Тренинг "Внутренняя сила" со Светланой Гроисс

Терапевтическая мини-группа для мужчин и женщин — регулярные вечерние семинары-практики. Заменяет месяцы консультаций и самотерапии. Запускает мощные процессы обретения Силы из глубинных источников психического, проработку переживаний и травм, интеграцию силы в себе и её манифестацию в мир (эффективное применение в семье, работе, творчестве).

Эта серия семинаров-практик на протяжении 5 недель будет полезна всем тем:

• Кто чувствует апатию, снижение тонуса и настроения, но не готов мириться с этим;
• Кто чувствует первые признаки эмоционального выгорания на работе или в семье;
• Кто устал быть "жертвой обстоятельств" и хочет взять в свои руки жизнь, судьбу, отношения с окружающими;
• Кто нуждается в поддержке, чтобы совершить серьёзные перемены в семье, работе, бизнесе, стиле жизни, чтобы принять важное решение и сделать шаг в новом направлении;
• Кто готов открыть свою Силу миру, простившись с робостью, застенчивостью, скромностью;
• Кто ищет баланс между "мужскими" и "женскими" качествами, не отказываясь от Силы своей природы;
• Кто хочет раскрыть новые возможности своей Души и своего Тела, увеличить силу воли и дисциплину, раскрыть свой потенциал и пространство для развития;
• Кто активно познает себя и готовится сделать ещё 1 шаг навстречу к Я настоящему.

Это больше, чем просто практические вечерние занятия. Это 28 дней, прожитые в мощных трансформационных процессах для исцеления, восстановления и обретения новой силы Души и Тела, Психики и Сомы. Для формирования нового качества проживания жизни, любви, семейного счастья и самореализации в профессии и творчестве.

Эти процессы будут проходить как в группе, так и самостоятельно в течение 1 недели (регулярные домашние задания). А ещё будет постоянная связь с психологом-лидером группы, помощь в прохождении сложных этапов и, конечно, эмоциональная поддержка!

В программе 5 недель (встречи раз в неделю + домашние задания и обратная связь):

• Встреча-знакомство с внутренними архетипическими образами — источниками мощной психической Силы (Драконом, Тенью, Анимусом и Анимой), их принятие, активизация и безопасное включение в ситуациях повседневной жизни;
• Углублённая работа над интеграцией Внутренних Женщины и Мужчины, признания и соединения их ресурсов для более гармоничного построения отношений с женщинами и мужчинами в своей реальной жизни, принятии себя как уникальной Личности, восстановлению баланса внутри для более успешной самореализации в личной жизни в качестве Жены / Мужа, Матери / Отца, Дочери / Сына…
• Мягкие и безопасные арт-терапевтические техники для работы с эмоциями и травмами, новыми целями и ценностями, для осознания личного Опыта, интеграции Силы и закрепления состояний.
• Мощные танцевально-двигательные и дыхательные практики для "разговора" с Телом и Душой, освобождения от блоков и напряжения, расслабления и самовосстановления целостности Я. Техники сочетают древние знания и ритуалы и современные направления интегративной и телесной психотерапии под авторством В. Козлова, Т. Колошиной, Н. Балабановой.
• А ещё мы создадим 5 мощных трансформационных масок, которые станут вашими личными зеркалами, помощниками, учителями в любых сложных ситуациях в дальнейшем, запустят и закрепят важные процессы изменений на весь 2017 год (а может быть и дольше).

Из отзывов участников:

"Я прошла тренинг "Встреча с внутренней силой" и до сих пор под впечатлением, поэтому решила поделиться. Тренинг очень интересный, насыщенный, необычный и яркий. Отличается от всех тех тренингов которые я проходила раньше по личному развитию. Было много интересных практических заданий, рассчитанных на диагностику своих индивидуальных природных возможностей, своих сильных и слабых сторон. Также мы учились расслабляться, приходить в равновесие и освобождаться от негатива. Атмосфера была просто супер: уютная, расслабляющая, весёлая и в то же время интригующая, серьёзная и где то требующая силы.

Раньше я всегда пыталась разгадать секрет спокойствия успешных людей и только после этого тренинга поняла, что управлять своими эмоциями и собой можно только тогда, когда узнаешь все свои возможности, примешь себя и почувствуешь свою силу. Все что я делала раньше-это была постоянная борьба с собой и подтягивание к внешним успешным стереотипам.

На тренинге я увидела свои индивидуальные скрытые возможности, поняла в каком направлении идти дальше и в каком ещё работать…".

"Мне очень повезло что я оказалась на этом мероприятии. Светлана просто мастер своего дела!!! Я поразилась сколько в Светлане энергии, красоты и силы. На все вопросы у неё всегда есть мудрый ответ. Она дарит только позитив!!! Кому нужны гармоничным отношения, уверенность в себе, внутренняя сила и неповторимая харизма-это к Светлане. Светлана, большое спасибо за такой яркий тренинг, Вы настоящий профессионал! После него я почувствовала такую мощную энергию и силу, которую я уже начала реализовать в делах", — с уважением, Анна. Екатеринбург.

Это важно! Для участие в группе приглашаются женщины и мужчины, достигшие совершеннолетия, при отсутствии тяжёлых психических и соматических заболеваний. Есть противопоказания по дыхательным и танцевальным практикам для будущих или кормящих матерей. Эти ограничения вводятся для вашей сохранности и безопасности.

От вашего психолога и тренера:

• Назовите это психологический тренинг, здесь будут даны полезные навыки работы с собственными состояниями, образами, видениями. Но редкий тренинг сопровождается в течение месяца и сочетает в балансе работу с телом и психикой, творчество и диагностику, сказку и реальность, глубину и простое восприятие сложных феноменов.
• Назовите это терапевтическая группа, участники которой пришли со своим уникальным ценным опытом и за общей целью — Силами для нового этапа жизни. Но наша терапевтическая группа будет выходить далеко за границы 5–7 человек, ведь вместе с вами на системном уровне будет меняться ваша семья, ваши родные и близкие люди. Благодаря вашим изменениям и отношениям…
• Назовите это коучинг, мы исследуем способы выхода на новое качество прочувствования и проживания жизни. Но здесь нет цели научить вас жить. Все ответы внутри вас… И я предоставлю способы, методы и атмосферу безопасности и доверия, чтобы вы точно услышали их, услышали Себя.

До скорой встречи!

Даты и время групповых занятий: 20 и 27 января, 3, 10, 17 февраля, по пятницам, с 19:00 до 22:00.
5 занятий по 3 часа в течение 5 недель.
Старт группы — 20 января, после присоединение невозможно.
Набор в группу закрывается 19 января.