Тренинг Стресс-менеджмент или как не сломаться от стрессов
Отстранённость от друзей, коллег, клиентов?Недовольство собой и ощущение собственной неэффективности?Бессонница, переедание? Усталость, раздражение, неудовлетворённость своей жизнью?Пытаетесь справиться со стрессом с помощью еды, алкоголя?Чувствуете истощение, мучает бессонница?Всё это могут быть си
- Отстранённость от друзей, коллег, клиентов?
- Недовольство собой и ощущение собственной неэффективности?
- Бессонница, переедание? Усталость, раздражение, неудовлетворённость своей жизнью?
- Пытаетесь справиться со стрессом с помощью еды, алкоголя?
- Чувствуете истощение, мучает бессонница?
Всё это могут быть симптомы неэффективного управления стрессами в вашей жизни. Что делать? Как справляться?
Приглашаем вас на авторский тренинг-семинар "Стресс-менеджмент или как не сломаться от стрессов"!
В программе:
- Стресс и стресс-менеджмент.
- Модель переработки конфликта.
- Распределение времени и анализ работы.
- Внутренний конфликт.
- Время и энергия.
- Мелочи жизни.
- Два уровня коммуникации.
- Дифференциация против генерализации.
- Эмоциональная компетентность.
Он позволит вам ответить на эти вопросы:
- Как научиться говорить "нет", когда это необходимо?
- Как отстаивать собственные интересы и признавать интересы других людей?
- Как научиться направлять силы и время на важные для вас вещи?
Стресс-менеджмент это:
- Простая методика выявления причин стресса и их происхождения.
- Ясно сформулированная стратегия развития ваших способностей для преодоления и профилактики стресса.
- Ваш индивидуальный план развития навыков самопомощи.
Тренинг проходит в виде небольших лекций, практических упражнений, работы в парах и малых группах.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: Скидка 10% по акции "приведи друга".
Скидка по предоплате до 1 апреля 2015 г. — 10%.
При суммировании скидка составляет 15%.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Тренинг Стресс-менеджмент или как не сломаться от стрессов"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ТРЕНИНГ СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ ИЛИ КАК НЕ СЛОМАТЬСЯ ОТ СТРЕССОВ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 23 марта 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
