Мастер-класс Море спокойствия. Океан энергии, или как жить радостно и без стресса?
Дорогие друзья! 18, 26 февраля, 2 марта приходите на бесплатные мастер-классы, где Вы на практике попробуете возможности нашей новой программы!Прочитайте текст до конца. Может быть, это будет Вам интересно и полезно. Вы чувствуете усталость уже в начале рабочего дня?Даже если вы спите 8–10 часов, пр
Дорогие друзья! 18, 26 февраля, 2 марта приходите на бесплатные мастер-классы, где Вы на практике попробуете возможности нашей новой программы!
Прочитайте текст до конца. Может быть, это будет Вам интересно и полезно.
- Вы чувствуете усталость уже в начале рабочего дня?
- Даже если вы спите 8–10 часов, проснувшись, вы чувствуете себя разбитым?
- Ничто вас не радует, вы перестали чувствовать вдохновение, радость и восторг?
- У вас проявляется апатия, упадок сил, повышенная раздражительность?
- Вы ощущаете ухудшение самочувствия в дневное время: сонливость, вялость, апатичность, усталость, стойкую потерю энергии?
Если вы нашли у себя хотя бы один из перечисленных симптомов, тогда эта программа именно для вас!
Что она вам даст? Вы:
- Освоите несколько интересных и простых способов снятия стресса и усталости после трудового дня.
- Научитесь самостоятельно справляться с усталостью и неприятными переживаниями.
- Откроете свои внутренние ресурсы для поднятия настроения и усиления энергетики.
- Расширите границы восприятия себя и окружающего мира.
- Получите массу новых положительных эмоций, станете более спокойными и уравновешенными.
- Подзарядитесь энергией от творческого процесса.
- Познакомитесь с новыми интересными людьми и получите удовольствие от общения и совместного творчества.
- Поможете себе справиться с зимней депрессией и начать радоваться жизни.
А ещё Вы разовьёте эмоциональный интеллект. Это даёт возможность:
- чувствовать и понимать себя и других людей;
- строить комфортные отношения;
- спокойно адаптироваться в любом коллективе;
- проводить блестящие переговоры;
- быть чутким к своим близким;
- уметь противодействовать лжи и манипуляциям.
Из чего будут состоять наши занятия?
- На занятиях мы будем творить с помощью акварели, гуаши, пастели и т.д.
- Через работу с рисунком, сказками и медитациями будем искать свой путь к силе и энергии жизни.
Вы можете сказать: "Но я не умею рисовать!"
Для занятий совсем не нужно уметь рисовать. Рисунок здесь выступает в качестве способа выражения своих эмоций, его качество никак и никем не оценивается.
Вспомните себя детьми, когда вы рисовали как угодно и на чём угодно. В процессе рисования на бумагу выливается весь наш внутренний мир, наши эмоции и мысли. Мы взрослеем, но часто так и не умеем выражать свои ощущения в словах. И помочь нам в этом может рисование и арт-терапия.
Программа занятий
- Техники активизации левого и правого полушария головного мозга. Это даёт возможность:
- тренировать мышление;
- искать необычные способы решения жизненных задач;
- быть конкурендноспособным в карьере и бизнесе.
- Скорая помощь при стрессе — осваиваем способы снять напряжение за 10 минут в рабочее время и усталость после трудового дня.
- Ирис "кис-кис" и воздушный шарик — отпускание тяжёлых переживаний дня.
- Поиск и активизация внутренней силы для продуктивной и радостной жизни.
После второй встречи группа будет закрытой, т.е. заниматься будут одни и те же участники.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МАСТЕР-КЛАСС МОРЕ СПОКОЙСТВИЯ. ОКЕАН ЭНЕРГИИ, ИЛИ КАК ЖИТЬ РАДОСТНО И БЕЗ СТРЕССА? - ФОТО
Получатель: организатор события "Мастер-класс Море спокойствия. Океан энергии, или как жить радостно и без стресса?"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
МАСТЕР-КЛАСС МОРЕ СПОКОЙСТВИЯ. ОКЕАН ЭНЕРГИИ, ИЛИ КАК ЖИТЬ РАДОСТНО И БЕЗ СТРЕССА? - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
