Аутентичная Пятница
"Аутентичное движение помогает нам верить в присущую телу мудрость. Это практика быть собой во всей своей истинности в присутствии других." Андреа Олсен
Приглашаю всех желающих в проект "Аутентичная Пятница". Каждую пятницу новая тема (контекст), в которой будем танцевать, и исследовать себя в движении, погружаться в процесс внутреннего телесного ощущения и комфорта.
Первое занятие будет посвящено теме "знакомство". Будем исследовать через движения и кинестетическую эмпатию: "О чем говорит мне моё тело, когда я нахожусь в присутствии других людей?", "Как я устанавливаю контакт с людьми и с самим собой", "Какой я в присутствии других", а также познакомимся со своим телом.
Структура занятий:
- Шеринг;
- Кинестетическая эмпатия/Аутентичное движение (тема задаётся ведущим);
- Завершение.
С собой удобная форма одежды, не сковывающая движений и носочки.
Стоимость занятия: 400 рублей. Танцевальная подготовка не обязательна, у вас уже имеются все необходимые навыки для этого! Занятия проводятся 1 раз в неделю (пятница с 19.00). Длительность занятий: 1,5 час.
Проект "Аутентичная Пятница" — это практика аутентичного движения. Под аутентичным движением понимается процесс нахождения контакта с самим собой через тело, движение и танец в присутствии других.
Цель проекта — создание безопасного пространства для возможности позволить телу жить своей жизнью, без масок, оценок и суждений.
Занятия будут полезны, для тех, кто хочет научиться:
- Развитию внимания к своим внутренним телесным ощущениям, а также умению слушать, признавать и откликаться на текущие переживания взаимоотношений с собой и с другими.
- Развитию открытости, своему опыту и реакциям, ориентированным на настоящий и текущий момент времени.
- Поиск внутренних ресурсов и умение качественно расслабится, после напряжённой рабочей недели.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
АУТЕНТИЧНАЯ ПЯТНИЦА - ФОТО
Получатель: организатор события "Аутентичная Пятница"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 9 января 2017
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
|
