Тренинг-путешествие с Кундалини-йогой Вдохновение по заказу. Грузия: Тбилиси — Казбек — Батуми

Уникальный формат путешествия:

• Тренинг умения выражать себя.
• Знакомство с удивительной страной.
• Трек в горы.
• Занятия Кундалини-йогой.
• Путешествие в компании замечательных людей: интересно, весело, здорово!

Этот тренинг для вас, если

• у вас есть сложности в общении с людьми;
• вам бывает страшно выражать собственные идеи и мысли;
• у вас "язык не поворачивается" о чём-то попросить;
• другие люди вас не слышат;
• вас слушают для того, чтобы вы быстрее отстали;
• нередко вам утверждают, что вы этого не говорили и об этом не просили;
• вас не понимают и это вызывает у вас раздражение или чувство обиды;
• вам страшно поговорить с незнакомым человеком;
• вы не решаетесь подойти, даже если очень нужно что-то спросить;
• а если к вам подходят знакомиться, то вам хочется убежать;
• вы не можете подойти к начальнику и заявить о своих желаниях: повышении оплаты, изменении условий, повышении в должности и т.д.;
• вы боитесь выступать перед людьми, даже перед коллегами на работе;
• вы паникуете только при мысли о необходимости произносить речь перед незнакомыми людьми;

ситуации, когда вы боитесь что-то сказать, не решаетесь заговорить, вас не слушают или не слышат, не хотят слышать — встречаются с вами каждый день.

Вы руководитель и вам:

• приходится кричать на подчинённых;
• вам сложно заставить их делать то, что вам нужно;
• вам не удаётся убедить их работать дольше, качественнее, эффективнее;
• вы не понимаете, чем ещё их можно мотивировать работать лучше;

Вам кажется, что только повышая голос, доводя его до крика, вы добиваетесь результата. Но при этом вы тратите самое ценное: вашу жизненную энергию, и к концу дня чувствуете себя опустошённым, лишённым сил и радости жизни.

В семье, дома, с друзьями:

• вам сложно находить общий язык с партнёром;
• вы не знаете, как рассказать о своих потребностях и желаниях;
• у вас не получается близкое общение с детьми, родителями;

Конечно, вы можете добиваться своих целей другими методами, повышая голос, манипулируя, требуя, угрожая. Но такие методы неизбежно приведут вас к нервному истощению и тому, что ваши отношения окончательно испортятся.

В чём причина?

Любая из этих ситуаций происходит от того, что у вас недостаточно энергии горлового центра и это блокирует вашу способность говорить.

Принято считать, что люди слышат ушами и важна только громкость голоса.

Но это заблуждение.

Мы воспринимаем собеседника в первую очередь по силе энергии, которая от него исходит.

Воздействие на собеседника зависит от того, насколько развит ваш горловой центр, сколько в нем силы и энергии, и как вы умеете им пользоваться.

Например, если вы говорите одну и ту же фразу из горла, от сердца или из живота, вы производите на собеседника совершенно разное впечатление.

В разных жизненных ситуациях важно уметь говорить на разной энергии: на работе с сослуживцами, подчинёнными, начальником, дома с партнёром, детьми, родителями, с незнакомыми людьми, в компании и т.д.

Вы научитесь говорить так, чтобы:

• свободно и доходчиво выражать свои идеи и потребности;
• ваше слово в разговоре становилось решающим;
• начальство, подчинённые, коллеги, близкие с уважением признали ваше мнение;
• иметь весомый авторитет в глазах слушателей;
• за считанные минуты находить общий язык с кем угодно;
• ваш голос стал уверенным и убедительным;
• раз и навсегда прекратить в свой адрес хамство и неуважение;
• достойно выходить из неловких ситуаций;
• ваши просьбы и поручения беспрекословно выполнялись;
• улучшить свои отношения с любимым человеком;
• влиять на людей с помощью энергии своего голоса;
• не волноваться перед незнакомой аудиторией.

И самое главное: чтобы вас внимательно слушали, не перебивал и слышали все, что вы говорите, кем бы ни был ваш собеседник.

В этом путешествии вы:

• Получите знания о том, как пользоваться своим горловым центром, чтобы ваша речь была ясной, чистой, убедительной и производила на человека нужное вам впечатление.
• Через практики Кундалини-йоги, каждый день утром и вечером, вы поднимете уровень энергии своего горлового центра и получите упражнения для его дальнейшего развития.
• Познакомитесь с замечательной страной Грузией, её историей и культурой, посетите христианские святыни.
• Прекрасно, в хорошей компании, проведёте неделю своей замечательной жизни и привезёте домой впечатления, которых в вашей жизни может быть никогда не было.

Умение говорить — основа успеха в жизни

"Кто не умеет говорить, тот карьеры не сделает", — Наполеон Бонапарт.

Тот потерпит неудачу и в других сферах своей жизни: в личных отношениях, благополучии, здоровье, самореализации, общении с окружающими людьми.

Вдохновение по заказу

Когда вы уверенно разговариваете с собеседником, когда вы убедительно доносите до него свои идеи, когда вам не нужно думать, подбирать слова и фразы, переживать по поводу сказанного, когда все происходит само собой, ваша речь течёт плавно и гармонично, и вас слушают, затаив дыхание и не перебивают.

В этот момент приходит вдохновение. Вдохновение вашей жизни.

Только в общении с другими людьми вы способны проживать лучшие моменты своей жизни и к вам приходят самые гениальные идеи.

Это — вдохновение по заказу. Вы сами вызываете его когда вам нужно.

Для этого достаточно научиться выражать себя в речи так, чтобы вас слушали. Потому, что слушать вас безумно интересно.

Вдохновение не приходит к молчаливым людям, также оно не возникает в разговоре с самим собой. Оно приходит от людей и через людей.

Вот почему так важно научиться выражать себя через общение с людьми.

Если горловой центр, то есть энергия жизни и проявления себя, зажат, скован, не может раскрыться из-за страха неудачи, страха перемен, то вы не можете рассчитывать на позитивные изменение в вашей жизни, не сможете стать счастливым и обеспеченным человеком.

У вас, да-да, у вас, есть способность говорить красиво. Это врождённая способность каждого человека.

Но большинство людей не способны выдать сильную фразу вовремя и точно в цель. Они считают, что для этого нужен редкий дар, остроумие и находчивость.

Говорить ёмко и метко (одной фразой наповал) способен каждый.

Вы можете превратить каждое слово в пулю и разить ею и в обычной беседе, и в речи перед сотнями и тысячами слушателей. Даже если сейчас вас не слушают.

Но этому нельзя научиться по книгам, как по книгам вы не научитесь водить автомобиль.

Вы можете выучить тысячи прекрасных фраз, но вы не станете оратором. И не научитесь импровизировать на ходу, вообще не задумываясь.

Как часто к вам приходят озарения и поток того, что вам нужно было сказать, уже после того, как беседа завершилась? Но уже поздно. Говорить больше некому, только себе.

А сколько раз вы готовили прекрасную, пламенную речь, но как только наступал момент её произнести, вы не могли связать и двух слов?

Что делать?

А что делали те, кто умеет красиво говорить и уверенно себя чувствовать перед любой аудиторией?

Они этому научились. Сами? Нет, у тренера.

И вы тоже научитесь убедительно разговаривать и уверенно держаться перед любой аудиторией.

Программа путешествия

Куда едем?

Грузия — одна из древнейших христианских стран мира. В этом туре вы посетите православные святыни и прикоснётесь к истокам христианской веры. Древнее христианское предание сообщает: когда воскресший Иисус послал апостолов проповедовать Евангелие всем народам, то они собрались, чтобы бросить жребий, кому куда идти. Бывшая с ними Мария, мать Иисуса, потребовала, чтобы и она приняла участие в метании жребия: ей выпала страна под названием "Иверия".

В начале 19 века преподобному Серафиму Саровскому в откровении даётся напоминание о том, что "первый удел Богородицы на земле — Иверия" (второй — старый Афон, третий — Киево-Печерская лавра и четвёртый — будущая Серафимо-Дивеевская лавра).

Что же это за страна — Иверия?

Сейчас так называют Грузию, и там существует предание, что Богородица, явившись во сне св. Нине, послала её в Мцхету на проповедь (315–340 гг.), тем самым подтверждая, что Грузия — Её удел.

Проживание

• В Тбилиси — отель 3*. Завтрак.
• В Казбеги — гестхаус. Завтраки.
• В Батуми — отель 4*. Завтраки.

Программа маршрута

День 1-й, 19 сентября — вылет из Москвы:

• Встреча в аэропорту, трансфер в гостиницу. Ужин.
• Знакомство с православным Тбилиси. Вечерняя прогулка.
• Мы с вами заберёмся повыше, чтобы увидеть Тбилиси во всей красе. Поднимаемся на подвесной дороге на гору Сололаки и попадём в крепость Нарикала, которая горделиво возвышается над городом. Отсюда открывается прекрасный вид на левый берег реки Куры, памятник царю Вахтангу Горгасали, Метехскую церковь, резные тбилисские балкончики, висящие над пропастью, и район Авлабар.

День 2-й, 20 сентября:

• 6:00–8:00 Занятия Кундилини-йогой в районе серных бань с посещением водопада (по желанию посещение знаменитых серных бань, воспетых А.С. Пушкиным).
• 10:00–11:00 Завтрак.
• Экскурсия по исторической части города начнётся с посещения Метехского храма, который является одним из самых известных памятников в Тбилиси. Данный храм был возведён в 13 в. у самого края каменистого берега Куры и бывший в прошлом крепостью и резиденцией грузинских царей. Под сводами храма Метехи захоронена первая грузинская мученица — царица Шушаника Ранская.
• 13:00 Выезд из Тбилиси в сторону Казбеги.
• Дариальское ущелье было известно древним географам как "Ворота Кавказа" ("Аланские ворота"). Аланские ворота — древнее название Дарьяльского ущелья по имени аланов, владевших этим важным проходом через Главный Кавказский хребет в эпоху раннего Средневековья. Дарьяльское ущелье воспето в произведениях А.С. Пушкина ("Путешествие в Арзрум во время похода 1829 года"), М.Ю. Лермонтова ("Демон", 1837; "Тамара", 1841) и др.
• Крепость Сно. В самом ущелье расположена только одна крепость — Сно. Крепость Сно не совсем обычная крепость, ведь возводили её прямо на вершине скалы.
• Отдых в гостинице.
• Вечерняя практика.

День 3-й, 21 сентября:

• 6:00–8:00 Практика йоги.
• 9:00–10:00 Завтрак.
• Пеший трек с проводником. Гергети Самеба.

Главная достопримечательность Степанцминда, это Гергетская церковь Святой Троицы (XIV век). расположена она на вершине очень высокого холма и фотографии с её изображением появляются в любом туристическом буклете, посвящённом Грузии. Именно в Гергети во время персидского нашествия 1795 года перенесли для сохранения крест Святой Нино.

Пушкин упоминает о нём в "Путешествии в Арзрум" (Глава V) и в стихотворении "Монастырь на Казбеке" (1829 г.):

Добраться до вершины холма, а соответственно до храма можно и на машине и пешком. Пеший трек добавляет массу положительных эмоции, которые можно получить от процесса восхождения на Казбек.

Мы увидим гору Казбеги и Крестовый перевал в непосредственной близости.

Для посещения Троицкой церкви необходимо пройти трек (длительность: около часа в одну сторону). За дополнительную плату туда можно подняться на специальном транспорте, который заказывается на месте, в Казбеги.

Рекомендуются: трекинговая обувь, рюкзак, тёплая одежда, дождевик.

Ночная медитация в горах под звёздным небом.

День 4-й, 22 сентября: Трек в горы.

При полном раскрытии своего потенциала, работе всех чакр, движении энергии по всем каналам тела — Человек сам становиться местом силы!

Однако для этого надо проходить со-настройку с чистым сознанием в энергетически мощном месте, которое за счёт природного волнового воздействия пробуждает сознание и раскрывает каналы тока энергий вашего тела.

Для этого есть места силы, которые по легендам несут в себе ключи возрождения Человека — Бога, оставленные нам мудрецами далёкого прошлого.

Гора Казбек (в переводе ледяная вершина) — потухший вулкан, вершина бокового хребта Большого Кавказа, поднимающаяся над долиной Терека, главная вершина — восточная, высота 5033 м, западная вершина на 400 м ниже.

Блистающая громада Казбека заставит любого, даже привычного к горным пейзажам путника заворожённо удивляться красоте природы… "Это не просто гора, — это одно из самых священных мест на планете. Гора Казбек является мистическим источником силы для нашей планеты", — так о ней пишут многие исследователи. Гора Казбек оказывает гармонизирующее влияние на человека, увеличивая его чувствительность и любовь к природе, помогает трансформировать свои эмоциональные заряды и посмотреть на свою жизнь с новой точки отсчёта.

Гора Казбек окружена преданиями. Согласно греческому мифу, Прометей был навечно прикован к склону горы. Согласно грузинской версии, это было недалеко от пика Казбека.

Прометей (известный в Грузии как Амирани) был заключён в пещеру на вершине 4000 метра. Пещера, теперь названная Бетлеми (Вефлием), позже служила жилищем для православных монахов и хранила множество священных реликвий, включая шатёр Авраама и ясли Иисуса.

Наш маршрут начинается с похода в Дарьяльское ущелье. Встреча с гидом в 9:00 утра. Двигаясь по туристической тропе, начинающейся в Степанцминде мы попадаем в Дарьяльское ущелье. По пути мы увидим водопад Гвелети, а также берёзовую рощу и множество видов растений, характерных для альпийской зоны. Ущелье начинается в месте слияния реки Чхери (посёлок Степанцминда) и заканчивается в Верхнем Ларсе. Длина ущелья составляет 11 км. Слияние рек Кабахи и Хда является наиболее узким местом в ущелье. В нем также расположен грузинский православный храм. Мы сможем помолиться в этом святом месте.

В некоторых местах ущелья, скалы достигают более 1000 м, а высящиеся на них средневековые сторожевые башни, стремительные горные водопады и дикая природа делают Дарьяльское ущелье одной из самых невероятных дорог в мире. Скалы и долины с обеих сторон ущелья являются прекрасным местом для наблюдения за птицами. Орлы, ястребы и стервятники гнездятся именно там, среди скалистых утесов.

Богатая альпийская и субальпийская травянистая растительность, многочисленные железистые углекислые минеральные источники типа Нарзана привлекают туристов. Вода в них очень пресыщена минералами, которые откладываются на скалах, создавая яркие, разноцветные рельефные образования, подобно сталагтитам в пещерах.

На свежем воздухе будет организован обед.

Затем мы направляемся в деревню Джута, которая является одним из самых высоких поселений (2200 м) в муниципалитете Казбеги и во всей Грузии. Соседний горный массив Чаухи расположен в ущелье Большого Кавказского хребта, вдоль истоков реки Бакурхеви.

Далее наш маршрут проходит вдоль деревни Сно и мы возвращаемся вечером в гостиницу.

Рекомендуются: трекинговая обувь, рюкзак, тёплая одежда, дождевик, коврик для занятия йогой.

День 5-й, 23 сентября:

• 6:00–8:00 Практика йоги.
• 9:00–10:00 Завтрак.
• Трансфер в Батуми.
• По дороге посмотрим крепость Ананури. Живописная 400-летняя крепость, которая находится на Военно-Грузинской дороге, в 70 километрах от Тбилиси. В XIX веке здесь располагался русский гарнизон.
• Отдых в гостинице в Батуми.
• Ночная медитация.

День 6-й, 24 сентября:

• 6:00–8:00 Практика йоги.
• 8:00–10:00 Завтрак.
• Посещение Батумского Ботанического сада. Это поистине волшебный сад, ведь здесь одинаково хорошо себя чувствуют как финиковая пальма с Канарских островов, так и сакура из Японии. В мире не существует аналогов этому уникальному месту. Здесь собраны растения со всех уголков мира: Северной Америке, Юго-Восточной Азии, Австралии. Сад разбит по принципу легендарных Садов Семирамиды — спускается ярусами от вершины горы к морю: в самом верху — зона растений Гималаев, у самого подножия — средиземноморская флора.
• Во второй половине дня — тренинг.
• Вечерняя практика.

День 7-й, 25 сентября:

• 6:00–8:00 Практика йоги.
• 8:00–10:00 Завтрак.
• Прогулка по Батумской набережной, отдых на пляже. Батумская Набережная — это не лицо города, это настоящая душа Батуми, пропитанная неповторимым грузинским колоритом и такая же необъятная, как прославленное кавказское гостеприимство.
• Тренинг и практика йоги.

День 8-й, 26 сентября:

• 6:00–8:00 Практика.
• 8:00–9:00 Завтрак.
• Трансфер в аэропорт Батуми.

Часто задаваемые вопросы

1. "У меня нет времени". Такая возможность перейти на совершенно новый уровень общения с людьми и научиться свободно и уверенно говорить выпадет нечасто. Время — одна из наиболее ценных инвестиций в себя, которая показывает, насколько высоко вы себя цените. Если вы не найдёте время на себя сегодня, вы не найдёте его и завтра и послезавтра. Ваша жизнь не изменится к лучшему до тех пор, пока вы не уделите этому внимание, а значит и время.
2. "У меня нет денег2. Денег у вас нет только потому, что у вас нет цели или вы не решаетесь об этом заявить, потому что центр выражения себя не работает. Именно через горловой центр вы заявляете во Вселенную свои потребности. Иначе она вас просто не слышит. И не сможет услышать, пока вы не научитесь выражать себя.
3. "Я уже пробовал(а) научиться говорить, но мне не помогло". Потому что вы, скорее всего изучали техники. Как говорить, как держаться, как вести себя. Чтобы открыть для себя возможность свободно говорить и выражать себя, нужно наполнить свой горловой центр энергией. Именно этим мы будем заниматься во время тренинга, на это будут направлены и практики Кундалини-йоги.
4. "Зачем ехать на тренинг, если всё это можно найти интернете?" Просто удивительно, как вы сможете научиться говорить с людьми, сидя дома за монитором компьютера? Попробуйте. Но когда поймёте, что у вас не получается, приходите к нам. Никогда не поздно изменить свою жизнь к лучшему. Даже в 80 лет…