Занятия "Цигун, тайцзи, медитация на базе Школы Мастера Ван Лина в Китае". Занятия на любой уровень подготовки и обучение инструкторов

Дорогие друзья, мы радостью сообщаем об открытии базы Школы в Хайкоу на Хайнане, Китай. Она находится далеко от туристических троп и шумных мест, только отдых, море и практика. Как известно, остров Хайнань — одно из мест в мире с самым чистым воздухом, там запрещено развитие промышленности. Именно поэтому множество людей едет отдыхать, а то и жить на Хайнань, чтобы вылечить болезни органов дыхания и улучшить иммунитет.

К нам на базу можно приехать как одному, так и с семьёй, чтобы качественно отдохнуть, посвятить время своему оздоровлению и обучению вещам, которые жизненно необходимы каждому современному человеку, чтобы не растерять своё здоровье и душевный покой.

Мы приглашаем всех стать гостями нашего дома на Хайнане, отдыхать, заниматься, медитировать, быть с нами на пути к совершенствованию своей жизни.

Цель наших занятий:

• учиться не лечить болезни, а пребывать в здоровье;
• учиться здоровому отношению к себе, своему телу, эмоциям, мышлению;
• прийти естественно к каждодневной радости жизни;
• оздоровить позвоночник, осанку, эмоции, суставы, нервную систему, обмен веществ и т.д.;
• нейтрализовать последствия стресса и научиться профилактике стресса;
• качественно, наполненно отдохнуть так, чтобы после отдыха не был нужен ещё один отдых.

Программа занятий. Теория и практика:

• 6 комплексов Чжун Хэ цигун: открытие 100 каналов, целебные тайцзи-комплексы, стояние столбом, малая космическая орбита, открытие центрального канала, большая космическая орбита;
• основная база и элементы 8, 24, 40 форм Тайцзи;
• как правильно, безопасно делать растяжку, чтобы результат пришёл быстро, естественно и приятно для тела;
• упражнения для таза и позвоночника;
• как правильно заниматься тайцзи;
• как правильно дышать, как правильно дышать через тело;
• как чувствовать, осознавать себя;
• как научиться быть спокойным;
• как правильно и бережно заниматься телом;
• как получить энергию и не терять её.

Потоки новичков

В занятиях с новичками Мастер даёт все необходимые вводные, группа вместе с Мастером выполняет упражнения 1 ступени, при необходимости можно задать вопрос и уточнить детали. Мастер даёт домашнее задание и акценты, тонкости, на что нужно обращать внимание. На занятиях с инструкторами происходит работа с материалами, который дал Мастер, повторение, работа с деталями, оттачивание тонкостей. Опытные инструкторы Школы всегда помогут вам в выполнении упражнений и поделятся своим опытом занятий.

В этот же период проходит стажировка у действующих и потенциальных инструкторов.

Поток углублённого курса

Поток углублённого курса включает углублённые занятия 2-3-й ступени Чжун Хэ системы, длительные статические упражнения, медитации, комплексы и инструкторскую часть. Занятия рассчитаны на участников с опытом статических упражнений и с наработанной базой Чжун Хэ Цигун 1-й ступени.

Стажировка по ведению занятий и индивидуальные занятия с Мастером для действующих и потенциальных инструкторов проходят в дни потоков обучения новичков.

Приглашаем вас заниматься вместе с нами, будем рады видеть вас!

Приехать можно на любой срок, рекомендуемый срок: 10, 20 или 30 дней. Если вы приезжаете/уезжаете на несколько дней раньше или позже стандартных дат заезда/выезда, стоимость рассчитывается за каждый день отдельно. Рекомендуемый срок пребывания на базе для потенциальных или действующих инструкторов — 20 дней (прохождение занятий с Мастером на курсе у новичков, углублённой части, стажировки и индивидуальных занятий с Мастером).
Если вы приезжаете на все 30 дней, то обучение 3-го потока вы можете пройти бесплатно (оплата только за проживание и питание).