Гибкая спина и здоровая поясница
Онлайн семинар по женским практикам
2-часовой практический онлайн семинар для женщин, посвященный работе с мышцами спины и поясницы, чтобы сделать вашу спину гибкой, а поясницу - сильной и здоровой!
Тонкий и гибкий стан женщин воспевали поэты и художники во все времена. Это неотъемлемая слагаемая красоты, которая напрямую связана со здоровой и крепкой поясницей - сердцевиной стана. Женщинам она дает тонкий стан, стройность.
В Древнем Китае говорили: "Корень силы - в ступнях, развитие ее - в ногах, средоточие - в пояснице, выявление - в пальцах рук". Наши предки также берегли поясницу, зная, что в ней сила, хранилище энергии. Они укрывали и сохраняли ее в тепле, берегли от сквозняков, и потому имели недюжинную силу и завидное здоровье.
Чтобы иметь гибкую талию, укрепить живот и поясницу бесполезно качать пресс скручиваниями и закачивать спину. Это перегрузит поясницу и увеличит внутрибрюшное давление. Для красоты и здоровья нужен умный подход. Важно наладить гармоничную работу поперечной мышцы живота, диафрагмы и тазового дна.
Именно этим мы и будем с вами заниматься на нашем практическом семинаре.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ОРГАНИЗАТОР
ГИБКАЯ СПИНА И ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА - ФОТО
Получатель: организатор события "Гибкая спина и здоровая поясница"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 18 августа 2020
