Регулярная группа Физкультура-50
пн 18:00 чт 18:00
Длительность: 1 час
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Длительность: 1 час
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
1 800 руб.
Программа:Занятие 1-е: коврики "Здравствуй тело моё" — вводное занятие после длительного перерыва. Занятие 2-е: палки гимнастические — проработка мелкой моторики и боковых мышц. Занятие 3-е: занятие на ковриках — медленная растяжка мышц всего тела.
Программа:
- Занятие 1-е: коврики "Здравствуй тело моё" — вводное занятие после длительного перерыва.
- Занятие 2-е: палки гимнастические — проработка мелкой моторики и боковых мышц.
- Занятие 3-е: занятие на ковриках — медленная растяжка мышц всего тела.
- Занятие 4-е: мячики маленькие "Вспомним детство" — динамичное занятие для всего тела.
- Занятие 5-е: зоопарк "За час вы и ваше тело воплотиться в кошечку, крокодильчика, верблюда, кобру и других животных".
- Занятие 6-е: гантельки "Занятие с маленькими гантельками — найдите слабое место в своём теле".
- Занятие 7-е: лёжа на ковриках на боку — тренировка боковых мышц всего тела.
- Занятие 8-е: мягкие растяжки "Комплекс с элементами йоги".
- Занятие 9-е: звуковая энергетическая гимнастика — работаем с внутренними органами по нисходящей (мозг, лёгкие, сердце, печень, селезёнка, кишечник, почки и область малого таза).
- Занятие 10-е: сидя на стульчиках-работа с мелкой моторикой, суставная гимнастика.
- Занятие 11-е: статика — работаем у зеркала чередуем напряжение и расслабление мышц на задержке дыхания
Последовательность занятий может изменяться на усмотрение тренера.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Месячный абонемент — 1800 рублей.
Разовое посещение — 300 рублей.
Разовое посещение — 300 рублей.
ОРГАНИЗАТОР
Напишите сообщение или задайте вопрос.
Получатель: организатор события "Регулярная группа Физкультура-50"
Получатель: организатор события "Регулярная группа Физкультура-50"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Создал:
Последнее изменение: 1 августа 2017
Последнее изменение: 1 августа 2017
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
