Арт-терапия Живопись шерстью

Живопись шерстью — это уникальная техника выкладывания волокон под стекло. При этом получается объёмная 3D-картина и валяния не требуется. Чистая арт- и цветотерапия. Арт-терапия — это вид психотерапии и психологической коррекции, основанный на искусстве и творчестве. В узком смысле слова под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством с целью воздействия на психоэмоциональное состояние. В более широком понимании арт-терапия — это возможность для человека выразить эмоции через краски, цвет, когда под руководством не только художника, но и психолога/арт-терапевта можно проработать возникшие проблемные ситуации.

Например, агрессию или депрессию, установление границ поведения или же наоборот выход за рамки — через творчество. При этом важно учитывать, что каждый цвет имеет свою "волну" — частоту и значение.

Так, например:

• Жёелтый — символизирует силу, возможность достигать чего-то в жизни, успех, реализация.
• Оранжевый — это творчество, креативность, способность к изменениям.
• Красный — страсть, влюблённость.
• Розовый — невинность, детство.
• Светло-зелёный — чувства, способность легко следовать за своими чувствами.
• Тёмно-зелёный — способность излечивать.
• Лазурный — душа и чувства.
• Голубой — душа и связь с небом, с небесами.
• Синий — общение, способность самовыражения.
• Лиловый — духовность, мистика.
• Фиолетовый — изменения.
• Серебряный — божественная связь с духом и небом.
• Золотой — божественная связь через наши поступки, через земные вещи.

По тому, какие цвета преобладают на рисунке, можно делать те или иные выводы и корректировать ситуацию, перерисовывая рисунок "нужными" или недостающими цветами.

И неважно работаем мы с мальчиком или девочкой: арт-терапия рассматривает человека в целом, не зависимо от пола или возраста.

Очень полезно по утрам, ежедневно и особенно зимой, устраивать "цветовую зарядку", рисовать с ребёнком радугу или просто раскрашивать лист всеми цветами по спектру — от красного нижнего до фиолетового верхнего.

При этом сначала ребенок даст свой ответ на задание "раскрасить лист всеми цветами в произвольном порядке" и затем, полезно рассмотрев рисунок и сделав для себя выводы о его эмоциональном состоянии, раскрасить новый лист повторно, уже в "правильном" радужном порядке.

При этом, если на первом рисунке отсутствовал какой-либо цвет, можно на последующих вариантах рисунка "подпитывать" ребенка этим цветом, предлагая активнее рисовать именно им.

Очень позитивно зимой использование оранжевого, красного — как в творчестве, так и в одежде. Они согревают, заряжают оптимизмом, настраивают на творчество и радость.

Полезно рисовать или лепить с ребёнком сказки — это очень раскрепощает, развивает образное мышление и так же как сказкотерапия позволяет человеку раскрыть подсознательное через образы, чтобы с этим можно было легче работать. Плюс такой арт-терапии в том, что занятие воспринимается ребёнком как игра.

Чем можно рисовать?

Всем!

Даже пальчиком и палочкой!

А из материалов — не только краски!.. Целая "сказочная" палитра: осенние листья, мелки, карандаши и пластилин, зернышки, травы, салфетки, ниточки. И это ещё не всё, что может придумать ребёнок вместе с творческой мамой. Советую всем слушать зимними вечерами сказку и рисовать её, играя.

Ведь сказки бывают разные — про важное, про настроение, про времена года и даже лечебно-терапевтические, с помощью которых можно помочь ребёнку и маме обрести гармонию в творчестве — вместе.

Попробуйте рисовать шерстью! Это очень зимняя арт-терапия, которая помимо цвета дарит реальное тепло натурального материала — овечьей шерсти и массу положительных тактильных ощущений, а также развивает мелкую моторику, т.е. положительно воздействует на мозг ребёнка.

И ещё зимой старайтесь избегать с ребёнком черных, коричневых, серых цветов, отдавая предпочтение цветам солнечного спектра!