Онлайн-курс К уверенности в себе за 14 дней

Будем освобождаться от блоков, ограничивающих установок и страхов, обретать внутреннюю силу, учиться любить себя, жить полной жизнью и мн.др.

В курсе - концентрат опыта и знаний за 7 лет моей работы.

 14 дней работы в закрытой группе ВКонтакте.
 8 видео-уроков с самой важной информацией, действенными упражнениями на проработку причин низкой самооценки и обретение уверенности.
Пошаговые техники, которые помогли мне и моим клиентам.
 Поддержка ведущей и других участников.
 Инструкции, чек-листы, домашние задания.
 Пожизненный доступ к материалам группы, информации и практикам.
 3 варианта участия:
 «Я сам» (участие во всех уроках, самостоятельное прохождение, все материалы курса) - 2990 руб.
 «Мы вместе» (дополнительно: проверка ДЗ с персональной обратной связью и рекомендациями, 1 личная консультация с ведущей) - 6500 руб.
 «Полное погружение» (дополнительно: проверка ДЗ с персональной обратной связью и рекомендациями, 4 личные консультации с ведущей, персональное сопровождение в течении месяца с индивидуальной стратегией работы и письменной поддержкой между онлайн-встречами) - 14900 руб.

Этот онлайн-курс для тебя, если ты хочешь:

1. Перестать испытывать напряжение и трудности в общении с людьми.
2. Обрести внутреннюю опору и силу.
3. Перестать себя осуждать, не бояться ошибок и критики
4. Научиться любить себя.
5. Освободиться от ограничивающих установок и блоков.
6. Начать грамотно защищать свои границы.
7. Ценить себя, обрести уверенность в себе и жить полной жизнью.

 ПРОГРАММА КУРСА:

0. Введение в курс и подготовительное задание
Урок 1. Погружение в тему неуверенности в себе и создание внутренней опоры. Ты неудачник или молодец?
Урок 2. Работа с установками, потребностями и страхами. Что сформировало твою неуверенность?
Урок 3. Возвращение к истокам: встреча с Внутренним Ребенком. Как напитать себя любовью?
Урок 4. Прощайте, самоосуждение и страх ошибки! Как активировать Внутреннего Защитника?
Урок 5. Позволь себе «нет», «да» и «хочу». Как защитить личные границы?
Урок 6. Заботимся о себе и своем теле. Ответы на вопросы участников.
Урок 7. Независимость от чужого мнения. Чего ты действительно достоин?

ВЫГОДЫ КУРСА:

1) Возможность прийти к результату гораздо быстрее, работая не в одиночку, а с опытным экспертом (отзывы ниже).
2) Уже отобранный лучший материал без «воды», проверенные работающие упражнения, работа с причинами проблем.
3) Поддержка команды единомышленников.
4) Возможность проходить уроки в удобное время и в удобном месте, даже после окончания курса – все материалы остаются у вас.
5) Онлайн-курс из 8 занятий это существенно дешевле, чем 8 индивидуальных консультаций на эту же тему.
6) Возможность оплаты курса в рассрочку.
7) Скидка для участников рассылки (подписаться тут: https://vk.com/app5898182_-183548672).
8) Доп. скидка за приведенного друга 10%

АВТОР И ВЕДУЩАЯ - СОФЬЯ ПЕРМИНОВА

 Психолог, гуманистический психотерапевт, преподаватель психологии, автор блога и статей по психологии
 Автор книги "10 шагов к уверенности в себе"
 Автор и ведущая тренингов по танцевально-двигательной терапии и телесным практикам
 Путешественница, художник, музыкант
 В психологии более 12 лет
 Изучаю и работаю с темой уверенности более 7 лет
 Веду частную психотерапевтическую практику более 6 лет
 Преодолела свою неуверенность, открыла любовь к себе, оставила работу по найму, занялась любимым делом и живу полной жизнью, которой мечтала
 Помогла более 150 людям

Сразу скажу, этот курс не для всех, халявы не будет.
Я много над ним работала. Так что если и ты готова работать и вкладываться для получения результата, выполнять задания, которые я даю – добро пожаловать!

ОТЗЫВЫ читайте здесь: https://vk.com/topic-183548672_40004576

СТАРТ: 10 НОЯБРЯ

Успевай занять место в группе!