Семейный ретрит в Батуми "Море, йога и ходьба" с Александром Гальченко 5 - 13 октября 2019

Друзья, мы приглашаем вас в семейный ретрит на незабываемый отдых на черноморское побережье Грузии в бархатный сезон и период школьных каникул - потрясающий и знаменитый город-курорт Батуми. 

Приглашаются как начинающие, так и опытные практики.

Авторская йога-программа, ежедневные занятия цигун и кундалини-йогой позволят вам качественно и по-настоящему расслабиться, восстановиться и набраться сил для дальнейших достижений! Нас ждет дополнительный курс обучения и практики скандинавской ходьбы (по желанию)! Длинные прогулочные набережные Батуми идеальны для таких обучающих прогулок.

Отличная погода бархатного сезона, свежий горно-морской воздух и обилие фруктов. Увлекательные экскурсии по окрестностям и потрясающие горные пейзажи ждут нас. Комфортное размещение недалеко от центра города, рядом с парками и набережной для прогулок.

Для кого подойдёт этот тур:

• для любителей моря и  солнца, желающих качественно отдохнуть, переключиться от стрессовых ситуаций и пополнить запас личной энергии;
• для любителей путешествий и экскурсий - мы посетим многие местные достопримечательности;
• для всех, кто хочет укрепить мышцы спины, повысить гибкость позвоночника, а значит и гибкость ума,
• для всех, кто хочет сбалансировать тело, ум и эмоции и снять стрессы,
• для начинающих практиков йоги и скандинавской ходьбы - для участия в ретрите опыт восточных практик не обязателен;
• для любителей восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в компании единомышленников;
• для семей с детьми; всем найдется занятие по душе.

Что Вы сможете получить от семейного ретрита в Батуми "Море, йога и ходьба" 2019:

• качественно и недорого отдохнуть на теплом море;
• повысить уровень личной жизненной силы и выносливости;
• укрепить спину и повысить гибкость позвоночника;
• активизировать интуицию и сделать шаг к реализации задуманного;
• снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию;
• изучить технику скандинавской ходьбы и попрактиковаться;
• незабываемые впечатления и красивые фотографии. 

Нас ждут незабываемые экскурсии в окрестностях Батуми:

• прогулка по старому Батуми и его улочкам (днем и вечером), подъем на фуникулере на смотровую площадку;

• морская прогулка и обзор курорта с моря;

• путешествие в Имеретию. Мы посетим находящийся в живописном каньоне монастырь Моцамета (монастырь мучеников). Здесь находятся мощи очень почитаемых в Грузии святых Давида и Константина. Затем наш путь лежит в окрестности имеретинского города Цхалтубо, где находится знаменитая пещера Кумистави.

Именно в этом месте к скале был прикован Прометей, поэтому второе название этого уникального памятника природы – пещера Прометея;

• Экскурсия в Национальный парк Мтирала. «Мтирала» по-грузински означает «Плачущая гора», это самое влажное место на территории Европы. Природный парк Мтирала знаменит своей растительностью – рощей самшита и реликтовым колхидским лесом с уникальными видами растений. Специалисты считают, что на Земле это единственное место, где встречается такая редкая и неповторимая флора.

Возможны и другие экскурсии (определимся на месте).

В программе йога-тура:

• ежедневные (утро/ вечер) практики цигун и кундалини-йоги для начинающих (уровень 0-3) – уникальные адаптированные комплексы, способствующие укреплению спины, накоплению энергии и жизненной силы, укреплению силы воли и выносливости, снижению веса и избавлению от пищевой зависимости, развитию творчества и интуиции;
• дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии, ускорения обмена веществ и снятия стресса – чистый морской воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям, т.к. насыщен полезными микроэлементами;
• медитации, мантротерапия и другие восточные практики оздоровления;
• дополнительно, по желанию: консультации по нумерологии, йоге, аюрведе,
• доп. курсы обучения скандинавской ходьбе и энергетической практике Рэйки.

Примерный распорядок дня семейного ретрита в Батуми 2019:

• 7.00  утренняя практика ,
• 9.00  завтрак,
• 10.00 обучение ходьбе, свободное время для отдыха, моря, экскурсий и прогулок, обед самостоятельно по желанию;
• 17.00 вечерняя практика,
• 19.00  ужин и свободное время: прогулки, медитации и вечерние активности,
• 23.00  ночная шавасана (сон).

Курорт Батуми. 

Курорт Батуми находится на побережье черного моря, с уникальным природным климатом и потрясающими видами гор и моря. 

Широкие благоустроенные пляжи состоят из хорошо обкатанной гальки и простираются на десятки километров. 

Уникальность курорта Батуми и его отличие от других мест - вы можете прогуляться по комфортабельной и красивой набережной Батуми, пройдя несколько километров, любуясь красотой морских, горных и городских пейзажей.

Новый современный небольшой комфортабельный отель (не путать с гестхаузами и с частными домиками типа "сдаю комнату"), в котором мы будем жить, находится идеально: 10 минут пешком до старого города, рядом с городским парком, в паре минут ходьбы от пляжа.

Большие светлые номера, с современным ремонтом, сделаны в классическом европейском стиле. Многие номера имеют шикарный вид на парк. В каждом из номеров есть все необходимое, чтобы вы чувствовали себя максимально удобно.

Питание: включен вкусный сытный завтрак. Обед и ужин за доп плату. Но вокруг большое количество кафе местной кухни, где можно попробовать местную вкуснятину. Возможно вегетарианское питание.

Внимание: вы можете приехать раньше или уехать позже, а также перед данным йога-туром присоединиться к нашему недельному горному йога-путешествию в Грузии/Рача с 28.09 по 6.10.2019.

Организатор и тур-лидер Александр Гальченко  

Руководитель Клуба оздоровительного туризма «Сила Лотоса»; консультант по восточным методам оздоровления и телесно-энергетическим практикам. Преподаватель кундалини-йоги и цигун; консультант по Аюрведе; мастер Рэйки; нумеролог; инструктор RNWA. Опыт в практиках более 10 лет. Путешественник, дайвер; участник путешествий в Тибет в 2014 и 2015гг. и Восхождение на Эльбрус 2017 и Килиманджаро 2018, кора Кайлаша и пр. Подробнее смотрите тут

Стоимость участия от 28тр. Группа строго до 10 человек.

Скидки

Мы с радостью предоставим скидку 3% вашему супругу/супруге!

Специальная скидка 3% членам/подписчикам клуба «Сила лотоса» 

Стоимость тура на детей или участия в туре без йога-программы согласовывается дополнительно, по запросу.

Вы можете приехать раньше или уехать позже- по согласованию, уточняйте наличие мест.

Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с высоким сезоном, желательно раннее бронирование и билетов и проживания- существует лимит мест в отелях.

Мы любим успешных людей, всегда быстро принимающих решения!
 

Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!

Подробное описание тура, фото, отзывы и бронирование

по тел/вотсап +79197247250 Александр и Елена

или на сайте клуба «Сила лотоса» 

Не откладывайте, заходите, изучайте, бронируйте!