Женские даосские практики Царица ночи

Тренинг имеет практическую направленность на работу с телом и состоит из нескольких комплексов упражнений для развития и усиления чувствительности его "интимных" зон и увеличения энергетического потенциала. Помимо даосских практик в программу семинара включены упражнения для костей таза, растяжки паха, укрепления ягодиц, расслабления поясницы и много другой полезной информации.

Для кого этот семинар?

Упражнения могут быть использованы каждой женщиной, стремящейся улучшить здоровье, иметь больше жизненных сил, увеличить сексуальное желание и разнообразить техники, пробудить более сильные чувства, усилить оргазм и повысить интимность отношений с партнером.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

I. Работа с телесной и эмоциональной зажатостью.

1. Женский таз.

Анатомия: создание четкого представления об этой костной структуре.

Упражнения для костей таза.

Цель: научиться распознавать в своем теле движения костей таза и отследить ощущения, возникающие при этом.

Результат: увеличивается подвижность костей таза, усиливается гибкость. Активизируется циркуляция крови и лимфы в области таза, что является прекрасным средством для поддержания женского здоровья. Исчезают частые для женщин боли в крестце и копчике.

2. Паховая область.

Упражнения для растяжки паха.

Цель: расслабить узлы хронических напряжений и зажимов.

Мягкий пах может помочь вам принимать более эффектные позиции и позволит стать более сексуально возбудимой.

Результат: упражнения позволяют растягивать мышцы, которые трудно расслабить в обычном положении, и пробуждают естественное проявление эмоций, зажатых в области паха. Признак сексуальной свободы — это способность лежать в позе Звезды и не чувствовать при этом дискомфорта.

3. Упражнения для расслабления поясницы.

Поясница — зона максимального напряжения в течение дня.

Цель: расслабить мышцы спины и обрести большую свободу в движениях.

Результат:легкая походка, раскрепощение тела, укрепление мышечной структуры этой области.

4. Диафрагма.

Диафрагма — поршень между грудной и брюшной полостями.

Цель: почувствовать связь между движением диафрагмы и поднятием (опущением) внутренних органов.

Результат: профилактика опущения органов малого таза, развитие силы втягивания, использование этой взаимосвязи в даосских техниках и женских "фокусах".

5. Мышцы тазового дна (МТД).

Анатомия: виды мышц, поверхностные и глубокие, "управляемые и неуправляемые".

Проверка состояния МТД.

Упражнения на укрепление и разделение отдельных групп мышц этой области.

Цель: качественно укрепить МТД, разорвать связь между одновременным сжатием МТД и мышц живота, научиться чувствовать и напрягать их отдельно от пресса, ягодиц, ног без задержки дыхания.

Результат: сильные МТД способствуют получению удовольствия в сексе несколькими путями:

 — наращивание мышечной массы в тазовой области увеличит приток крови к половым органам, что позволит испытывать больше удовольствия во время полового возбуждения;

 — сильные мышцы способны сжать влагалище, что делает оргазм более приятными. Предотвращается развитие проблем со стрессовым недержанием мочи и опущением органов;

при регулярном сжатии промежности, энергия, обычно вытекающая через этот проход, перенаправляется вверх, что замедляет процесс старения.

II. Даосские практики.

Погружение и переход на усложненный физический и более тонкий энергетический уровень практик.

Основная точка взаимодействия — матка.

Что нам дает чувствование шейки матки на уровне тела и на уровне энергии?

Техника "внутреннего поцелуя" — поэтапное освоение.

Женские оргазмы — мифы и реальность. Оргазм начинается…в голове.

Реальная история достижения мультиоргазмов при помощи даосских практик, применяемых техник.

III. Секреты соблазнения, пришедшие с Востока.

Сакральные техники массажа "нефритовой пещеры" и "нефритового стебля".

Приемы обольщения от восточных красавиц.

Вы научитесь искренне радоваться каждому мгновению, озаряя мир улыбкой.

Вы укрепите свое тело и обретете способности воспитания духа, познания счастья и умения наслаждаться жизнью.

Вы станете единственной и неповторимой для своего возлюбленного.

Вы превратитесь в женщину своей мечты!