Денис Бояринцев
Я практикую йогу более 15-ти лет. Вот уже более 7-ти лет активно занимаюсь преподаванием йоги, как в группах, так и индивидуально, по персональным программам. Последние пять лет я живу на Бали и веду преимущественно индивидуальные занятия.
Получатель: Денис Бояринцев
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Я практикую йогу более 15-ти лет. Вот уже более 7-ти лет активно занимаюсь преподаванием йоги, как в группах, так и индивидуально, по персональным программам.
Я не ассоциирую себя с какой-либо традицией или школой йоги, но могу сказать, что большое влияние на меня оказали Аштанга-Виньяса йога, Йога 23, Универсальная йога, Shadow йога. Йога, которую я даю на своих занятиях, возникла как результат более чем 15-ти летней практики различных стилей йоги, ци-гун, даосских техник у разных учителей, из которых затем выделились наиболее эффективные техники и подходы. Они были отшлифованы на занятиях в группах, которые я вел в качестве йога-тичера.
Последние пять лет я живу на Бали и веду преимущественно индивидуальные занятия. В структуре программы занятий используются последовательностеи йогических асан, упражнений Сукшма -вьяямы, дыхательных техник пранямы и даосских энергетических практик.
На своих занятиях я стараюсь дать не только корректную практику выполнения асан, навык дыхательных упражнений или медитации. Целью, которую я всегда ставлю перед собой, является наработка навыка диалога со своим телом, способность слышать и понимать его. Этот опыт сложно передать словами - тут нужно прямое переживание через практику.
Да, гибкое, сильное, здоровое и пластичное тело, так же как и внутренняя эмоциональная стабильность - это очевидные результаты грамотно построенной, систематической и корректной практики йоги и эти результаты безусловно важны. Но нужно понимать, что асаны, их последовательности, вьяямы, динамические серии, циклы праням - всё что я использую при проведении занятия - это инструменты с помощью которых мы приходим к себе, заново обретаем себя, узнаем на новом, более глубоком уровне.
Именно это позволяет нам получить доступ к внутренним ресурсам - а они огромны у каждого. Общий принцип йогической практики позволяет быть эффективными разным подходам к построению занятий.
Ну а дальше уже выбор за вами - направить эти ресурсы на более яркую и полную реализацию себя в социуме, или в творчестве, или в отношениях, или еще что-то актуальное для вас в данный период.
ДЕНИС БОЯРИНЦЕВ - ФОТО
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 10 июня 2016
ДЕНИС БОЯРИНЦЕВ - РАСПИСАНИЕ
| не найдено предстоящих мероприятий |
| не найдено регулярных мероприятий |
| не найдено онлайн-курсов |
