Регулярные занятия Fly yoga, йога в гамаках, антигравитационная йога

Тренинги в Харькове / Тело и здоровье

Главная особенность йоги в воздухе — это то, что в процессе занятий органы не испытывают на себе привычного давления и на тело не действует собственный вес. С этим связаны основные результаты занятий:Правильное растяжение позвоночника (с помощью гамака происходит не сжатие, а растяжение позвоночника

ЗАПИСАТЬСЯ

Главная особенность йоги в воздухе — это то, что в процессе занятий органы не испытывают на себе привычного давления и на тело не действует собственный вес.

С этим связаны основные результаты занятий:

Правильное растяжение позвоночника (с помощью гамака происходит не сжатие, а растяжение позвоночника за счёт веса собственного тела);
Значительное снижение проявлений сколиоза; коррекция осанки; постепенная ликвидация болей в спине;
Увеличение гибкости (и подвижности) суставов; правильное раскрытие костей таза позволяет садиться в шпагат и принимать позы с закидыванием ног за голову;
Снятие напряжения во всех частях тела: шее, спине, пояснице, тазобедренном отделе (за счёт релаксационных упражнений);
Омоложение организма и обновление работы внутренних органов (за счёт перевёрнутых асан);
Разглаживание морщин и естественный цвет кожи на лице за счёт нормализации кровообращения (за счёт перевёрнутых асан);
Увеличение работоспособности, снижение утомляемости;
Улучшение сексуальной функции за счёт нормализации кровообращения в зонах репродуктивных органов;
Увеличение эластичности сухожилий и мышц, развитие мышечного каркаса и упругости всего тела;
Уменьшение лишней массы тела за счёт сжигания калорий;
Усиление кровообращения мозга, улучшение памяти, концентрация внимания, ликвидация бессонницы;
Снятие нервной напряжённости, стрессов за счёт раскачивающих упражнений и релаксационных асан;
Обновление работы всех систем организма (иммунной, мышечной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной, репродуктивной);
Целостное расслабление всей психофизической структуры тела;
Развитие вестибулярного аппарата при балансировке тела в воздухе;
Развитие интуиции и ориентации в пространстве при балансировке тела в воздухе;
Развитие уверенности при балансировке тела в воздухе;
Развитие чувствительности тела.

Вас ждут:

Просторный и светлый зал 100 м² с десятью гамаками для занятий;
Уютная зона ожидания с мягкими диванчиками, кулерами с водой и чайно-фруктовым угощением;
Раздевалки мужская и женская с душевыми кабинками и полноразмерными шкафчиками.

И конечно же, тёплая атмосфера наших занятий, которая поможет проработать каждую клеточку своего тела и затронуть потаённые уголки ума.

С любовью.

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ВЕДУЩИЕ

Наталья Кириллова

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

Разовое занятие — 50 грн.
Абонемент на 4 занятия — 190 грн.
Абонемент на 8 занятий- 360 грн.
Индивидуальное занятие — 200 грн.
Если вы собрались компанией от 4 желающих, мы сможем провести занятие в удобный для вас день недели и время.

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Наталья Кириллова (Йога-классы с Натальей Кирилловой.)

Телефон: +38099381

посмотреть телефон

E-mail: Написать сообщение

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Харьков .

Адрес: Украина,Харьков, Чернышевского, 31.

Показать место проведения

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных