Семинар Йога. От простого к сложному
Новый формат семинара!Четыре тематические тренировки с подробными комментариями и демонстрацией:Первая тренировка: Концепция целостного подхода в работе с телом. Отстройка балансов и правильные скручивания. Вторая тренировка:Слаженное взаимодействие ног и корпуса. Эволюция наклонов от пасчимоттанаса
Новый формат семинара!
Четыре тематические тренировки с подробными комментариями и демонстрацией:
Первая тренировка:
- Концепция целостного подхода в работе с телом.
- Отстройка балансов и правильные скручивания.
Вторая тренировка:
- Слаженное взаимодействие ног и корпуса.
- Эволюция наклонов от пасчимоттанасаны к курмасане, титибхасане.
Третья тренировка:
- Полная отстройка корпуса, пранаямы, шаткармы.
- Техники работы с животом (Уддияна бандха, наули), пранаямы и этапы освоения от простого к сложному.
Четвёртая тренировка:
- Балансировка напряжения в теле.
- Работа с перенапряжёнными мышцами.
- Эволюция прогибов.
- От сфинкса и железного моста к вришчикасане и шалабхасане.
Каждая тренировка раскрывает и дополняет последующую.
На каждом занятии вы сможете не только отследить, к чему вам надо стремиться, но и проанализировать уже проделанную вами работу и понять какой следующий шаг в личной практике ждёт вас.
Методология Ишвара-йоги поможет вам не просто научиться делать отдельные асаны, а увидеть в этой практике единую систему, целостность, где прогресс в одной асане даёт ключи к остальным.
"Узнать о йоге можно из тысячи книг, а научить может только практика".
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ОРГАНИЗАТОР
Студия йоги и йоги в воздухе Камала (Студия йоги "Камала".)
Телефон: +7 953 588-5E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
Получатель: организатор события "Семинар Йога. От простого к сложному"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 11 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
