Семинар по классической йоге с Виктором Бойко Научись расслабляться и живи с радостью!
Занятия классической индийской йогой основываются на практике асан. Однако очень важно, что при обучении асанам акцент делается в первую очередь на освоение глубокой физической и ментальной релаксации, от степени освоения которой зависят все результаты, связанные с восстановлением здоровья, как физи
Занятия классической индийской йогой основываются на практике асан.
Однако очень важно, что при обучении асанам акцент делается в первую очередь на освоение глубокой физической и ментальной релаксации, от степени освоения которой зависят все результаты, связанные с восстановлением здоровья, как физического, так и психологического.
Практика классической индийской йоги, по методике Виктора Бойко, являет собой мощный инструмент самонастройки, который каждый может успешно использовать в повседневной жизни, сохраняя своё тело здоровым, ум спокойным, жизнь — качественной.
Семинар Виктора Бойко позволит Вам почувствовать себя по-настоящему отдохнувшими, успокоенными и набравшимися сил.
Программа семинара:
- Первый день — 19 апреля:
- 10:00–11:30 — регистрация, размещение.
- 11:30–14:30 — медитативная практика асан, йога-нидра.
- 14:30–16:00 — обед, отдых, прогулка.
- 16:00–18:00 — ментальная релаксация, как условие восстановления здоровья. Способы привязки внимания к телу. Состояние сознания в асанах и паузах между ними.
- 19:00 — ужин.
- Второй день — 20 апреля:
- 8:00 — завтрак.
- 10:00–14:00 — медитативная практика асан, йога-нидра.
- 14:00–16:00 — обед, отдых, прогулка.
- 16:00–18:00 — йога, как нормализатор жизни во всех её проявлениях. Трудности в личной практике йоги. Критерии эффективности занятий.
- 19:00 — ужин.
- Третий день — 21 апреля:
- 8:00 — завтрак.
- 10:00–14:00 — медитативная практика асан, йога-нидра.
- 14:00–15:00 — обед, отдых, прогулка.
- 15:00–17:00 — йога для жизни или жизнь для йоги? Влияние занятий йогой на социальную адаптивность и личностные взаимоотношения. Пределы и примеры влияния. Йога-терапия в примерах. Ответы на вопросы.
- 17:30 — отъезд.
"Истина, как говорили отцы церкви, может проявиться в любой точке времени и пространства, для этого нет привилегированных мест, незачем скитаться по миру в поисках учителей, нужно распознавать качественную информацию вокруг, продуктивно мыслить и действовать. И через какое-то время занятий каждый сам поймёт, что такое йога и что на самом деле от неё можно получить. Мой же немалый опыт предоставляется интересующимся, которые могут воспользоваться им, сэкономив тем самым своё время, то есть — жизнь", — Виктор Бойко о занятиях йогой.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Проживание ипитание оплачивается дополнительно.
Для занятий Вам понадобятся:
1. Индивидуальный коврик;
2. Удобная одежда, повязка на глаза;
3. Тёплый плед или спальник.
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Семинар по классической йоге с Виктором Бойко Научись расслабляться и живи с радостью!"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
СЕМИНАР ПО КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГЕ С ВИКТОРОМ БОЙКО НАУЧИСЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯ И ЖИВИ С РАДОСТЬЮ! - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 13 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
