Если я женщина, то…

Приглашаю женщин принять участие в работе терапевтической группы "Если я женщина, то…". Занятия начнутся 11 сентября, ориентировочная продолжительность группы — 4 занятия по 1,5 часа, последующие занятия по средам. Количество участниц ограничено.

Участницы терапевтической группы "Если я женщина, то…" будут анализировать свой материал и получать ответы на одни из самых важных вопросов, которые задают себе женщины, а именно:

• Что такое женственность, есть ли у неё нормы и стандарты? Как меняется женственность сейчас? Какая женственность — моя?
• Индивидуальность и общественные ожидания от женщин — как я могу разрешить конфликт?
• "Быть женщиной — великий шаг. Сводить с ума — геройство". Зачем мне женский героизм? Какие жертвы я приношу ради того, чтобы "свести с ума", и что мне даёт победа?
• Женственность и сексуальность — что выбрать и надо ли выбирать?
• Женская свобода — трагедия или радость жизни? От чего стоит освобождаться и что нужно сохранить?

Группа подойдёт для женщин, которые:

• переживают жизненные кризисы;
• ищут новые отношения, но и в них сталкиваются со старыми проблемами (когда все отношения развиваются по одному и тому же, печальному, сценарию);
• переходят из одной роли в другую (например, весёлая девушка вдруг становится тревожной матерью, и, кажется, жизнь рушится);
• встречаются с равнодушием и непониманием близких (партнёров, мужей, родителей, детей) и носят груз обиды на них;
• хотят научиться слушать себя и слышать других;
• устали довольствоваться тем, что имеют и бояться испытывать боль разочарований.

Группа не подойдёт для женщин, которые:

• уверены в собственной правоте и не хотят разбираться в бессознательных мотивах поведенческих стратегий;
• забывают о себе и живут ради того, чтобы сделать счастливыми только своих мужей (детей, братьев, сестёр, родителей);
• верят в мистическое и колдовское, лечат переломы мазью Вишневского и не утруждают себя размышлениями о том, почему и зачем происходят те или иные события в жизни;
• убеждены, что ничего в жизни исправить уже нельзя.

Содержание занятий группы:

1. Ролевая диаграмма: из каких ролей складывается сегодня ваш женский образ, насколько он удовлетворяет вас. Это отправная точка, из которой мы будем начинать изучения вашего внешнего представления о себе.
2. Оставление коллажа "Я в действии": исходя из вашей диаграммы ролей, мы будем изучать как вы выстраиваете своё пространство, какими энергиями оно наполненно, кто рядом с вами и почему.
3. Карта "Я другая": внешний мир даёт представление о том, что внутри, ибо известно — что внутри, то и снаружи. И наоборот. Так, собрав информацию о своём внешнем пространстве, мы приблизимся к внутренним процессам. Это те процессы, которые существуют сейчас, составляют вашу реальность. Карта "Я другая" прямая противоположность этой реальности. То, что скрыто от внешнего, да и внутреннего знания.
4. Маршрутная карта развития: мы изучим убеждения и установки, которые формировали вашу женственность. Что стало причиной для сегодняшнего результата. Как можно эти причины, собранные в убеждения, установки и коппинг-стратегии, изменить?
5. Карта стиля отношений: женственность наиболее ярко проявляется в отношениях мужчины и женщины. Мы подойдём к изучению этого явления, уже достаточно исследовав ваше внутреннее пространство. Мы сможем прикоснуться к пониманию того, какими проекциями в отношениях вы награждаете вашего партнёра и какие его проекции несёте сами. Это знание является большой поддержкой в создании осознанных связей.
6. Ресурсный коллаж: как внешнее становится внутренним, так и внутреннее выходит на свет. Изучение вашего сегодняшнего пространства, анализ внутренних душевных процессов завершится созданием желаемого образа. Карта "Я другая" обретёт поддержку в виде тех ресурсов, которые вы не замечаете в текущей череде жизненных обстоятельств, но которые смогли обнаружить за время работы терапевтической группы "Если я женщина, то…"

Для меня важно сформировать доверительную и безопасную атмосферу в группе, поэтому присоединиться к ней в середине пути не удастся. Зато получится стать участницей новой аналогичной группы, о старте которой будет сообщено дополнительно. Количество участниц ограничено (5 человек).

В работе используются метафорические ассоциативные карты и арт-материалы.

Для меня важно сформировать доверительную и безопасную атмосферу в  группе, поэтому присоединиться к ней в середине пути не удастся. Зато получится стать участницей новой аналогичной группы, о старте которой будет сообщено дополнительно. Количество участниц ограничено (5 человек).

В работе используются метафорические ассоциативные карты и арт-материалы. 

Автор и ведущая семинаров: Марина Смовж, юнгианский психолог.

Участие в семинарах платное - 1000 рублей за занятие. Предварительная регистрация и предварительный организационный взнос обязательны. Оплата производится после предварительной регистрации. 

Регистрация по телефону: 8 (916) 015-4045

Дата старта группы: 11 сентября, 18.00 – 19.30.

Место проведения: Москва, ул. Малая Лубянка, 16 (м. Лубянка/Кузнецкий мост, м. Чистые Пруды/Тургеневская/Сретенский бульвар).