Практика Введение в глубинную осознанность
3 октября 2015 07:00 - 4 октября 2015
150 грн.
Тренинг осознавания построенный по примеру универсальной практики медитации, позволяющей видеть реальность, такая как она есть.
Тренинг осознавания построенный по примеру универсальной практики медитации, позволяющей видеть реальность, такая как она есть.
В программу так же включены:
- Осознанная ходьба, сидение дза дзен и другие техники позволяющие ответить на вопрос Кто Я?А так же приобрести мудрость собственного опыта на уровне тела (ощущений);
- Про изменчивость и непрерывность потока Жизни.
- Соблюдение благородного молчания позволит рассмотреть и дать возможность утихнуть внутреннему диалогу.
И как результат, благодаря такой практике, в обычной жизни начинают проявляться следующие изменения:
- Уравновешенность и спокойствие по отношению к возникающим ситуациям. Осознанный выбор действий взамен рефлекторному реагированию.
- Понимание, что Я — это не мои мысли и управление собственным вниманием, а соответственно жизнью.
- Уходят некоторые соматические заболевания и расстройства. Большая польза для нервной и сердечно-сосудистой системы.
- Человек меньше тяготеет одиночеством. Он становится спокойным и светлым в независимости от того есть кто то рядом или нет.
- Больше энергии, больше жизни. Больше внимания для переживания момента сейчас.
Эффекты от практики:
- Установлено, что по мере практики сидячей медитации люди становятся спокойнее и устойчивее как психологически, так и физически.
- Это благотворно отражается на сердечно-сосудистой и нервной системах, нередко проходят психосоматические заболевания.
- Человек меньше тяготится одиночеством. Он становится спокойным и светлым независимо от того, есть рядом кто-то или нет. Потом этот свет начинает привлекать… и практикующему уже нет необходимости быть одиноким.
- Многие проблемы в отношениях (рабочих, семейных) поворачиваются с неожиданной стороны. В частности, вы можете увидеть, что сами создаёте эти проблемы. Это не всегда приятно, но всегда эффективно.
- Это может звучать как парадокс, но человек более способен делать что-то, если он сначала может ничего не делать. Он лучше ходит, если он может стоять, он лучше говорит, если он может молчать, он лучше думает, если он может начать с умственной тишины. Действие или сообщение получаются более ясными и чистыми, если они начинаются с точки равновесия.
Многие другие эффекты зависят от вашей осознанности.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
150 грн. в день питание,
100 грн. проживание,
и добровольные пожертвования ведущему и организаторам (рекомендуемая стоимость 900 грн.).
100 грн. проживание,
и добровольные пожертвования ведущему и организаторам (рекомендуемая стоимость 900 грн.).
ОРГАНИЗАТОР
Напишите сообщение или задайте вопрос.
Получатель: организатор события "Практика Введение в глубинную осознанность"
Получатель: организатор события "Практика Введение в глубинную осознанность"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Создал:
Последнее изменение: 17 сентября 2015
Последнее изменение: 17 сентября 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
