Йога-уикенд ко Дню Йоги в Подмосковье
Международный День Йоги отмечается по всей планете 21 июня, начиная с 2015г. Команда Yoga-tury.ru не стала исключением, подготовив для вас по-настоящему праздничную программу на весь уикенд!
Идеальный комплекс мероприятий для бодрости тела и духа:
- Йога-марафон в Городском парке - выполнение 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствия Солнцу) - практика, которая станет настоящим прорывом, незабываемым физическим и психическим опытом!
- Гонг-медитация и поющие чаши в шавасане по завершению марафона;
- Тотальное расслабление в частном СПА-комплексе с баней, вениками и большим бассейном;
- Подходящее для интенсивной практики вегетарианское питание, компания единомышленников и здоровый отдых в загородном Йога-доме, где вы будете просыпаться под пение птиц;
- Мы создали все условия, чтобы вы смогли отрешиться от повседневных забот, прислушаться к своим ощущениям и погрузиться в практику, сделав её максимально осознанной.
Отмечайте День Йоги правильно!
В программе :
- Йога-марафон 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) в Городском парке;
- Релакс-медитация в шавасане под звуки гонга и тибетских поющих чаш;
- Посещение частного СПА-комплекса с баней, вениками, купелью и большим бассейном;
- Пранаяма для очистки каналов энергетического тела и наполнения жизненной энергией (праной);
- Сукшма-вьяяма (суставная гимнастика) для увеличения подвижности суставов.
Уровень подготовки любой. Йога-марафон и практики проводит
Количество мест ограничено, группа мах 7 человек.
Базовое расписание (возможны незначительные изменения):
День 1 (Пятница).
Встреча и размещение участников с 17:00, знакомство. Мягкая вечерняя практика.
Легкий вегетарианский ужин.
День 2 (Суббота).
6:30 Пранаяма;
7:00 Чаи и фрукты;
8:00 Йога-марафон "108 Сурья Намаскар" в Городском парке;
11:00 Гонг-медитация, поющие чаши для всех участников марафона;
12:00 Сытный ланч;
Свободное время
16:30 Посещения СПА-комплекса с баней, вениками, купелью и большим бассейном;
19:30 Легкий вегетарианский ужин.
День 3 (Воскресенье).
7:30 Пранаяма;
8:00 Размирнка с элементами сукшма-вьяямы;
9:30 Вкусный вегетарианский завтрак.
Завершение программы.
Все практики в честь Дня Йоги бесплатные, уплачивается только орг. взнос на питание, размещение и посещение бани:
2000 руб. - программа 22-23 июня
2900 руб. (для постоянных участников 2500 руб.) - полная программа 22-24 июня.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
2000 руб. - программа 22-23 июня
2900 руб. (для постоянных участников 2500 руб.) - полная программа 22-24 июня.
Включено:
- двухместное проживание на выбранное количество ночей (2 дня / 1 ночь или 3 дня / 2 ночи);
- вегетарианское питание;
- программа;
- посещение банного СПА-комплекса;
- гонг-медитация и поющие чаши;
- трансфер с вокзала.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Йога-уикенд ко Дню Йоги в Подмосковье"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 15 июня 2018
