Йога-практика "Трансфорация через мудрость тела"
Регулярные занятия йогой
Длительность: 2 часа
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
«Трансформация через Мудрость тела» - это целостный подход , это последовательное и систематизированное освоение практики йоги и ее эффективное применение в повседневной жизни. Проект включает в себя регулярные практические занятия йогой, а также однодневные семинары-интенсивы (раз в 3-4 недели), на которых происходит теоретическое...
Наше физическое тело – это величайшее благо!!! Сама природа наделили его мудростью. И наша первостепенная задача постичь эту мудрость и сделать наше тело гармоничным инструментом для обретения свободы и счастья.
Как говорится: «В здоровом теле здоровый дух!»
И эта мудрость не вызывает ни у кого сомнения!
Наш организм – это целостная и достаточно сложная структура, где все тесно взаимосвязано. Даже самые тонкие процессы имеют проекцию на нашем физическом теле. Воздействуя определенным образом на организм и осознавая эти взаимосвязи мы получаем глубинный эффект на уровне сознания. Наше восприятие меняется, а вслед за ним меняется и наша жизнь.
Йогическая практика – это тот инструмент, который поможет вам трансформироваться, понять себя и усовершенствовать. Уходит все лишнее, и вы начинаете осознавать свою истинную природу и природу окружающей вас Вселенной. Что позволяет гармонично выстраивать отношения и жить счастливо.В программе:
1. Осознание тела как целостной системы, развитие способности чувствования тела.
2. Освоение асан хатха-йоги в различных режимах, работа с мудрами и бандхами .
3. Освоение дыхательных техник йоги как необходимого аспекта целостной практики и полноценной жизни.
4. Работа с вниманием как с неотъемлемым инструментом в работе с телом (концентрация и деконцентрация).
5. Работа с психическими центрами и энергетическими каналами.
6. Работа с голосовыми вибрациями (открытие творческого потенциала).
7. Обретение навыка глубокого расслабления (релаксация).
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
ЙОГА-ПРАКТИКА "ТРАНСФОРАЦИЯ ЧЕРЕЗ МУДРОСТЬ ТЕЛА" - ФОТО
Получатель: организатор события "Йога-практика "Трансфорация через мудрость тела""
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 18 сентября 2014
