Йога-каникулы в Подмосковье
Развейте осеннюю хандру, погрузитесь в практику йоги и тёплую уютную атмосферу загородного Йога-Дома: живой огонь в камине, дымящиеся благовония, согревающе-пряный индийский масала-чай!
4 дня
Насыщенных практикой в уютной атмосфере за городом
3 преподавателя
Сертифицированных в своей области, йога, звуковые практики
8 человек в группе
Индивидуальный подход к каждому участнику
Ноябрьские праздники - отличный повод устроить себе настоящие Осенние Йога-каникулы и отдохнуть с пользой для души и тела!
Согревающий уикенд в загородном доме всего в 80 км от Москвы - это:
- Свежий воздух, живой огонь в камине, дымящиеся благовония и пряный индийский масала-чай;
- Разогревающие утренние практики тратаки, пранаямы и пробуждения внутреннего огня;
- Занятия йогой 2 раза в день, освоение техник медитации;
- Сеанс группового вибрационного массажа поющими чашами;
- Сеанс йога нидры (техника глубокой релаксации с внутренним осознанием).
Проводит:
Ксения Галанина
Закончила два курса подготовки инструкторов йоги: 100 часов, Patanjali Yoga School (Санкт-Петербург), сертификат международного образца, 2015 г.; 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия), сертификат международного образца (с отличием), 2015 г. Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия), 8 недель, 2017 г. Куратор Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия) на курсах обучения преподавателей йоги, 2018 г. Посетила множество йога-семинаров по всему миру (Бали, Таиланд, Шри Ланка, Индия). Техникам медитации обучалась у буддийских монахов в медитационном центре Дипабхаван на о-ве Самуи, в центре Буддавихара неподалеку от Санкт-Петербурга, в индийском ашраме в Гималайских горах.
Павел Калмыков
Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия). Преподает йогу в г. Обнинск. Преподаватель проекта yoga-tury.ru. Специализируется на структурных отстройках в асанах и правках. В курсе йога-тура ведет дисциплины: Хатха йога. Разминка, Сукшма-вьяяма. Структурная отстройка. Пранаяма.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
10500 руб. (вместо 13500 руб.)
включая:
- двухместное* проживание 4 дня / 3 ночи;
- вегетарианское питание;
- йога-программу;
- групповой вибро-акустический массаж поющими чашами
- трансфер с вокзала.
* (если едете один/одна, расселяем с участником того же пола)
** постоянным участникам 9 500 руб.
Дополнительно (по желанию):
индивидуальный сеанс массажа поющими чашами - 900 руб.
2 места по предв. записи
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Йога-каникулы в Подмосковье"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 29 сентября 2019
