Телесно-ориентированный тренинг Возвращение в тело
Этот тренинг для тех, кто хочет вернуть в свою жизнь радость, свободу самовыражения и чувствования. Каждый из нас рождается уникальным, но воспитание и общество накладывают много ограничений, мы утрачиваем связь с собой, своим телом и со способностью быть живыми.
Этот тренинг для тех, кто хочет вернуть в свою жизнь радость, свободу самовыражения и чувствования. Каждый из нас рождается уникальным, но воспитание и общество накладывают много ограничений, мы утрачиваем связь с собой, своим телом и со способностью быть живыми.
На тренинге мы будем:
- Восстанавливать контакт со своим телом.
- Погружаться внутрь себя, проживая момент "здесь и сейчас".
- С помощью телесных и дыхательных практик исследовать весь спектр эмоциональных состояний и телесных ощущений.
- Избавляться от телесных блоков и зажимов, которые сдерживают нашу энергию, заново проживая негативные эмоции и отпуская их.
- Исследовать грани нашей чувствительности в контакте с другими людьми, учиться доверять себе, окружающему пространству и расслабляться в этом доверии.
Упражнения на заземление и центрирование помогут найти опору внутри себя, дадут возможность почувствовать, что значит быть центрированным и жить из своего центра. Энергетические практики позволят укорениться в собственном сердце и открыть внутри пространство безусловной любви и доверия.
Программа тренинга:
- техники телесно-ориентированной терапии;
- упражнения на заземление и центрирование;
- упражнения на осознание своих границ;
- медитации Ошо;
- дыхательные практики в парах;
- энергетические практики на открытие сердца.
Этот тренинг для Вас, если Вы:
- чувствуете себя напряжёнными и подавленными;
- утратили радость, интерес и доверие к жизни;
- чувствуете себя неуверенно и неустойчиво;
- не знаете, в каком направлении двигаться в жизни;
- существуют проблемы во взаимоотношениях с окружающими.
В результате тренинга Вы:
- Обретёте глубокий контакт со своим телом, а значит с самим собой;
- Исцелите эмоциональные раны, проработаете болезненные чувства и эмоции;
- Осознаете корни своих проблем и узнаете способы работы с ними;
- Станете более чувствительными и осознанными;
- Откроете сердце для любви;
- Снимете стресс и усталость;
- Получите прилив новых сил для жизни.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: При предварительной регистрации — 7000 руб. Размер предоплаты — 2000 руб.
Предварительная регистрация обязательна.
Количество участников ограничено.
С собой иметь удобную или спортивную одежду.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Телесно-ориентированный тренинг Возвращение в тело"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 20 октября 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
