Комплекс цигун "Игры пяти животных"
12, 19, 26 марта 2018 Иркутск
Массаж внутренних органов, здоровье и омоложение организма. Этот формат любят те, кто хочет полностью разобраться и практиковать самостоятельно
Массаж внутренних органов, здоровье и омоложение организма.
За курс вы освоите комплекс цигун "Игры пяти зверей" и сможете выполнять его самостоятельно в любое удобное время.
Подходит мужчинам и женщинам. Можно изучать даже тем, кто раньше не занимался цигун.
Этот формат любят те, кому важен понятный конкретный результат. Кто хочет полностью разобраться и практиковать самостоятельно.
Ключевое здесь — самостоятельно! Вы не просто повторите за тренером. А освоите комплекс по трём уровням:
- движения тела
- движение + дыхание, которое усиливает движения.
- движение + дыхание + внутренняя работа вниманием — управление движением энергии — основная суть цигун. Без внутренней работы любой комплекс — это просто обычная физкультура.
Суть комплекса:
- 10 движений для массажа внутренних органов.
- 20 минут на выполнение всего комплекса.
- Вы научитесь поддерживать внутренние органы в естественном расслабленном состоянии.
- Востанновите нормальное движение крови как в самих органах, так и в окружающих их мышцах, и, как следствие, получите омолаживающий эффект всего организма.
- У вас будет понятный и действенный способ для саморегуляции и бодрого самочувствия.
Расписание занятий:
- 1 занятие: Полноценная теория с объяснениями о течении энергии и влиянии на внутренние органы в каждом упражнении. Разбор выполнения 1–5 движения.
- 2 занятие: Разбор выполнения 6–10 движения. Закрепляющий практикум, корректировки, ответы на вопросы.
- 3 занятие: сборка всего комплекса, финальные корректировки, зачёт — демонстрация тренеру выученного комплекса.
- Ежедневное общение с тренером через электронный дневник.
В группе всего 10–12 человек, чтобы вы могли получить полноценную обратную связь и индивидуальные правки от тренера.
Посмотрите видео 9 минут и узнайте, как вам может помочь комплекс "Игры пяти зверей", и заодно познакомьтесь с нашим тренером Вадимом Катунцевым. Внизу страницы.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
+ 3 обучающих занятия
+ 21 день онлайн поддержки тренера для внедрения в повседневную жизнь
+ электронный дневник
+ методичка с картинками и подробным описанием упражнений
+ видеоуроки для самостоятельной практики
ОРГАНИЗАТОР
КОМПЛЕКС ЦИГУН "ИГРЫ ПЯТИ ЖИВОТНЫХ" - ФОТО
КОМПЛЕКС ЦИГУН "ИГРЫ ПЯТИ ЖИВОТНЫХ" - ВИДЕО
Получатель: организатор события "Комплекс цигун "Игры пяти животных""
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 21 августа 2018
