Интенсивный класс кундалини-йоги. Основы практики и дыхания жизни
Через дыхание Прана постоянно наполняет всё ваше существо жизненной силой и энергией. Вы чувствуете бесстрашие и единство со всем творением. Когда ваше тело наполнено Праной, а дыхание глубокое и расслабленное, ничто не может вас побеспокоить.
Через дыхание Прана постоянно наполняет всё ваше существо жизненной силой и энергией. Вы чувствуете бесстрашие и единство со всем творением. Когда ваше тело наполнено Праной, а дыхание глубокое и расслабленное, ничто не может вас побеспокоить. Вы самомотивированы, и у вас достаточно энергии для достижения ваших целей.
Все болезни начинаются с дисбаланса в дыхании. У человека появляется чувство тревожности и синдром хронической усталости. Обычно люди пытаются восполнить недостаток энергии через пищу или употребляют стимуляторы. Мы же предлагаем вам действенный и безопасный инструмент, доступный каждому: научиться управлять вашей энергией Праны.
Класс интенсивной работы с телом, дыханием и сознанием. Вас ждёт погружение в практику Кундалини-йоги через ваше тело. На занятии мы разберём базовые принципы Кундалини-йоги, поговорим об энергии Праны. Вы узнаете о видах Праны, научитесь чувствовать эту энергию и усиливать её.
Практика:
- Разминка.
- Пранаяма для увеличения уровня энергии.
- Комплекс упражнений на раскрытие грудной клетки и работа с 8-м позвонком (центр Праны).
- Медитация на усиление праны.
- Шавасана с глубоким погружением и путешествием (йога Нидра).
Скопировано с сайта «Самопознание .ру»
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
ИНТЕНСИВНЫЙ КЛАСС КУНДАЛИНИ-ЙОГИ. ОСНОВЫ ПРАКТИКИ И ДЫХАНИЯ ЖИЗНИ - ФОТО
Получатель: организатор события "Интенсивный класс кундалини-йоги. Основы практики и дыхания жизни"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ИНТЕНСИВНЫЙ КЛАСС КУНДАЛИНИ-ЙОГИ. ОСНОВЫ ПРАКТИКИ И ДЫХАНИЯ ЖИЗНИ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 11 марта 2016
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
|
