Семинар по Цигун на Алтае
Дорогие друзья! Приглашаем всех любителей прекрасной природы и здорового образа жизни на Алтай (Турбаза Высотник, с. Тюнгур)У вас есть прекрасная возможность совместить отдых и познакомиться с древним китайским искусством саморегуляции организма "Цигун".Ваш гид по уникальной природе Алтая, мастер Ци
Дорогие друзья!
Приглашаем всех любителей прекрасной природы и здорового образа жизни на Алтай (Турбаза Высотник, с. Тюнгур)
У вас есть прекрасная возможность совместить отдых и познакомиться с древним китайским искусством саморегуляции организма "Цигун".
Ваш гид по уникальной природе Алтая, мастер Цигун, Тайцзицюань и медитативных практик — Николай Горин.
Цели и задачи семинара:
- Ознакомиться с начальным курсом "Цигун", который поможет глубже понять себя и окружающих, восстановить и укрепить здоровье, почувствовать жизненную энергию.
- Ознакомиться с начальным курсом "Тайцзицюань" — боевым искусством, одним из видов ушу, ставшим популярным как оздоровительная гимнастика. Является мощной техникой для достижения внутреннего равновесия и гармонии. Повышает выносливость тела и духа, формируя уверенность и решительность.
- Познание первых шагов медитации.
- Получить возможность общаться с природой, подпитываться через энергетические ресурсы мест силы.
- Научиться принимать различные жизненные ситуации, управлять своими эмоциями.
В программе семинара:
Состоит из теоретической и практической части, утренних и вечерних практик.
День 1-й:
- Заезд на т/б Высотник.
- Размещение.
- Знакомство с базой.
День 2-й:
- Ознакомление со школой "Чжун Юань Цигун" — укрепление мышц спины, ног, отчуждение от посторонних мыслей.
- Комплекс "Игра пяти животных"— укрепление иммунной системы, работа с эмоциями, с каждым органом, восстановление работоспособности организма.
- Первый элемент комплекса "17 форм Тайцзицюань" — выравнивает психологическое состояние, формирует чувство уверенности, спокойствия, формируется гармония с окружающим миром, снимаются психологические блоки, что способствует раскрытию личности, развивает интуицию, укрепляют суставы, мышцы и сухожилия.
- Медитация на гармонизацию души и тела.
День 3-й:
- Продолжаем изучать и практиковать "Чжун Юань Цигун".
- Общеукрепляющий комплекс Цигун "Разминка дракона" — укрепление всех систем организма, чистка крови и лимфы.
- Целительные звуки "Мантек Чиа" — чистка лимфы и крови, набор энергии в каждый орган.
- Продолжение изучения комплекса "Тайцзицюань".
- Медитация на восстановление баланса.
День 4-й:
- Продолжение изучения и практика "Чжун Юань Цигун".
- Комплекс "Разминка дракона".
- Целительные звуки "Мантек Чиа".
- "17 форм Тайцзицюань".
- Медитация, завершающая семинар "Смена полюсов" (работа с энергией солнца и луны).
- Медитация "Прогулка на берегу моря".
День 5-й:
- Отъезд.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Семинар по Цигун на Алтае"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
