Мастер-класс "Трансформация страха"
Страх — это одна из самых распространённых эмоций. Страх — это самая сильная эмоция. Страх — это разрушающая эмоция. Страх отнимает наши жизненные силы, не даёт развиваться и двигаться вперёд.
- Страх — это одна из самых распространённых эмоций.
- Страх — это самая сильная эмоция.
- Страх — это разрушающая эмоция.
Страх отнимает наши жизненные силы, не даёт развиваться и двигаться вперёд. Постоянное пребывание в эмоциях страха, тревоги и беспокойства (разновидности страха) приводят к психосоматическим заболеваниям, изматывают человека, лишают сил.
Нет ни одного человека, который бы ничего не боялся. И это нормально.
Существуют реальные страхи, которые выполняют защитную функцию и уберегают нас от опасности.
Но, чаще всего, мы страдаем от тех страхов, что являются не реальными, иллюзорными, придуманными нашим умом, воображением. Я знаю, что многие женщины, родив ребёнка, рисуют в голове так много негативных вариантов потери ребёнка, "страшилок", что может с ним случиться, что начинают считать себя психически нездоровыми. Или жена может излишне волноваться за жизнь своего мужа. Кто-то панически боится публичных выступлений. Кто-то так боится акул, что не может на них смотреть, даже, на экране телевизора. Многих преследуют страхи неизвестности, темноты, высоты, одиночества, смерти и др.
Что с этим делать? Можно ли преодолеть свой страх?
Об этом и многом другом мы поговорим на мастер-классе:
- Дадим определение страха и фобии;
- Изучим природу страхов;
- По-новому посмотрим на страхи и узнаем об их позитивном намерении;
- Научимся получать ресурсы из страхов;
- "Вытянем на свет" свои собственные страхи, узнаем, какие функции они для нас выполняют;
- Трансформируете страхи в энергию созидания;
- Поправим своё физическое здоровье;
- Высвободим дополнительный энергетический и временной резерв для реализации жизненно-важных целей;
- Поработаем с интересными психологическими, арт-терапевтическими и медитативными техниками;
- Получите целый арсенал техник "приручения страха", которые сможете использовать в своей жизни.
Всё в ваших руках! Не страх должен руководить вами, а вы им.
Записывайтесь на мастер-класс заранее. Количество мест ограничено!
Скопировано с сайта «Самопознание .ру»
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
МАСТЕР-КЛАСС "ТРАНСФОРМАЦИЯ СТРАХА" - ФОТО
Получатель: организатор события "Мастер-класс "Трансформация страха""
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 5 ноября 2016
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
|
