Тренинг Тантра-pro: осознанность и любовь

Тантра — это практика свободы! Вне форм, за пределами обыденного ума. Она не отменяет счастья повседневной жизни, она не убирает Ответственность за свои поведение, поступки. Но она раскрывает во всем свет и любовь! Она ведёт за ограничения наших представлений и страхов: что можно, а что нельзя, на что я способен, а что доступно только другим.

Соприкасаясь с энергией тантры душа отогревается, тело раскрывается, отношения проясняются, мир расцветает и в нем хочется дальше жить, дыша полной грудью, творя и созидая, но уже не из страха и обязанностей а из любви и драйва. Энергия жизни начинает течь интенсивнее и свободнее.

Тантра — это владение сексуальной энергией и осознанное управление ею на всех уровнях бытия: в поступках, в отношениях, в чувствах, эмоциях и на самом глубинном уровне восприятия.

Тантра — путь смелых! Это путь прекращения страдания и обнаружение своей истинной природы, Просветлённой и кристально чистой, позволяющей во всем увидеть гармонию и смысл! Это любовь к себе без нарциссизма и драмы! Это любовь к другим без проекций и ожиданий. Это осознанность и восхитительная простота, танцующий огонь любви в бесконечности внутреннего покоя и тишины!

Тантра сейчас, в нашем современном мире — это особое мероприятие, которое можно назвать "светским развлечением" для людей "духовно-ориентированных", результатом участия в котором будет:

• Переживание глубочайшего отдыха и отдохновения — от мирской суеты и груза повседневных забот.
• Решение внутренних психологических конфликтов (ясность про отношения, обретение внутреннего стержня и т.д.)
• Попадание в благодать — просветление, состояние недвойственности, переживание покоя и любви.

Мы создаём тот самый контекст, в котором происходит всё самое важное, что так необходимо обычному человеку в современном мире. Мы учим заботиться о себе, любить любить, быть здесь и сейчас, принимать то, что есть и отпускать каждое следующее мгновение, открывая дорогу новому, в котором "Я" растворяется во всём и всё становится на свои места!

Среди наших методик:

• Методы гештальт-терапии. Единственное, что имеет значение — "здесь и сейчас". Фокусировка внимания на настоящем моменте позволяет осознать свои переживания и эмоции, а также истинные цели и потребности, восстановить целостность личности, избавиться от навязчивых привязанностей, а также более эффективно действовать в реальных жизненных ситуациях;
• Методы трансперсональной психотерапии (телесно-ориентированная психотерапия; экзистенциальная психотерапия; методы осознания своего трансперсонального уровня и работы с эмоциональными проблемами — катарсические переживания; основанные на различных дыхательных техниках; медитации, направленные на тонкое осмысление переживаний);
• Ошовские динамические медитации (кундалини медитация, ноу дименшн, чакровое дыхание). Катарсис, к которому они приводят, расслабляет и освобождает от телесных блоков. Выраженные в процессе катарсиса эмоции уже больше не являются тяжким бременем, а это способствует уменьшению негативных проявлений: гнева, депрессии и др.;
• Випассана — медитация, которая незаметно сопровождает весь тренинг, и оказывает поистине колоссальное влияние на процессы роста осознанности;
• На протяжении всего тренинга ведётся живой диалог с тренером, в котором можно поделиться всеми своими переживаниями, рассказать о сомнениях, попросить совета по своему личному запросу, который Вы формулируете в начале тренинга.

Тантра — осознанное ускорение личной эволюции!