Базовый тренинг личностного роста
Тренинговый центр «Квадратный апельсин» проводит регулярно базовый тренинг личностного роста с 2005 года, и за это время более 2000 участников смогли решить актуальные вопросы благодаря этому курсу.
Личностный рост – это осознанное движение человека к воплощению своего потенциала. Становясь тем, кем мечтаете быть, вы получаете больше удовольствия и удовлетворения от жизни, полнее реализуете себя. Это приводит и к улучшению отношений с окружающими, привносит в вашу жизнь любовь и уважение.
Развитие личности происходит в реальной деятельности и взаимоотношениях с людьми. Благодаря тренингу этот процесс можно ускорить, сделать эффективнее.
Среди участников тренинга, заинтересованных в личностном росте, при поддержке опытных тренеров вы увидите себя в новом ракурсе, лучше осознаете свои убеждения и привычки, способы контактировать с окружающими или избегать контакта. И сможете попробовать действовать по-другому: в прямом смысле потренировать растущую личность!
Когда полезен тренинг
Многие приходят на тренинг, когда повторяются похожие неприятные ситуации в жизни: конфликты в семье, несколько неудачных проектов на работе, застой в карьерном росте. Иногда видимых проблем нет, просто привычные дела перестают радовать, а решиться на что-то новое не получается.
Однако, это не значит — что тренинг для тех у кого проблемы. Весомым поводом принять участие является и стремление достичь большего в будущем.
Программа охватывает три основные сферы: работу, дружбу, любовь. И помогает обрести в них спокойствие и уверенность. Вслед за внутренними изменениями нередко происходят внешние: выпускники меняют профессии, растут в должности, открывают бизнес, создают семьи, расстаются с имиджем затворников… Бывает, внешне ничего не меняется, но человек находит новые смыслы в той жизни, которую давно выбрал.
В отзывах о тренинге (их можно изучить в специальном разделе сайта) участники делятся открытиями: «Проблем станет меньше, потому что не буду решать чужие», «Нашла инструменты, которые помогут справляться с эмоциями», «Поняла, что у меня все получится». Выпускники прошлых лет рассказывают о социальном росте: новой работе, бизнесе, счастливой семейной жизни.
Вопросы, на которые ищут ответы участники
О понимании себя:
- Как преодолеть неуверенность в себе?
- Что такое личная сила, как её использовать?
- Что мешает успешной самореализации?
- Что такое ответственность за свою жизнь, как и зачем ее берут?
- Как почувствовать радость жизни, если всё стало серым?
О понимании других:
- Почему люди выбирают одиночество и как сделать другой выбор?
- Как понять партнера в семье, как сделать отношения гармоничными?
- Как предупредить распад брака?
- С кем считаются на работе, кого продвигают по службе, как стать ценным сотрудником?
Об особых ситуациях:
- Как пережить трудные времена: потерю работы, крах бизнеса, предательство друзей?
- Как жить дальше после измены или развода?
- Как вести себя, если у партнера – проблемы с алкоголем или другие зависимости, как самому(самой) избежать созависимости?
- Как психологически подготовиться к взрослой жизни, переезду в другой город, изменению статуса или рода занятий?
Что входит в программу
- Управление чувствами. Вы научитесь различать раздражение и гнев, смирение и разочарование, любопытство и готовность действовать. И выражать даже неприятные чувства, не разрушая отношения. Это поможет доносить свои потребности до окружающих и лучше слышать других.
- Ожидание и интерес: смена состояний на пути самореализации. Иногда вы открыты новым возможностям, иногда ждете благоприятного момента. Когда вы сможете осознанно переключаться между этими состояниями, успех будет сопутствовать чаще.
- Сотрудничество вместо самоутверждения. Благодаря проработке этой темы вы будете приносить больше пользы команде и при желании сможете ее возглавить или создавать свои команды.
- Визуализация мечты. Чтобы прийти к желаемому будущему, нужно его увидеть. Тренинг позволит это сделать.
- Чувственный опыт трансформации. Глубокие перемены не происходят за уик-энд. Непосредственно ощутив радость изменений, вы уйдете домой с желанием жить и действовать по-новому.
Вас ждет много практических упражнений: диалогов, движений, проигрывания различных ситуаций.
Сценарий тренинга никогда полностью не повторяется: тренер строит маршрут, исходя из запросов участников. Вы определяете персональную цель до начала занятий и идете именно к ней. Для каждого участника выделяется время, когда вся группа и тренер работают только с его запросом.
Почему эту программу стоит пройти в центре «Квадратный апельсин»
- Ее качество подтверждено устойчивым спросом: новые участники приходят к нам уже 12 лет. А самой программе — более 30 лет.
- Центр имеет лицензию на психологические услуги и использует психологические знания в работе. Мы понимаем, как поддержать вашу личность даже в стрессовой ситуации.
- Наше фирменное ноу-хау — индивидуально-групповая работа. Мы создаем условия, где каждый участник тренинга использует потенциал всей группы, чтобы проработать свой личный запрос.
- Через десять дней после тренинга проводится встреча, где выпускники обсуждают произошедшие перемены и получают дополнительную поддержку.
- Оплатив участие, вы сможете затем еще не раз бесплатно проходить программу в роли ассистента.
Условия проведения
Продолжительность: 26–32 часа
Тренеры: всегда два профессионала, мужчина и женщина. Имена анонсируются в расписании перед каждым тренингом.
Количество участников: от 8 до 20 человек.
Время проведения: пятница с 18:00 до 22:00, суббота с 10:00 до 22:00, воскресенье с 10:00 до 16:00-20:00.
Встреча выпускников: через 10 дней после завершения.
До начала тренинга участники заполняют подробную анкету для изучения тренерами.
Частые вопросы о базовом тренинге личностного роста
Что за люди приходят на тренинг: мужчины, женщины, молодежь, люди в возрасте?
Стоит ли проходить программу в кризисной ситуации: после развода, увольнения, потери близкого человека, пережитой психологической травмы?
Хочу научиться лучше строить отношения с мужчинами. Подойдет ли мне тренинг личностного роста или лучше идти на специальные тренинги для женщин?
Придется ли демонстрировать в аудитории свои чувства, рассказывать какие-то интимные вещи?
Даете ли вы домашние задания? Приходится ли делать что-то необычное за пределами аудитории?
Кто проводит тренинг? Можно ли познакомиться с тренером заранее?
Под названием «личностный рост» предлагается столько разного… Скажите честно, вы не секта?
Есть ли у тренинга продвинутый уровень?
Как принять участие
Позвоните по контактным телефонам или оставьте заявку через форму обратной связи. Менеджер подробно расскажет о программе и, если ваше решение не изменится, зарегистрирует вас на ближайшую дату. Регистрация предполагает авансовый платеж в размере не менее 30% цены тренинга с последующей оплатой полной стоимости участия.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Цена менее чем за 10 дней - 450 бел. рублей
ОРГАНИЗАТОР
Тренинговый центр Квадратный Апельсин
Телефон: (17) 351-57-6E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
Получатель: организатор события "Базовый тренинг личностного роста"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 января 2020