Двухдневный семинар Лестница в небо: холотропное дыхание
Семинар с сертифицированным ведущим Международного тренинга Грофа. Этот тренинг предназначен как для новичков, так и для "опытных" дышащих. В первый день семинар открывается обзорной лекцией и подробным инструктажем. Холотропное дыхание — это один из наиболее интересных и мощных тренингов личностног
Семинар с сертифицированным ведущим Международного тренинга Грофа.
Этот тренинг предназначен как для новичков, так и для "опытных" дышащих. В первый день семинар открывается обзорной лекцией и подробным инструктажем.
Холотропное дыхание — это один из наиболее интересных и мощных тренингов личностного роста и глубинной работы над собой. Если Вы готовы привнести в Вашу жизнь дыхание новизны и погрузиться в свой богатый внутренний мир — этот семинар для Вас!
В ходе холотропного дыхания человек переживает процесс эмоционального обновления, исцеления психосоматических заболеваний (в том числе зажимов в теле), открывает себя и радость жизни заново, получает расслабление от стрессов, расширяет перспективу восприятия мира, выходя за рамки своей личности и повседневного сознания, переосмысливает ценности и смыслы своей жизни.
Согласно холотропной терапии, симптомы психосоматических и эмоциональных расстройств представляют собой попытку организма освободиться от старых травматических импринтов, исцелить себя и упростить своё функционирование. Они являются не просто неприятностями и осложнениями жизни, но также несут в себе большую возможность изменения жизни. Эффективная терапия осуществляется через временную активацию, интенсификацию и последовательное разрешение симптомов. Этот принцип холотропная терапия разделяет вместе с гомеопатией. Терапевт-гомеопат применяет те лекарства, которое в во процесса исцеления производят симптомы, проявляемые самим клиентом. Холотропное состояние сознания имеет тенденцию функционировать как универсальное гомепатическое средство в том, что оно активирует любые существующие симптомы и выводит на поверхность симптомы, которые являются латентными.
Особенности нашего тренинга — это малая группа и практически индивидуальный подход к каждому участнику!
В дополнение к холотропному дыханию данный семинар включает дополнительный мощный модуль по работе с эмоциями с применением техник из различных школ психологии, в том числе трансперсональной психологии, арт-терапии и работы с образами.
Кому полезен этот тренинг:
- Тем, кто испытывает эмоциональные трудности разного рода, в том числе страх, печаль, гнев, находится в депрессии;
- Людям, которые переживают кризисный период в жизни, обусловленный скоротечными изменениями или серьёзными потерями;
- Тем, кто подвержен острым и хроническим стрессам;
- Всем, кому тяжело наладить контакт с собственными чувствами, определить свои истинные желания и потребности, осознать мотивы своего поведения;
- Тем, кто хочет наладить здоровые взаимоотношения, а также проработать различного рода зависимости;
- Людям, стремящимся познать себя, нацеленным на личностный рост и развитие;
- Людям, испытывающим трудности со своей телесностью, кому тяжело установить близкий физический контакт с другими, кто испытывает проблемы с доверием другим или испытывает напряжения, скованность, зажимы в теле;
- Всем, кто стремится обрести лучший доступ к интуиции, достичь творческих прорывов;
- Кому трудно самоопределиться, кто хочет найти своё место в жизни, обрести большую уверенность в своих силах;
- Кто "застрял", хочет выйти из круга "нерешаемых" проблем, кто ощущает, что в жизни всё идёт "не так".
В ходе холотропного дыхания, нередко уже на первой сессии, человек осознает, что корни его психологических проблем простираются за пределы событий раннего детства и бессознательного. Они могут проистекать из того, что называется перинатальной областью (память о нашем рождении, скрытая в глубинах психики), а также трансперсональной, которая выходит за пределы нашей "повседневной" личности. Трансперсональные переживания относятся к различным слоям существования и свидетельствуют о духовной непрерывности мира. Масштаб доступных человеку переживаний поистине завораживает — от переживания своего зачатия, существования в чужом теле (например, животного), ощущения единства человека и вселенной, отсутствия пространственно-временных ограничений, погружения в чистый мир энергии и пиковых переживаний. Основатель метода Станислав Гроф показал, что наше истинное исцеление и здоровое существование возможно лишь тогда, когда все вышеуказанные аспекты психики осознаны и интегрированы, то есть когда мы целостны. Holos означает "целостный", tropein — "движение к". Холотропное дыхание, поэтому, — это метод обретения целостности через дыхание.
"Секрет" этого метода состоит в том, что в ходе интенсивного дыхания в сочетании с побуждающей музыкой и работой с телом спонтанно мобилизуются внутренние целительные силы психики и организма, которые имеют саморегулирующий характер. По мере разворачивания мощного переживательного процесса собственный исцеляющий разум индивида (его мы называем "Внутренний целитель"), мудрость которого превосходит наше обыденное понимание причин и сути проблем, выводит нас на совершенно новые горизонты их решения и помогает исцелить наши самые глубокие травмы. Задача участника семинара — дать процессу протекать в его спонтанности и просто следовать тому, что раскрывается его внутреннему взору.
Результаты применения холотропного дыхания:
- Более яркое переживание жизни, раскрытие внутренних ресурсов, творческого потенциала;
- Хорошее психологическое и физическое здоровье, освобождение от телесных блоков;
- Снятие эмоционального стресса, преодоление страхов и комплексов, больше внутренней энергии и сил;
- Большая спонтанность, естественность и открытость в выражении чувств;
- Нахождение путей решения внешних и внутренних конфликтов и кризисных ситуаций;
- Лучшая способность к установлению здоровых межличностных отношений;
- Большая автономность, самостоятельность, уверенность и способность брать ответственность за свою жизнь, независимость в суждениях;
- Реалистичное отношение к себе и окружающим, освобождение от стереотипов, ложных убеждений, мешающих двигаться к целям;
- Интерес к духовной практике и развитию.
Программа семинара (суббота–воскресенье).
- 10:00–12:00 — Групповое обсуждение, упражнения.
- 12:00–15:00 — 1-я сессия холотропного дыхания.
- 15:00–16:00 — Перерыв на обед.
- 16:00–19:00 — 2-я сессия холотропного дыхания.
- 19:00–20:00 — Интеграция опыта: рисование мандал и групповое обсуждение.
Время окончания семинара может меняться в зависимости от количества участников, динамики группы и групповых процессов в ходе семинара.
Противопоказания к участию в семинаре:
- Тяжёлые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые (гипертония, аневризмы, перенесённые инфаркты, кровоизлияния в мозг и т.д.);
- Психотические состояния;
- Эпилепсия;
- Глаукома;
- Беременность;
- Остеопороз;
- Недавние операции и переломы;
- Острые инфекционные заболевания.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: Чтобы получить скидку за предоплату, необходимо внести 1000 руб. на Яндекс. Деньги через платёжный терминал (кроме терминалов QIWI), а остальную сумму оплатить в день семинара.
Мы настоятельно рекомендуем Вам пользоваться "Яндекс. Деньги" для экономии Вашего и нашего времени!
Номер счета "Яндекс. Деньги": 4100 1120 9681 137.
Обязательно сохраняйте квитанцию!
Мы также предоставляем возможность внести предоплату на карту Сбербанка или Рай
ОРГАНИЗАТОР
Центр развития личности Аргус (Аргус Центр.)
Телефон: +7 916 822-6E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
Получатель: организатор события "Двухдневный семинар Лестница в небо: холотропное дыхание"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ДВУХДНЕВНЫЙ СЕМИНАР ЛЕСТНИЦА В НЕБО: ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 13 августа 2014