Курс йоги с Еленой Довгаль Теория + практика. I ступень
Студия йоги "Йогика" приглашает вас на курс йоги с Еленой Довгаль! Это курс для тех, кто хочет не просто заниматься йогой, а подходит к практикам осознанно, с пониманием. Если вам интересно, как работают йогические техники, и вам необходим устойчивый базис для дальнейшего развития — этот курс то, ч
Студия йоги "Йогика" приглашает вас на курс йоги с Еленой Довгаль!
Это курс для тех, кто хочет не просто заниматься йогой, а подходит к практикам осознанно, с пониманием. Если вам интересно, как работают йогические техники, и вам необходим устойчивый базис для дальнейшего развития — этот курс то, что вам нужно.
Вся информация будет изложена в доступной форме, так что будет понятна даже новичкам.
I ступень курса йоги
Цель этой ступени — дать первое представление о том, ради чего мы занимаемся йогой. Есть ли у йоги автор? Каким образом она дошла до нас? Зачем мы дышим пранаямы? В чём отличие мантры от молитвы? Зачем мы поём мантры?
Мы разберём восемь ступеней йоги. Особое внимание будет уделено первым двум ступеням — яме и нияме. Это основные жизненные принципы йога, касающиеся его социальной и личной жизни. Например:
- Почему йоги так чистоплотны?
- Почему они так искренни, правдивы?
- Как научиться получать удовольствие от каждого момента жизни?
- Делают ли йоги запасы на "чёрный" день?
Мы выучим несколько важных мантр и подробно разберём эффект от различных дыхательных техник. На практике уделим внимание травмобезопасности.
Содержание курса:
- Понятие йоги.
- Теория и практика пранаям и мантр.
- Разбор восьми ступеней йоги.
- Практика асан.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: Если вы приходите на курс вместе с другом — скидка 300 рублей для каждого!
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Курс йоги с Еленой Довгаль Теория + практика. I ступень"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
КУРС ЙОГИ С ЕЛЕНОЙ ДОВГАЛЬ ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА. I СТУПЕНЬ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 29 января 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
