Тренинг "Управление гневом и другими эмоциями"
6 апреля 2017 18:30 - 21:00
600 руб.
Скидка посетителям СмартАфиши: 100 руб.
Приглашаем вас или ваших близких на тренинг "Управление гневом и другими эмоциями" от Союза Психологов Красноярска. Бурные проявления гнева, безусловно, могут оказаться весьма разрушительными для окружающих.
Приглашаем вас или ваших близких на тренинг "Управление гневом и другими эмоциями" от Союза Психологов Красноярска.
Бурные проявления гнева, безусловно, могут оказаться весьма разрушительными для окружающих. Но важно понимать, что сильные эмоциональные реакции нельзя подавлять ни в коем случае! Иначе это может грозить болезнями психосоматического характера. Получается замкнутый круг: если проявлять гнев — страдают близкие люди, если подавлять — страдаешь сам. Люди делают выбор в ту или иную сторону, однако есть и другой выход: научиться управлять своими эмоциями.
Как можно отреагировать, не задев своих близких, без живых "громоотводов", причём, быстро снижая эмоциональный заряд? Важно не только найти новые способы реагирования, научиться рефлекторно реагировать по-новому и не вступать в лишние конфликты, но и уметь быть в состоянии эмоционального плюса, — важные задачи, которые мы сможем решить с вами вместе. Мы знаем, как это сделать и можем вам в этом помочь!
Обучение новым способам реагирования, вопросы самооценки, манипуляций, антистресс, обучение практикам расслабления тела и восстановления нервной системы, баланса в здоровье — и многое другое ждут вас в течение 6 модулей, если вы хотите стать более эффективными, успешными и восстановить или улучшить свои отношения с любым человеком!
В результате вы сможете:
Научиться управлять своими эмоциями, выражать их в нужное время и в нужном месте;
Научиться искать причину своего гнева и избавляться от первопричины, а не от того, кто ковыряет больную мозоль;
Стать более счастливым спокойным и радостным;
Освободиться от обид прошлого, и направить энергию на настоящее и будущее;
Научиться управлять своими внутренними конфликтами и своего коллектива;
Узнать о себе много нового;
Спустить пар, и поставить паровую машину на рельсы конструктивно.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
ТРЕНИНГ "УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ И ДРУГИМИ ЭМОЦИЯМИ" - ФОТО
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных
Напишите сообщение или задайте вопрос.
Получатель: организатор события "Тренинг "Управление гневом и другими эмоциями""
Получатель: организатор события "Тренинг "Управление гневом и другими эмоциями""
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Создал: Союз Психологов Красноярска
Последнее изменение: 29 марта 2017
Последнее изменение: 29 марта 2017
