Расправь крылья
Гостевая встреча
Малоподвижный образ жизни стал привычен для многих. Побочные эффекты известны: это лишний вес, мышечная слабость, нарушение кровообращения, постоянное состояние усталости, отсутствие настроения... Расправить плечи, почувствовать крылья за спиной вам помогут действенные практики - за вами выбор)
Расправь крылья! - девиз направлений!
В программе:
13:30 - 15:00 ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ + ЦИГУН
Ну очень приятные практики, которые разбудят вас и подарят состояния наполненности и целостности!
Вы почувствуете как узелки эмоций распутываются и каждая клеточка тела словно дышит и оживает... Словами не передать то, что станет столь явно с первого раза)
15:00 - 16:00 ХАТХА-ЙОГА
Практика, которая дарит телу здоровье, душе равновесие. Гибкость, подвижность и сила - это лишь вершина айсберга! Хатха-йога учит смотреть в себя, наблюдать за процессами и вы действительно убеждаетесь, что способны воздействовать на свое тело, свое состояние ... и на мир)
16:00–17:00 ПИЛАТЕС
Система физических упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета, на исправление осанки, снятие напряжения и улучшение настроения!
Занятие проходит в неспешном плавном ритме, что делает его доступным для широкого круга людей! Приятная музыка, вытяжение мышц – приятный эффект расслабления и отдыха!
Гостевая встреча - это прекрасная возможность лично познакомиться с мастером, получить ценные навыки и ответы на вопрос: как я могу сделать свою жизнь лучше?
Анна Хохлова - уникальный тренер цигун и свободного движения: чуткая, внимательная, умеет найти подход ко всем и к каждому, кто приходит к ней на занятие. Просто и прямо объясняет сложные моменты практики, оставаясь при этом открытой и естественной.
Своей искренностью, профессионализмом и любовью к делу располагает к себе людей. С ней легко и приятно заниматься!
Круг интересов обширен: от танцев и хореографии до даосского массажа! Глядя на нее понимаешь: нет ничего невозможного!
Прошла обучение по практикам йоги:
2010г. - Авторский курс Владимира Калабина «Йогическая поза и дыхание на пути самосовершенствования».
2011г. - Авторский курс Владимира Калабина «Йога для двоих. Раскрытие тонких энергетических каналов»
2006 — 2011г.г. Энергетические практики В.Гурангова, В.Долохова.
2015г. - Илья Трубачёв (центр восточных практик «Медитэ») «Инструктор хатха-йоги»
На собственном опыте увидела насколько действенна и уникальна по своей эффективности эта методика! И ее может освоить каждый, и с удовольствием наблюдать за положительными изменениями в теле!
Активная, творческая, очаровательная девушка! Любит йогу и стрейчинг, скалолазание, акробатику на полотнах и другие виды активного отдыха.
Вход свободный!
Возьмите удобную одежду для занятий!
В этот день СКИДКИ на представленные на гостевой встрече направления и семинары!
Если вы новый гость клуба или пробуете себя в чем-то новом - вам гарантированы скидки!
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
РАСПРАВЬ КРЫЛЬЯ - ФОТО
Получатель: организатор события "Расправь крылья"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 1 декабря 2016
