Йога-путешествие Черногорию
Летнее согревающее, но не палящее солнце Черногории уже ждёт! Ждёт наших вдохновлённых Сурья Намаскаров, равных прекрасным неповторяющимся восходам, и наших восходов ждёт наша душа. Мы приглашаем Вас в чудесную сказочную Черногорию, прозрачно-розовую и глубокую с прохладой в тени для уставшего, но д
Летнее согревающее, но не палящее солнце Черногории уже ждёт! Ждёт наших вдохновлённых Сурья Намаскаров, равных прекрасным неповторяющимся восходам, и наших восходов ждёт наша душа.
Мы приглашаем Вас в чудесную сказочную Черногорию, прозрачно-розовую и глубокую с прохладой в тени для уставшего, но довольного йога после хатха-интесива по утрам, с ласковыми вечерами для погружения в поток на вечерних занятиях, с островками тишины для бесед о возвращении и вообще, о пути.
На семинаре начнём изучать, и что самое удивительное — пробовать шаткармы (практики очищения организма).
Будем отстраивать не спеша наши асаны (позы тела) начального уровня и учиться концентрации и контролю через практику, взаимодействию со своим личным телом. Участников ждут пробуждающие суставы комплексы сукшма-вьяям.
Будем готовиться к базовым пранаямам (лечебное дыхание), просто учиться правильно дышать.
Пройдём несколько сеансов вечерней йога-нидры. Это позволяет высвободить и "растворить" блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия для глубокого расслабления, а также способности к сосредоточению и реализации наших целей. Это достигается за счёт нескольких техник — "ротации" сознания по разным участкам тела в определённой последовательности; вызывания "телесных" воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации.
Уровень практики участников семинара не имеет значения, каждый в итоге уедет со своим багажом полученного опыта и знаний, в зависимости от настроя и внутренней готовности.
Программа семинара:
- Хатха-йога — каждый день утро и вечер.
- Шаткармы очистительные практики.
- Базовые пранаямы — дыхательные техники.
- Йога-нидра — практика духовного освобождения.
- Сукшма-вьяяма — суставная гимнастика.
- Подробная отстройка асан начального и основного уровней.
- Беседы о йоге.
Проживание в отеле Villa Pharos 3* на полупансионе.
Отель Pharos Hotel (Фарос Отель) 3* находится недалеко от центра города Бар на расстоянии 600 метров от моря, в окружении пышной растительности (оливки, фрукты и кипарисы), недалеко от города в непосредственной близости от спортивных и развлекательных центров. Гости будут чувствовать себя в тишине и спокойствии, даже в разгар сезона. Отель имеет 2-х, 3-х и 4-х местные комфортабельные номера с ванной комнатой, телевизором, кондиционером, холодильником и большой общей террасой. В гостинице есть ресторан с полупансионом услуг. В передней части ресторана есть летняя терраса, окружённая цитрусовыми деревьями — лимон, апельсин и мандарин. Отель имеет собственный паркинг.
Одна из особенностей отеля "Pharos" — доброта и гостеприимство. Гостям здесь уделено максимум внимания. Такое отношение позволяет гостям чувствовать себя как дома. "Pharos" — это гостиница, которая имеет душу.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: 35800 рублей с человека при оплате до 5 июня 2014. При оплате после 5 июня стоимость 37800 рублей.
В стоимость включено:
Авиаперелет Москва-Тиват-Москва.
Трансфер.
Страховка.
Проживание в 2-х местном номере (цена с человека).
Питание — полупансион.
Занятия йогой и лекции.
Дополнительно оплачивается: дорога до Москвы.
Документы: загранпаспорт. Виза не требуется!
Регистрация у администратора студии по телефону или по e-mail. Вылет из Москвы 15 июня. Вылет обратно 24 июня. 1
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Йога-путешествие Черногорию"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 9 июля 2017
