Практика Тибетские пульсации. Часть 1. Группа Свежий воздух

Тибетские пульсации — техника исцеления. Удивительный инструмент для преобразования нашего эмоционального, психологического и физического состояния.

Йога тибетских пульсаций — это древние практики тибетских и китайских монастырей, адаптированные для современного человека и впервые за много веков ставшие доступными для "обычных" людей.

В её основе лежит идея единства тела и духа человека, поэтому работа со всеми проблемами человека идёт непосредственно через его физическое тело.

Группа "Свежий воздух"

1-я часть группы "Свежий воздух" состоит из работы с органами "Сверкающей волны":

• Основание позвоночника: позитивное качество — безупречность, негативное качество — паранойя.
• Понз (мост головного мозга — варолиев мост): позитивное качество — центрированность, негативное качество — тщеславие.
• Толстый кишечник: позитивное качество — согласованность, негативное качество — одержимость.
• Лёгкие (2 позиции): позитивное качество — радость, негативное качество — давление.

Подавленные эмоции слой за слоем образуют каркас вокруг грудной клетки.

Мы, чувствуя эту подавленность, начинаем дышать поверхностно, и теряем вкус жизни. Дни становятся похожими друг на друга, в нас рождается скепсис и ощущение того, что так теперь будет всегда.

На этой базовой группе мы поработаем со множеством старых страхов, блокирующих грудную клетку.

Постепенно расслабляя грудной панцирь, мы сможем отпустить прошлое недоверие и открыться свежему, спонтанному потоку жизни.

Мы пройдём через мощный, очистительный процесс в восьми чакрах, используя древнее описание йоги Патанджали с комментариями Ошо о том, как шаг за шагом идти глубже в медитацию. Это глубокая, красивая и очень практичная помощь в практике медитации.

В процессе интенсивной работы с телом мы соприкоснёмся со множеством старых страхов, хранящихся в нашей грудной клетке, особенно с глубоким непозволением снова чувствовать себя счастливым.

Наши страдания возникают по причине несовпадения между тем, чего хотелось бы нам и тем, что есть на самом деле. Что так пугает? Почему бы просто не доверять мудрости реальности?

"Пульсировать — обозначает объединять наши сердца и тела, привносить в тело полное осознавание себя. Поэтому пульсации рождают осознанность, личную осознанность. Этот опыт внутри нас самих позволяет делиться им с другими. Через него мы обретаем сострадание. Когда мы делимся биением пульса, это создаёт опыт сострадания. В мире существует только две вещи, ради которых стоит жить, две вещи, единожды получив которые, мы никогда уже не теряем. Даже когда мы умираем, две вещи остаются с нами, остаются частью нашей души: наша осознанность и наше сострадание… Меч вашего сострадания и щит вашей осознанности — в ваших руках. Возьмите их и завершите эту задачу… Удачи!" (Шантам Дирадж "Откуда происходит мир").

Зачем пульсировать мост головного мозга?

В системе тибетских пульсаций это один из самых "непонятных" органов. Нам действительно сложно соотнести и почувствовать, зачем же нужен этот "варолиев мост"?! Большинству из нас более понятно, зачем работать с харой, печенью или мозгом, но что даёт нам работа с мостом головного мозга (варолиевым мостом)?

Варолиев мост — это орган, соединяющий два полушария головного мозга. Он отвечает за баланс. Когда ваш варолиев мост сбалансирован, вы очень похожи на суфия — он кружится, но сам неподвижен, он находится в центре циклона, но внутри ясность и неподвижность. Именно этот орган даёт нам ощущение центрированности.

Если мост не в балансе, чакры не в балансе. Именно этот орган нашего тела управляет железами внутренней секреции (в эзотерических кругах их называют чакрами). Гораздо труднее быть эмоционально стабильным, когда варолиев мост сам не стабилен:)

Это орган, напрямую связанный с нашими духовными устремлениями — медитацией, духовным поиском, прошлыми воплощениями. Это орган медитации, потому что полярностей нет и вы просто здесь. Это орган, который возвращает ваш в центр. Он балансирует вас. И эта та часть, которая соединяет вас с опытом медитации.

В мосте головного мозга хранятся наши воспоминания. Также в нём записываются воспоминания о всех кризисах в нашей жизни, шоках, травмах, но сознание хочет нас защитить от них, и мы все забываем. Но оно работает как шаблон, постоянно неосознанно проявляясь в нашей жизни. После сорока лет обычно мы более готовы к тому, чтобы это поднялось на поверхность сознания, отсюда кризис среднего возраста.

Немаловажной и одной из самых приятных функций моста головного мозга является опыт оргазма. Он происходит именно в этом органе. Энергия поднимается вверх по позвоночнику и буквально "взрывается" электрической дугой в мосте головного мозга. Поскольку он соединяет два полушария головного мозга, мы ощущаем этот опыт единства, целостности, блаженства. Когда этот орган блокирован из-за каких-то шоков и травм, особенно, связанных с насилием, мы не в состоянии испытать оргазм, этот опыт для нас является блокированным так же как и воспоминания об этом травмирующем опыте.

Также мост головного мозга — это орган, в котором мы "пакуем багаж", перед отправлением в следующую жизнь. Всё то, что было пережито и не проработано, не отпущено, мы в точности берём в следующую жизнь, и повторяем те же самые шаблоны.