Елена Елькина Ilana
Инструктор йоги. Личная практика йоги с 1985 г.2001 г. (Израиль) — курс от учителя йоги из Индии. 2001–2006 гг. — работа в спортклубе международной сети "Holmes Place" в Хайфе. С 2006 г. — работа в фитнес-клубе "Люкс Элеганс" и студии йоги "Асана".2011 г.
Получатель: Елена Елькина Ilana
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Инструктор йоги.
- Личная практика йоги с 1985 г.
- 2001 г. (Израиль) — курс от учителя йоги из Индии.
- 2001–2006 гг. — работа в спортклубе международной сети "Holmes Place" в Хайфе.
- С 2006 г. — работа в фитнес-клубе "Люкс Элеганс" и студии йоги "Асана".
- 2011 г. — Сертификационный курс преподавателей йоги от Азиатско-Тихоокеанской Ассоциации профессионального образования APGAPE (Гонконг) –Yoga-Instructor level.
- 2013 г. — обучение в Таиланде на йога-ретрите в Международном Медитационном центре "Дипабхаван".
- Май 2013 г. — диплом Школы Аштанга-йоги о прохождении инструкторского курса Аштанга-виньяса-йоги преподаватель А.Константинов.
- Сентябрь 2013 г. — семинар В. Смирнова по йогатерапии позвоночника.
- Октябрь 2013 г. — сертификационный курс Тайского массажа, являющегося пассивной йогой.
- Сентябрь 2014 г. — йога-интенсив в Индии у преподавателя Вины Ачарья, ученицы Свами Сатьянанды Сарасвати.
Стиль преподавания — мягкий, работа с группой направлена на полную осознанность, концентрацию на дыхании и движениях, тщательную отстройку геометрии асан, обучение пранаяме и технике глубокого расслабления.
Я преподаю классическую хатха-йогу — практику, включающую широкий спектр техник для оздоровления и укрепления тела, а также для работы с энергетикой и умом: асаны (позы, "прорабатывающие" тело), пранаямы (дыхательные упражнения, наполняющие новыми силами), мудры (йогические жесты, позволяющие работать с энергией), бандхи (силовые энергетические замки), йога-нидру (йога психического сна), медитацию (концентрацию сознания) и мантры (на специальных занятиях или индивидуально). Для более быстрого прогресса чередую занятия Хатха-йогой и Аштанга-виньяса-йогой.
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
ЕЛЕНА ЕЛЬКИНА ILANA - ОТЗЫВЫ
Доброго дня всем читателям! Мне сложно было поверить, что что-то может кардинально измениться, казалось, всё под контролем..но через пару недель начался мой личный Армагеддон! Всё, что казалась, стоит на своих местах, чуть не рухнуло! В семье, в работе, в отношении к миру как будто слетели все настройки! всё закрутилось в такой коктейль…и теперь, спустя 2 месяца, я не знаю, что правильно, а что нет, где моё решение, а где среда диктует свои условия… Надо быть готовым а переменам, подумайте, что вы будете делать с тем, что жизнь сделает крутой поворот…
Осипова Берта Окт. 7 '14
Моё мнение просто восторг, ты получаешь настолько нужные знания, что даже трудно оценить их значение. Знания, которые просто поворачивают твою жизнь в русло новой жизни, полной приключений, радости. осознания, любви и оптимизма!!!
Моя жизнь продолжает меняться, я с удовольствием продолжаю участвовать в семинарах!
Последнее изменение: 2 ноября 2015
ЕЛЕНА ЕЛЬКИНА ILANA - РАСПИСАНИЕ
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
