Хатха-йога для вашего здоровья
Длительность: 1,5 часа
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Хатха-йога — система психо-энергетических и физических упражнений, приводящая к всестороннему развитию: тело, эмоции, сознания, социальной успешности, духовной самореализации.
Хатха-йога — система психо-энергетических и физических упражнений, приводящая к всестороннему развитию: тело, эмоции, сознания, социальной успешности, духовной самореализации.
Хатха-йога приводит к гармоничному состоянию, воздействуя через физические средства, такие как: дыхание, асаны (позы), мудры (пальцевые замыкания), бандхи (замки) и посредством психического воздействия: концентрация внимания в течение практики, медитации.
Регулярные занятия хатха-йогой дают позитивные моменты для человека:
- Совершенное абсолютное здоровье — отсутствие болезней.
- Гармоничное развитие организма: тела, ума, психики.
- Управление всеми системами организма и всеми органами тела (полный контроль над телом).
- Омоложение организма.
- Нравственное и психическое успокоение и успокоение нервной системы.
- Вырабатывает большую волю и уверенность в себе (приучает к каждодневному преодолению трудностей).
- Высокий жизненный тонус, бодрость, работоспособность.
- Хорошее настроение, жизнерадостность.
Занятия в нашей студии длятся 1,5 часа и в себя включают:
- Различные последовательности, гармонично сочетающие в себе физическую нагрузку и энергетическую наполненность.
- Медитативная практика — шавасана.
Занятие построено таким образом, что любой человек найдёт для себя возможные для него асаны, и получит хорошую и полноценную практику и нагрузку. При работе с группой тренер учитывает особенности каждого занимающегося и делаются корректировки. Поэтому данный вид йоги подойдёт каждому.
Эффект от практики хатха-йоги — наступает чувство уверенности, организм запускает процессы очищения и самовосстановления, уходят страхи и стресс, меняется отношение к проблемам и неприятностям, в целом улучшается психо-энергетический фон и самочувствие.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Абонемент:
4 занятия — 1200 рублей.
8 занятий — 1800 рублей.
12 занятий — 2300 рублей.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Хатха-йога для вашего здоровья"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 5 августа 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
