Соматика. Свободное движение (метод Фельденкрайза)
Цель метода — достижение состояния, в котором человек может максимально эффективно совершать необходимые ему действия. Результатом таких занятий становится устранение лишних напряжений в мышца, более эффективный расход сил, общее ощущение легкости, повышение спортивных результатов и качества жизни.
Семинар "Соматика Т.Ханны. Свободное движение"(метод Фельденкрайза) основывается на современном методе соматического обучения, который является эффективным, т.к. работает с нервной системой человека.
Этот практический семинар разработан:
- Для тех, кто стремится восстановить естественную подвижность и гибкость своего тела
- Для тех, чья деятельность требует длительного нахождения в статичных положениях тела или связана с умением владеть и управлять своим телом ("сидячие/стоячие" профессии, актеры, танцоры, музыканты, …).
- Для тех, кто готов брать на себя ответственность за свое здоровье и хорошее самочувствие.
- Для спортсменов, желающих добиться более высокой эффективности тренировок с меньшим напряжением.
- Для всех, кому интересно изучение и улучшение движения, осознание своего тела и его связи с жизненными процессами.
- Для тех, кто хочет избавиться от боли в спине, шее, области таза, плечах или общих болей.
Программа курса включает в себя 9 основных уроков, направленных на приобретение навыка проработки(освобождения от лишних напряжений) самых крупных мышц тела.
Эти знания и навыки позволят вам отпустить крупные мышцы вашего тела, снимая боли и напряжения в тканях и суставах, сократят количество непроизвольных движений до минимума. После занятий Вы ощутите легкость в вашем теле, прилив энергии и жизненных сил. А также на тренинге вы узнаете основные принципы на которые опирается данный метод, тонкости его применения, как максимально легко и быстро достигать положительных результатов. Сможете применять эти знания в любой из сфер своей жизни, в том числе и профессиональной.
Наконец, все это новое восприятие и знание будут интегрированы в динамическое функционирование всего тела.
Результатом двух дней станет:
- ваша новая осознанность самого себя, новое ощущение легкости и подвижности во всем теле,
- улучшение координации, повышение эффективности и результативности в любом виде физической деятельности,
- хорошее самочувствие, отличное настроение!
Участники получат на семинаре методический материал и аудио записи уроков освобождения крупных мышц тела.
______________________________________
Предварительная регистрация обязательна!
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
СОМАТИКА. СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ (МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА) - ФОТО
Получатель: организатор события "Соматика. Свободное движение (метод Фельденкрайза)"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 23 марта 2018
