Бодинамический анализ. Иркутск

Бодинамика — это направление телесно-ориентированной психотерапии, мировоззрение, жизнеутверждающий взгляд на жизнь и развитие человека, подход, прежде всего опирающийся на пробуждение и использование ресурсов каждого из нас, а не на разрушение патологических паттернов характеров. В нём интегрированы классические и нетрадиционные подходы в работе с телом, а также последние исследования детского психомоторного развития.

Все мы родом из детства и идеальных родителей не было ни у кого. Будучи детьми, мы как могли, справились со своими проблемами, выработав свой способ жить в мире. И такой способ сформировал определённую структуру характера, которая сейчас помогает или ограничивает нас, чтобы быть счастливыми.

В бодинамике сформулирована классификация психологических структур личности, названных структурами характера, которые формируются в тот или иной период развития ребёнка, соответствующие этому периоду психологические темы и мышцы, задействованные в развитии:

• Структура Существования (внутриутробное развитие и до 3 месяцев после рождения).
  • Право на существование.
• Структура Потребности (с 1 месяцев рождения до 1,5 лет).
  • Право иметь потребности и их удовлетворять.
• Структура Автономии (от 8 месяцев до 2,5 лет).
  • Право на свои импульсы и быть автономным.
• Структура Воли (от 2 до 4 лет).
  • Право иметь свою силу и проявлять её.
• Структура Любовь/Сексуальность (от 3 до 6 лет).
  • Право переживать чувства любви и сексуальности.
• Структура Мнений (от 5 до 9 лет).
  • Право иметь своё мнение.
• Структура Солидарность/Действие (от 7 до 12 лет).
  • Право быть полноправным участником группы, не будучи особенным, и быть способным действовать, блистать и конкурировать.

В программе учебного курса

Учебный курс рассчитан на семь семинаров. На каждом семинаре будет рассматриваться одна структура характера.

Особенности программы

На всех семинарах курса присутствует единый метод — участники семинара пробуждают в себе, специально подобранными диагностическими методами, конкретную телесную память соответствующего периода психомоторного развития своего тела. Вследствие этого получают осознавание своих личных паттернов поведения, сложившихся в то время, и тех эмоций, которые при этом возникли и запечатлелись в соответствующей группе мышц. А также получат новый, положительный опыт, который смогут использовать в реальной жизни.

Учебный курс полезен:

• Психологам, психотерапевтам, педагогам, социальным работникам и специалистам разных областей, работа которых связана с детьми;

• Родителям, интересующимся вопросами воспитания и развития детей;

• Специалистам, работающими со взрослыми, проблематика которых уходит в детство;

• Также всем желающим, которые хотят улучшить контакт со своим телом и научиться новым способам поведения.

На семинарах предполагается раздаточный материал о разных структурах развития характера, основных темах структуры, особенностях развития разных возрастных периодов на основе бодинамического подхода.

По окончании учебного курса выдаётся сертификат участия.

Вся программа состоит из семи модулей. В каждом из которых, последовательно рассматривается формирование определённой структуры характера, соответствующей естественному развитию ребенка.

• 1-й модуль. Введение в Бодинамику. Основные принципы бодинамического анализа. Телесная осознанность. Структура Существования. Возрастной период развития структуры характера, и её основные темы. Имею ли я право существовать и быть желанным? Упражнения диагностические и для получения нового опыта безопасного существования и безопасного контакта.
• 2-й модуль. Структура Потребности. Возрастной период развития структуры характера, и её основные темы. Какие у нас потребности, и как мы их удовлетворяем? Что такое желание, просьба и требование? Как получать желаемое, и при этом оставаться в контакте? Упражнения на ресурс.
• 3-й модуль. Структура Автономии. Возрастной период развития структуры характера, и её основные темы. Границы. Ощущение границ и способы их предъявления. Могу ли я быть автономным, и следовать своим импульсам? Мой внутренний импульс — как стремление исследовать мир, и собственное развитие.
• 4-й модуль. Структура Воли. Возрастной период развития структуры характера, и её основные темы. Что такое Воля, и как я её использую для достижения своих целей? Контакт с собственной силой. Разные виды эмоций и способы их выражения. Бодинамическая модель решения конфликта — Bodyknot.
• 5-й модуль. Структура Любви и Сексуальности. Возрастной период развития структуры характера, и её основные темы. Построение отношений как диада или триада. Особенности формирования связей. Установление баланса между любовными и сексуальными чувствами. Контейнирование эмоций. Поло-ролевая идентификация.
• 6-й модуль. Структура Мнений. Возрастной период развития структуры характера, и её основные темы. Имею ли я право выражать собственное мнение? Создание рациональной карты мира. Формирование своих верований, убеждений и правил, по которым я живу. Баланс между любовью и несогласием.
• 7-й модуль. Структура Солидарности и Проявления себя. Возрастной период развития структуры характера, и её основные темы. Установление баланса между тем, чтобы быть лучшим, и быть членом группы. Умею ли я войти в группу и занять своё место? Особенности установления связей в группе. Иерархия в группе и собственная ценность. Групповые упражнения на развития новых ресурсов совместного взаимодействия.

На каждом модуле предлагаются упражнения соответствующие теме психомоторного развития ребёнка, как способ диагностики сформировавшейся структуры характера. А также упражнения для получения недостающего ресурса, с целью — формирования здоровой позиции.

"Никогда не поздно, иметь счастливое детство".