Арт-терапия Итоги года
16 декабря 2023 13:00 - 16:00
2 524 руб.
Скидка посетителям СмартАфиши: 30 %
Присоединитесь к арт-терапии, где вы сможете оазгрузить мозг и из новогодней суеты погрузиться в состояние праздника, создать картину силы и свой талисман на 2024 год, и, конечно, подвести итоги года и вдохновиться собой! ✨
✨Арт практикум «Итоги года»
Уже вижу продающие посты, вгоняющие в тревогу
В очередной раз вы увидите, как кто-то опять заработал свои миллионы, купил квартиры, машины, объездил пол мира, а ваши цели все еще пылятся в блокноте.
А что если можно и нужно по-другому?
что, если не вестись на провокации, не чувствовать себя как-то не так, а попробовать увидеть свою силу?
В конце года это ощущение особо обостряется, яч увствую на себе, как начинаю поддаваться сравнению, обесцениванию, как выхожу из стабильного состояния в апатию.
Предлагаю не идти в эти проблемы, усиливая их, а ноборот вдохновиться собой.
▫️Подведение итогов символично для мозга в конце года
▫️у нас обостряются ощущения, мысли, то, что мы закладываем в это время — наиболее запоминается.
По опросу моей аудитории, 67% подводят итоги, нол деают это скорее всего недооценивая себя
Недооценка может быть из-за трех причин
▫️сравнение своей жизни с жизнью других
▫️высокие ожидания, требования к себе
▫️как вид мышления: перфекционизм, критик, фокус фокус на негативе
Какие 3 проблемы решает подведение итогов года?
▫️быстротечность жизни, сложно замечать свой рост и события
▫️чувство «недо» и как результат — раскачка и
активация только к весне
▫️навязанность целей и ценностей, сложно замечать свои желания и мысли
Приглашаю со мной подвести итоги года и зарядиться классным настроением на практикуме
Я, Вероника Гончар, коуч МГУ, собрала в практикум лучшие техники, тк знаю особенности мозга
Весь практикум я организую под ключ — это будет не просто подведение итогов года, а ещё и арт терапия, где вы сможете
✨подвести итоги года качественно с коучем, чтобы вдохновиться собой
✨разгрузить мозг и из новогодней суеты погрузиться в состояние праздника
✨создать картину силы и свой талисман на 2024 год
До встречи!
ОРГАНИЗАТОР
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных
Напишите сообщение или задайте вопрос.
Получатель: организатор события "Арт-терапия Итоги года"
Получатель: организатор события "Арт-терапия Итоги года"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Создал: Вероника Гончар
Последнее изменение: 11 декабря 2023
Последнее изменение: 11 декабря 2023
