Loading...


Семинар-тренинг «Саморегуляция и самовосстановление»

5 апреля 2022 18:00 - 19:00
400 руб.
Скидка посетителям СмартАфиши: 25 %
Семинар-тренинг  «Саморегуляция и самовосстановление»

Семинар-тренинг «Саморегуляция и самовосстановление» Цель: актуализировать и структурировать методы саморегуляции и самовосстановления и определить для каждого участника индивидуально эффективные методы.

Семинар-тренинг ознакомительный 
«Саморегуляция и самовосстановление»
Цель: актуализировать и структурировать методы саморегуляции и самовосстановления и определить для каждого участника индивидуально эффективные методы.
Задачи:
- отрефлексировать индивидуальный способ реакции на стресс и определить подходящие методы саморегуляции
- найти способы своевременно избавляться от избытка нервно-психического напряжения
- ощутить себя достаточно компетентным и уверенным в решении проблем самовосстановления

Планируется: пройдем  тесты по определению индивидуального реагирования на стресс. Рассмотрим и выберем для себя методы самовосстановления. Отдельные из них опробуем. Разберем таблицу классификации методов саморегуляции. На их основе составим индивидуальный план самовосстановления.

МЕСТО

Регион: Челябинск .
Адрес: Бажова 91
Показать место проведения
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ СЕЙЧАС!
Записавшись заранее, вы резервируете место, а также можете получить специальные предложения от организаторов.
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных

СЕМИНАР-ТРЕНИНГ «САМОРЕГУЛЯЦИЯ И САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ» - ОТЗЫВЫ

Нет ни одного отзыва

Введите реальные данные, чтобы мы могли удостоверится, что Вы точно были на данном мероприятии.
Дата проведения   
Создал:
Последнее изменение: 26 марта 2022
? Вы организатор этого мероприятия?