  • "Автор" и "герой", а кто вы?
• 3-й шаг — Отделение от бывшего партнёра. Я и бывший: как почувствовать себя счастливой без него:
  • Возврат к себе из "мира грёз".
  • Как понять, что отношения закончены?
  • Отделиться от бывшего: возможно ли и как?
  • Одиночество: свобода или тяжёлая ноша?
  • Что всё ещё держит вас в отношениях?
  • Как найти комфорт и спокойствие без него?
• 4-й шаг — Проживание всех скрытых чувств. Живая вода эмоций: дать волю непрожитым чувствам и завершить прошлые отношения:
  • Кто такие "настоящие женщины" и есть ли они среди нас?
  • "Хорошие и "плохие" чувства: зачем они нужны?
  • Право на чувства — право на жизнь?
  • Как открыть доступ к чувствам?
  • Каких чувств стоит бояться?
  • Что мешает вам свободно выражать свои чувства?
  • Внимание! Опасность: непрожитые чувства и последствия.
• 5-й шаг — Распознавание мужчин. Как не ошибиться вновь.
• 6-й шаг — Освобождение от влияния семейной системы. Влияние семейной системы: как ваша семья влияет на нашу жизнь и на выбор партнёров и насколько у вас "сбит прицел".
• 7-й шаг — Создание нового образа я. Другая я. От руин к новой жизни.
• 8-й шаг — Встреча с мужчиной вашей мечты. Дар утраты: новые краски моей жизни.