Тайны внутренних практик Китая

Философия Цигун

В философии и медицине Китая с самых древних времен главными вопросами были взаимоотношения человека с миром. Наблюдения за людьми и природой сформировали в Китае мировоззрение, в котором человек является частью мира и не может рассматриваться отдельно: на него влияют законы природы, энергии, отношения с другими людьми и со всем, что его окружает. Кроме того, они увидели, как тесно связаны внешнее и внутреннее человека: тело, дух и мышление неразрывны, а изменение внутреннего состояния ведет к переменам во внешнем мире.

Ответы на эти вопросы помогли понять, как человек может придти к здоровью, гармонии и балансу в мире, работая над своим телом и мышлением и регулируя внутреннюю энергию. 

Один из методов китайской медицины  - гимнастика Цигун - искусство достижения состояния гармонии и благополучия за счет умелого накопления и использования внутренней энергии. Цигун помогает одновременно и в раскрытии творческих способностей, и в оздоровлении нервной системы, и укреплении иммунитета, и в оздоровлении позвоночника, сухожильной системы, суставов. На более высоких уровнях обучения Цигун человек может приобрести новые способности.

В нашей Школе обучение искусству Цигун ведется по уникальной системе Чжун Хэ (пер. срединная гармония), разработанной Мастером Ван Лином специально для русскоязычного населения. В своей системе Мастер отошел от большого количества сложных комплексов и вернулся к сути, начав с самых простых движений, доступных любому человеку. Ведь все мы обладаем единой природой и способны ощутить и регулировать свою внутреннюю энергию. 

Основная задача системы обучения Мастера Ван Лина – обретение внутреннего покоя, равновесия, гармонии с миром и самим собой. Единство тела и духа. Это методика для оздоровления организма, способ обретения единства физического и психического в человеке, обретения единства и целостности мира и человека, позволяет добиться состояния расслабления, успокоения, открыть все каналы, чтобы получить достаточно энергии из окружающей среды, накопить ее, улучшить ее качество, что позволит увеличить жизненную силу.

Если Вы хотите легко и быстро засыпать, забыть о болях в спине и суставах, научиться быстро расслабляться, научиться приводить себя в хорошую физическую форму, научиться чувствовать свое тело, энергетику, хотите оздоровления позвоночника, то упражнения китайской гимнастики Цигун будут полезны для Вас.

Регистрация на семинар

Программа семинара

Курс Цигун : "Движение, дыхание, энергия"

Занятия позволяют практически с первых шагов почувствовать, что такое "внутренняя энергия и сила" и понять основные принципы их использования, а также добиться состояния расслабления, успокоения, открыть все каналы, чтобы получить достаточно энергии из окружающей среды, накопить ее, улучшить её качество для оздоровления и применения.

Основная часть:

• 8 кусков парчи.
• Стойка Чжун Хэ Чжуан на уровне нижнего Дан Тянь — упражнение для получения энергии. Увеличивает внутреннюю уверенность и силу. (Основные принципы и законы формирования стойки. Дыхание, Ощущение энергии при выполнении стойки).
• Комплекс "Открытие ста каналов" — упражнение для гармонизации и очищения каналов в теле (1 комплекс)
• Комплекс "Малая Космическая Орбита" — равномерное распределение энергии по телу. Решает многие проблемы, связанные со здоровьем. Формирует внутреннюю силу, повышает тонус.
• Воспитание нижнего Дан Тянь (работа с энергетическими центрами) — раскрывает внутренние способности, налаживает связи между центрами. 

Курс Тайцзи 
• Формы из 24 форм тайцзицюань Ян.
• Применение внутренней энергии и её методы использования в тайцзицюань. Парная работа.
• Использование внутренней силы в комплексах тайцзи (изучение упражнений из комплекса).

Заключительная часть.
Как можно практиковать на регулярных занятиях или самостоятельно и использовать упражнения в повседневной жизни.