Йога для начинающих
Длительность: 2 часа.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Восточная мудрость гласит: "Расслабление есть жизнь, а напряжение — смерть".Йога в переводе с индийского означает "связывать", "соединять", " сосредотачивать внимание", "применять". Основная цель йоги — объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармо
Восточная мудрость гласит: "Расслабление есть жизнь, а напряжение — смерть".
Йога в переводе с индийского означает "связывать", "соединять", " сосредотачивать внимание", "применять". Основная цель йоги — объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно — духовной красоты. Занятия протекают в спокойном режиме и состоят из различных асан.
В первой части занятия мы выполняем китайскую суставную гимнастику для разогрева тела и дыхательные практики для успокоения "болтливого" ума.
Вторая часть — выполнение асан (физических упражнений, укрепляющих и оздораваливающих тело). Но мы не просто выполняем асаны, мы прислушиваемся, как наше тело реагирует на те или иные положения тела. С помощью них можно добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы, каждую клеточку.
В завершении занятия проводится шавасана под "живые" звуки поющих чаш и бубна.
Чудодейственные звуки и вибрации тибетских поющих чаш погружают человека в состояние похожее на транс. Отбросив страхи и переживания, человек погружается в себя, начинает реально ощущать каждую клеточку своего тела и каждую частичку души. Это помогает найти ответы на многие волнующие человека вопросы и найти решения, казалось бы, неразрешимых проблем. После звукового массажа люди часто ощущают себя полностью обновлёнными: в голове — ясность, в душе — спокойствие, в теле — гармония.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Имеется также система абонементов (на 4, 8, 12 занятий).
Скидки: Приведи друга и при покупке абонемента получи скидку — 5%.
Коврик для занятий (если имеется) и свободная одежда.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Йога для начинающих"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 31 июля 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
