Стресс нас не съест!
Перед встречей Нового года часто так бывает, что нужно многое успеть: на работе, дома. И начинается гонка со временем: дел всё больше, сил всё меньше (сессии, отчёты, пробки, концерты, детские праздники, костюмы, уборки, подарки и пр.).
Перед встречей Нового года часто так бывает, что нужно многое успеть: на работе, дома. И начинается гонка со временем: дел всё больше, сил всё меньше (сессии, отчёты, пробки, концерты, детские праздники, костюмы, уборки, подарки и пр.). Как правило, в это время мы чаще начинаем ссориться с близкими, болеть… И уже совсем нет новогоднего настроения: не хочу никого видеть, сделаю салаты и лягу спать в 21:00. Знакомая ситуация? Если да, приглашаю вас в наше психологическое пространство, где в центре нашего внимания будет стресс. Мы совсем не будем пытаться с ним бороться — это бесполезно! Потому что любая борьба — это стресс. Мы пойдём другим путём!
Мы будем:
- Немного говорить о стрессе (как он влияет на жизнь);
- Рассматривать стресс со всех сторон (врага надо знать в лицо!);
- Искать свой уникальный способ справляться со стрессом (у каждого он есть — запрограммирован природой).
Что в итоге?
- Вы узнаете, как стресс влияет на организм и почему всё-таки все болезни от нервов;
- Ответите на вопрос "Зачем нужен стресс?" (а он нужен!);
- Научитесь простым и эффективным способам снятия напряжения в стрессовой ситуации.
Читать далее: "Стресс нас не съест!" (Калининград). Самопознание.ру http://samopoznanie.ru/trainings/stress_nas_ne_sest/?date=384739#ixzz4QqKMgqXF
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Стресс нас не съест!"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 25 июля 2017
